Diet Routine

ஒரே நாளில் சளி அனைத்தும் அடியோடு வெளியேறும்!! இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மழை காலங்கள் தொடங்கும் நிலையில் அனைவரும் சளித் தொலையில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும். சளி வந்துவிட்டால் இந்த பதிவில் சொல்லபட்டிருக்கும் இரண்டு உணவு பொருட்களை சாப்பிட்டால் நுரையீரலில் உள்ள சளி உடனடியாக வெளியேறிவிடும். வைரஸ் என்பது நமது நுரையீரலைத்தான் முதலில் பாதிக்கும். இதானால் சளி இருமல் போன்ற நோய்த் தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றது. ஒரு சிலருக்கு சளி வந்துவிட்டால் வேகமாக குணமடைந்து விடும். ஒரு … Read more