Face Glow

முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!! இந்த மூன்று பொருள்கள் மட்டும் போதும்!!!

by

முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!! இந்த மூன்று பொருள்கள் மட்டும் போதும்!!! நம்முடைய முகத்தின் பொலிவை வெறும் மூன்று பொருள்களை வைத்து அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் அதற்கான பொருள்கள் என்னென்ன என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நம்முடைய முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்க தேன், எலுமிச்சை, விட்டமின் ஈ மாத்திரை ஆகிய பயிர்களை பயன்படுத்தப் போகிறோம். இந்த மூன்று பொருள்களையும் இரண்டு வழிமுறைகளில் பயன்படுத்தி நமது முகத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கலாம். அதை எவ்வாறு செய்வது … Read more

முகப் பருக்கள் நீங்க சிறந்த எளிய வழிகள்.. சில நாட்களில் தீர்வு நிச்சயம்!

by

முகப் பருக்கள் நீங்க சிறந்த எளிய வழிகள்.. சில நாட்களில் தீர்வு நிச்சயம்! நம்மில் பெரும்பாலானோர் முகப்பரு பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறோம்.இந்த முகப்பருக்கள் வர தொடங்கி விட்டாலே முகத்தின் அழகு குறைந்து விடுமென்ற அச்சம் அனைவரிடமும் இருக்கும் பொதுவான ஒன்று தான்.இந்த பாதிப்பிற்காக ரசாயனம் கலந்த க்ரீம்களை உபயோகிப்பதால் நாம் பல பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்.இந்த முகப்பரு பாதிப்புகள் நீங்க இயற்கை வழிகளை கடைபிடிப்பதே சிறந்தது. முகப் பருக்கள் நீங்க சிறந்த வழிகள்: *நறுமணம் கொண்ட … Read more

உங்கள் சருமத்தின் நிறம் மாற இந்த 5 பழங்களை சாப்பிடுங்கள்!!

by

உங்கள் சருமத்தின் நிறம் மாற இந்த 5 பழங்களை சாப்பிடுங்கள்!! நம்மில் பலருக்கு முகம் பொலிவாகவும்,அழகாகவும் இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். அதற்காக சருமத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும் ரசாயனம் கலந்த அழகு சாதன பொருட்களை பயன்படுத்தி பின்விளைவுகளை சந்திப்பதை விட இயற்கையாக விளையும் பழங்களை உண்டு சரும அழகை மேம்படுத்தி கொள்ளலாம்.இதனால் நம் உடலும் ஆரோக்யமாக இருக்கும்.நமது சருமமும் அழகாகவும்,பொலிவாகவும் இருக்கும். சருமம் அழகாகவும்,பொலிவுடனும் இருக்க உண்ண வேண்டிய பழங்கள்:- 1.ஆப்பிள் 2.வாழை 3.மாதுளை 4.ஆரஞ்சு 5.பப்பாளி … Read more

பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிச்சா இவ்வளோ நல்லதா? உடலில் உள்ள அனைத்து நோய்களையும் விரட்டும் அற்புத பானம்!!

by

பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிச்சா இவ்வளோ நல்லதா? உடலில் உள்ள அனைத்து நோய்களையும் விரட்டும் அற்புத பானம்!! நம் உடலுக்கு அதிகளவு சத்துக்கள் வழங்குவதில் பீட்ரூட் கிழங்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த கிழங்கு உடலில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.இந்நிலையில் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கும் நபர்களுக்கு ​​​​இரத்த சோகை,மூச்சுத் திணறல்,உடல் சோர்வு,தலைவலி,பசியின்மை ஆகிய பாதிப்புகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.இதனால் உணவில் பீட்ரூட் ஜூஸை சேர்த்து பருகுவதன் மூலம் இரும்புச்சத்து,தாதுக்கள் மற்றும் … Read more

மூட்டு வலியைப் போக்கும் எள்ளுத்துவையல் – சுவையாக செய்வது எப்படி?

by

மூட்டு வலியைப் போக்கும் எள்ளுத்துவையல் – சுவையாக செய்வது எப்படி? எள்ளு விதைகளில் அதிகமாக மக்னீசியம்  இருக்கிறது. இதனால், எள்ளுவை நாம் சாப்பிட்டு வந்தால் நம் உடலில் உள்ள ரத்த அழுத்த நோயை குறைக்க உதவி செய்யும். எள்ளின் இலைகளை கசக்கி அதன் சாரை முகத்தி தடவி கழுவினால் முகம் பொலிவு பெறும். மேலும், எள்ளை நாம் சாப்பிட்டு வந்தால், கண் நரம்புகள் பலப்படும். மாமிச உணவு சாப்பிடாதவர்கள் எள்ளுருண்டை சாப்பிடுவது நல்ல பலத்தை தரும். சரி … Read more

முகம் அழகாக பட்டுப்போல் மின்ன வேண்டுமா? அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க..

by

முகம் அழகாக பட்டுப்போல் மின்ன வேண்டுமா? அப்போ இதை ட்ரை பண்ணுங்க.. இன்றைய காலக்கட்டத்தில் முகம் ரொம்ப அழகாக இருக்க வேண்டும். தோல் பளபளவென இருக்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவருக்கும் ஆசை இருக்கும். அதற்காக ஒரே மாதத்தில் வெள்ளையாக வேண்டும் என்று சந்தைகளில் விற்பனை செய்யப்படும் காஸ்மெட்டிக்ஸ் வாங்கி பயன்படுத்துவார்கள். அப்படி செய்யும் போது அது பல பக்க விளைவுகளை முகத்தில் ஏற்படுத்தி விடும். கவலை விடுங்கள்… கீழே கொடுக்கும் சில அழகு குறிப்புகளை எடுத்து … Read more

சாதம் வடித்த கஞ்சியில் இதை கலந்து முகத்திற்கு தடவினால் நடக்கும் அற்புதம்!!

by

சாதம் வடித்த கஞ்சியில் இதை கலந்து முகத்திற்கு தடவினால் நடக்கும் அற்புதம்!! முகம் பொலிவாகவும்,அழகாகவும் இருக்க வேண்டுமென்ற ஆசை அனைத்து பெண்களுக்கும் இருக்கும்.இதற்கு சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீர் மட்டும் போதும் நுண்ணிய சுருக்கங்களை போக்கி சருமத்தை இறுகி இளமையான தோற்றத்தை கொடுக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- சதாம் வடித்த தண்ணீர் – 1 கப் பால் – 1/2 டம்ளர் அரிசி மாவு – 2 தேக்கரண்டி செய்முறை:- 1.ஒரு பாத்திரத்தில் சாதம் வடித்த கஞ்சி தண்ணீரை … Read more

உடல் எடையை குறைக்க உம் பப்பாளி!!! இதை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கின்றதா!!!

by

உடல் எடையை குறைக்க உம் பப்பாளி!!! இதை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கின்றதா!!! பப்பாளி பழத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதன் மூலமாக நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொடுக்கும் பழங்களில் பப்பாளி பழமும் ஒன்று. இந்த பப்பாளி பழத்தில் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் உள்ளது. அதாவது வைட்டமின் எ, வைட்டமின் சி, செம்புச் சத்து, பொட்டாசியம், நார்ச்சத்து, … Read more

உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா!! அப்போ இரவில் இதை செய்யுங்க!!

by

உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டுமா!! அப்போ இரவில் இதை செய்யுங்க!! முகம் பளபளப்பாக இருக்க சில எளிமையான வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முகத்தின் அழகு என்பது அனைவருக்கும் முக்கியமான ஒன்று. அதை பாதுகாக்க பல வகையான வழிமுறைகளை நாம் பின்பற்றுகிறோம். ஆண்களை விட பெண்கள்தான் முகத்தின் அழகை பாதுகாப்பதில் பல வழிமுறைகளை பின்பற்றுகிறார்கள். அந்த வகையில் முகத்திற்கு அதிகமாக மேக்கப் சாதனங்களை பயன்படுத்துகிறார்கள். அந்த மேக்கப் சாதனங்களை முகத்திற்கு அதிமாக பயன்படுத்தும் … Read more

சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா!! தினமும் தேங்காய் பால் குடிக்கலாம்!! இதனால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா!!

by

சருமம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா!! தினமும் தேங்காய் பால் குடிக்கலாம்!! இதனால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா!! சருமம் பளபளவென்று ஜொலிக்க வேண்டும் என்றால் தினமும் நாம் தேங்காய் பால் குடிக்கலாம். மேலும் தேங்காய் பால் குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. அதை பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். சாதாரணமாக தேங்காயை சாப்பிட்டாலே நமது உடலுக்கு தேவையான அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். எண்ணெய் சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு கிடைக்கின்றது. மேலும் தேங்காயை சாப்பிடுவதால் மூட்டு வலி குணமாகின்றது. … Read more