உங்களுக்கு கால்சியம் குறைபாடு உள்ளதா?? கட்டாயம் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

உங்களுக்கு கால்சியம் குறைபாடு உள்ளதா?? கட்டாயம் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! கால்சியம் குறைபாடு, உடல் சோர்வு, கை கால் வலி, மூட்டு வலி இதுபோன்று எதுவும் இருக்காது அதற்கு இதனை சாப்பிட்டால் போதும். குறைந்தது 90 வயது வரையாவது ஆரோக்கியமாக அவர்களது வாழ்நாளை கழித்தார்கள். அதன் பிறகு ஒரு சிலர் 70, 80 வயதுவரை ஆரோக்கியமாக இருந்தார்கள். ஆனால் இன்றைய தலைமுறை 50 வயது ஆவதற்கு முன்னரே கை, கால் வலி, மூட்டு வலி, முதுகு எலும்பு … Read more

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் குறைபாடு நீங்கி 70 வயதிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!!

இதனை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் போதும்!! கால்சியம் குறைபாடு நீங்கி 70 வயதிலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கலாம்!! கால்சியம் என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது வலுவான எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இதயம் நரம்பு தசைகள் மற்றும் உடலின் பிற பாகங்களின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகிறது. கால்சியம் எலும்பு உருவாவதில் முக்கிய ஈடுபாடு உடன்  செயலாற்றுகிறது. தற்போது கால்சியம் குறைபாடு பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இதனால் மூட்டு வலி எலும்பில் பிரச்சனை போன்றவை … Read more