இரும்பு சத்து குறைபாடு

ஆய்சுக்கும் கால்சிய குறைபாடு வராமல் தடுக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!!

Selvarani

ஆய்சுக்கும் கால்சிய குறைபாடு வராமல் தடுக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!! உடலில் கால்சியம் குறைபாடு இருந்தால் பல விதமான ஆரோக்கியம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் உண்டாகும். ஆகையால் கால்சியத்தை ...

இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா? இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால் போதும்!

Parthipan K

இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ளதா? இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால் போதும்! நம் உடம்பில் புதிய ரத்த செல்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும் நாம் சுவாசிக்கும் காற்றை உடம்பு முழுவதும் ...

எப்பொழுதும் உடல் சோர்வாக உள்ளதா? உங்களுக்கு இந்த சத்து தான் குறைவாக இருக்கின்றது!

Parthipan K

எப்பொழுதும் உடல் சோர்வாக உள்ளதா? உங்களுக்கு இந்த சத்து தான் குறைவாக இருக்கின்றது! உடலுக்குத் தேவையான இரும்புச்சத்துகளை அதிகரிக்க எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுப் பொருட்களை இந்த பதிவின் ...