Benefits of papaya

உடல் எடையை குறைக்க உம் பப்பாளி!!! இதை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கின்றதா!!! பப்பாளி பழத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொடுக்கும் பழங்களில் பப்பாளி பழமும் ஒன்று. இந்த பப்பாளி பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் உள்ளது. அதாவது வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி, செம்புச் சத்து, பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, … Read more