பசுந்தேயிலைக்கான குறைந்தபட்ச ஆதார விலையை நிர்ணயிக்குமாறு வலியுறுத்திய ஓ.பி.எஸ் !!

பசுந்தேயிலைக்கான குறைந்தபட்ச ஆதார விலையை நிர்ணயிக்குமாறு வலியுறுத்திய ஓ.பி.எஸ் !! பசுந்தேயிலைக்கான குறைந்தபட்ச ஆதார விலையை நிர்ணயிக்குமாறு திமுக அரசை ஓ. பன்னீர் செல்வம் அவர்களை வலியுறுத்தியுள்ளார். நம் தமிழ்நாட்டில் நெல், கரும்பு ஆகியவற்றிற்கு குறைந்தபட்ச ஆதார விலை நிர்ணயிக்கப்படுவது போல, தேயிலை, எண்ணெய் வித்துகள், தோட்டக்கலை விளைபொருள்கள் உள்ளிட்ட அனைத்து உணவுப் பொருள்களுக்கும் குறைந்தபட்ச ஆதார விலை நிர்ணயம் செய்ய வேளாண் மேம்பாட்டுக் குழுக்கள் அமைக்கப்படும் என்று திமுகவின் தேர்தல் அறிக்கையில் குறிப்பிடப்பட்டு இருக்கிறது. ஆனால், … Read more

தூங்கி எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க வேண்டுமா?? அப்போ இதை இரவில் குடிங்க!!

தூங்கி எழுந்ததும் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க வேண்டுமா?? அப்போ இதை இரவில் குடிங்க!!  எப்போதும் நாம் இரவில் தூங்கியதும் மறுநாள் காலை சுறுசுறுப்பாக எழ வேண்டும் என்று நினைப்போம். ஆனால் சில காரணங்களால் நம்மால் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியாது. இரவில் எவ்வளவு களைப்பாக தூங்கினாலும் மறுநாள் காலை புத்துணர்ச்சியாக எப்படி எழுந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை பார்ப்போம். ** பொதுவாக இரவில் எப்போதும் டீ குடிக்க கூடாது. ** டீயில் இருக்கும் காஃபைன் இரவு தூக்கத்தை கெடுக்கும். ** … Read more