தினந்தோறும் இந்த ஒன்றை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் தைராய்டு பிரச்சினைக்கு நிரந்தர தீர்வு!

தினந்தோறும் இந்த ஒன்றை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் தைராய்டு பிரச்சினைக்கு நிரந்தர தீர்வு! பொதுமக்கள் பலருக்கும் தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளது. இதனால் பலருக்கும் உடல் எடை அதிகரிப்பு ஏற்படும். ஒரு சிலருக்கு உடல் எடை குறையவும் செய்யும். மருத்துவர்கள் கூறும் மாத்திரையை சாப்பிட்டும் எந்த ஒரு மாற்றத்தையும் காண முடியாதது போல் தான் இருக்கும். அவர் இருப்பவர்கள் உங்கள் உணவில் இந்த ஒரு பொருளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். <span;>பூசணி விதை <span;>மத்தி மீன் <span;>நெல்லிக்காய் <span;>நாம் உணவில் பூசணி … Read more

சாப்பிட்ட தட்டில் இதை செய்தால் தரித்திரம் பிடிக்கும்?

நாம் முறையாக சாப்பிடுவதற்கும் நம் முன்னோர்கள் வழிமுறை வகுத்து வைத்துள்ளனர்.ஏன் இந்த திசையில் சாப்பிட்டால் இந்த பலன்கள் என்றும் நமக்கு கணித்துக் கூறியுள்ளனர்.நம் உடலில் ஏற்படும் சிறு சிறு மாற்றங்களை கூட முன்கூட்டியே அறிந்து அதற்கான வழிமுறைகளை வகுத்துக் கொடுத்துள்ளனர் நம் முன்னோர்கள்.எவ்வாறு சாப்பிட வேண்டும்? சாப்பிடும் போது செய்யக்கூடியவை?கூடாதவை? பற்றி நம் முன்னோர்கள் கூறியதில் சிலதைக் காணலாம். தனி ஒருவர் சாப்பிடும் பொழுது சரியான திசையில் உட்கார்ந்து உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். எந்த திசையில் சாப்பிட்டால் … Read more