வெறும் வயிற்றில் இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாதக்கணக்கில் வராமல் இருக்கும் மாதவிடாய் 1 நாளில் வந்துவிடும்!!

வெறும் வயிற்றில் இதை மட்டும் குடியுங்கள்!! மாதக்கணக்கில் வராமல் இருக்கும் மாதவிடாய் 1 நாளில் வந்துவிடும்!! பெண்களுக்கு மாதத்தில் 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிடாய் சுழற்சியானது உண்டாக வேண்டும். அவ்வாறு ஏற்படாமல் இருந்தால் அவர்களின் உடல்நிலையில் மருத்துவ ரீதியாக பிரச்சனை உள்ளது என்பதை புரிந்து கொள்ளலாம். சிலருக்கு உடல் பருமன், தைராய்டு போன்ற பிரச்சனைகளாலும் இந்த மாதவிடாயானது தள்ளிப் போகும். மேலும் மாதவிடாய் ஏற்பட்டாலும் ஒரு சிலருக்கு குறைந்த அளவிலேயே உதிரப்போக்கானது காணப்படும். இதனையெல்லாம் வீட்டில் … Read more

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!!

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!! மக்கள் பலர் உடல் ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். அதில் ஒரு சில பிரச்சினைகளுக்கு என்னதான் மருந்து மாத்திரை போன்றவை இருந்தாலும் நிரந்தரமான தீர்வு என்பதே கிடைக்காது. அப்படியான ஒன்று தான் இந்த குறட்டை. குறட்டை மட்டும் ஒரு நபருக்கு இருந்து விட்டால் அருகில் இருப்பவர்கள் கூட தூங்க முடியாமல் ஆகிவிடும். குறிப்பாக இந்த குறட்டையானது நம் சுவாசிக்கும் … Read more

எப்பேற்பட்ட சளி இருமலும் ஒரே நாளில் குணமாகும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

எப்பேற்பட்ட சளி இருமலும் ஒரே நாளில் குணமாகும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! பருவநிலை மாற்றம் உண்டாகும் பொழுது சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சளி இருமல் போன்ற பல பிரச்சனைகளை சந்திப்பர். இதற்காக பலரும் மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்வது உண்டு. ஆனால் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து சுலபமான முறையில் இதனை சரி செய்யலாம். அதுமட்டுமின்றி பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இது பொருந்தும். தேவையான பொருட்கள்: துளசி இலை மிளகு 10 … Read more

இந்த ஒன்று மட்டும் பயன்படுத்துங்க.. முகப்பருக்கள் தழும்புகள் உடனே மறையும்!!

இந்த ஒன்று மட்டும் பயன்படுத்துங்க.. முகப்பருக்கள் தழும்புகள் உடனே மறையும்!! நம்மில் பலருக்கு இருக்கும் பிரச்சனை முகத்தில் முகப்பருக்கள், முகப்பருக்களின் தலும்புகள் ஆகியவை தான். இவை நம் முகத்தின் அழகை கெடுக்கின்றது. இந்த முக்கபருக்கள் வந்துவிட்டால் நாம் எதாவது ஒரு மருந்தை பயன்படுத்துவோம். இதனால் முகப்பருக்கள் மறைந்து தழும்பாக மாறிவிடும். பின்னர் இந்த தழும்புகளை மறைய வைக்க மேலும் மற்றொரு மருந்து எடுக்க வேண்டும். தழும்புகள் தற்காலிகமாக மறைந்து மீண்டும் முகப்பருக்கள் வரும். இந்த பிரச்சனையை நிரந்தரமாக … Read more

இருமல் நொடியில் குணமாக இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!

இருமல் நொடியில் குணமாக இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! இருமல் என்பது தொண்டை அல்லது மூச்சுக்குழாய்களில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உடலின் எதிர்வினை. இருமல் என்பது மூச்சுக்குழாயின் நுழைவாயிலை மூடியிருக்கும் சிறிய ட்ராப்டோரான எபிக்லோட்டிஸ் வழியாக நுரையீரலில் இருந்து திடீரென காற்றை வெளியேற்றுவதாகும். இதில் வறட்டு இருமல், ஈரமான இருமல், கக்குவான் இருமல், எரியும் இருமல், கடுமையான இருமல் என்று பல வகைகள் உள்ளது. இந்த இருமலை சரி செய்யக்கூடிய மருந்தை பற்றி இங்கு பார்ப்போம். செய்முறை 1: சிறிதளவு … Read more

கை கால்களில் அதிகளவு வியர்க்குதா!! சரிசெய்ய இதோ ஈஸி ரெமடி!! 

கை கால்களில் அதிகளவு வியர்க்குதா!! சரிசெய்ய இதோ ஈஸி ரெமடி!! வியர்வைக்கு காரணங்கள் மத்திய நரம்புத் தொகுதியின் அதீதச் செயல்பாடு காரணமாக நரம்பு முடிவுகள் தூண்டப்பட்டு கை, கால் வியர்வைச் சுரப்பிகள் அதிகளவு வியர்வையை சுரக்கக்கூடும். பெண்களை விட ஆண்களுக்கே அதிக வியர்வை சுரப்பதாக மருத்துவ ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. சில பல தூண்டல்களால் உடலில் அதிவியர்வை ஏற்படலாம். பெண்கள் பதட்ட நிலையை அடையும் போது இந்த கை கால்களில் வியர்வை உருவாகும். இதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் என்பது … Read more

சர்க்கரையிலிருந்து விடுபட கொண்டைக்கடலை ஒரு கைப்பிடி போதும்!!

சர்க்கரையிலிருந்து விடுபட கொண்டைக்கடலை ஒரு கைப்பிடி போதும்!! கொண்டைக்கடலையை நாம் ஊக்குகடலை என்றும் கூறலாம்.கொண்டைக்கடையில் கருப்பு கொண்டை கடலை மற்றும் வெள்ளை கொண்டை கடலை என்ற இரண்டு வகைகள் உள்ளன. வெள்ளை கொண்டை கடலையை நாம் அதிக அளவு சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால் அதில் வெறும் மாவு சத்து மட்டும்தான் இருக்கும். கருப்பு கொண்டை கடலையை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு கொண்டை கடலை உப்பு பெருங்காயம் சர்க்கரை செய்முறை: முதலில் கருப்பு கொண்டை கடலையை … Read more

காபி தூளில் இது ஒன்றை கலந்தால் போதும் 10 கிலோ வரை சட்டென எடையை குறைக்கலாம்!!

காபி தூளில் இது ஒன்றை கலந்தால் போதும் 10 கிலோ வரை சட்டென குறைக்கலாம்!! எப்பேர்பட்டதினமும் காலையில் இந்த பொருட்களை காபியில் கலந்து குடித்தால் இளம் வயதில் உண்டாகும் தொப்பைக் கூட உங்களை விட்டு ஓடிவிடும். உணவு பழக்கங்களில் பல மாற்றங்கள் மற்றும் போதிய உடற்பயிற்சி இல்லாததால் நமது உடலில் பலவகை வியாதிகளும் சோம்பேறித்தனமும் தான் அதிகமாக காணப்படுகிறது. இளம் வயதில் மாரடைப்பால் ஏற்படும் மரணங்களுக்கு கூட உடல் பருமனும் ஒரு காரணமாக இருக்கிறது. இதை தவிர்க்கும் … Read more

10 நாள் ஆனாலும் வெள்ளை முடி வெளியே தெரியாது!! பத்து நிமிடத்தில் வீட்டிலிருந்தே ஹேர் டை செய்யலாம்!!

10 நாள் ஆனாலும் வெள்ளை முடி வெளியே தெரியாது!! பத்து நிமிடத்தில் வீட்டிலிருந்தே ஹேர் டை செய்யலாம்!! நரைமுடியை மறைப்பதற்காக மக்கள் பெரும்பாலும் பியூட்டி பார்லர் அல்லது கடைகளில் இருக்கும் ரசாயனம் மிகுந்த ஹேர் டை வாங்கி உபயோகிக்கின்றனர். ஆனால் இது நாளடைவில் தலைவலி போன்றவற்றை உருவாக்கி விடுகிறது. ஏனென்றால் இதில் வரும் ரசாயன பொருட்களாலும் வாசனையாலும் பெரும்பாலானோருக்கு அலர்ஜி ஏற்படும் சூழல் உண்டாகிறது. இதனை எல்லாம் தவிர்க்க நாம் வீட்டில் இருந்தே எளிமையான முறையில் ஹேர் … Read more

சமையலறையில் இருக்கும் இந்த ஒரு பருப்பு போதும்!! 2 நாளில் 5 கிலோ வரை எடையை குறைக்கலாம்!!

சமையலறையில் இருக்கும் இந்த ஒரு பருப்பு போதும்!! 2 நாளில் 5 கிலோ வரை எடையை குறைக்கலாம்!! உடல் பருமன் அதிகரித்து விட்டால் உடல் உபாதைகளும் சேர்ந்து அதிகரிக்க நேரிடும். அந்த வகையில் உடல் எடையை குறைப்பதற்காக பலரும் ஜிம்களுக்கு செல்வது வழக்கம். அந்த வகையில் நாம் வீட்டில் இருந்தபடியே சில உணவு பழக்க வழக்கத்தால் எளிதாக உடல் எடையை குறைத்துக் கொள்ளலாம். அந்த வகையில் வீட்டில் இருக்கும் ஒரு பருப்பு உடல் எடையை குறைக்க முக்கிய … Read more