குப்பைமேனி இலை

இந்த செடியின் வேரை இடித்து 50 மில்லி அளவு சாறு எடுத்து அருந்தினால் வயிறு தொடர்பான அனைத்து பிரச்னைகளும் நீங்கும்!! நாம் உண்ணும் உணவு ஆரோக்கியமானதா இருக்க வேண்டும்.உடல் சீராக இயங்க வேண்டும் என்றால் எளிதில் செரிக்க கூடிய ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகளை உண்ண வேண்டும்.ஆனால் இன்று அனைவரும் உணவில் ருசி இருக்கிறதா என்பதை மட்டுமே பார்கின்றோம்.அதில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கிறதா என்பதை கவனிப்பதில்லை. முன்பெல்லாம் உணவு தான் மருந்து என்ற கருத்து சொல்லப்பட்டு வந்தது.ஆனால் இன்று உண்ணும் … Read more