சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த எளிய வழி முறை

இந்த ஒரு தோலை பயன்படுத்துங்கள்!! ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! நமது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 80 முதல் 100 மி.கி வரை இருந்தால் நமக்கு சர்க்கரை கட்டுக்குள் இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.அதுவே இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 125 மி.கி தாண்டி விட்டால் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் 2)கருஞ்சீரகம் 3)ஓமம் 4)பாகற்காய் … Read more