உங்கள் உடலில் இரத்தம் இல்லையா? உடனடியாக இரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் “ஓட்ஸ் + 4 பெருட்கள்” சேர்க்கப்பட்ட லட்டு!!
உங்கள் உடலில் இரத்தம் இல்லையா? உடனடியாக இரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் “ஓட்ஸ் + 4 பெருட்கள்” சேர்க்கப்பட்ட லட்டு!! உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீரக இருந்தால் மட்டுமே உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.இரத்தத்தில் இருக்கின்ற ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்தால் இரத்த சோகை,உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு ஏற்படும்.இந்த பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க சில சத்தான பொருட்களை கொண்டு லட்டு தயாரித்து சாப்பிடுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)இன்ஸ்டன்ட் ஓட்ஸ் 2)பாதாம் பருப்பு 3)வேர்க்கடலை 4)வால்நட் … Read more