நடக்க முடியாமல் கூட போகலாம்.. 30 வயது ஆனவர்கள் கட்டாயம் இந்த 7  பாலோ பண்ணுங்க!!

நடக்க முடியாமல் கூட போகலாம்.. 30 வயது ஆனவர்கள் கட்டாயம் இந்த 7  பாலோ பண்ணுங்க!! ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்களது முப்பது வயதை கடந்து விட்டாலே முதலில் உணவு பழக்க வழக்கத்தில் மாற்றத்தை கொண்டு வர வேண்டும். குறிப்பாக 30 வயதை தாண்டும் பொழுது தான் கால்சியம் அளவானது உடலில் குறைந்து கொண்டே போகும். அதனை தக்கவைத்துக் கொள்ள உணவு முறைகளை மாற்றம் செய்தால் மட்டுமே எதிர்காலத்தில் உடல் ரீதியாக வரும் பின் விளைவுகளை … Read more

வெறும் 10 ரூபாயில் கர்ப்பப்பை கோளாறு நீங்கி குழந்தை வரம் கிடைக்கும்!! இதை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

வெறும் 10 ரூபாயில் கர்ப்பப்பை கோளாறு நீங்கி குழந்தை வரம் கிடைக்கும்!! இதை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! இந்த காலகட்டத்தில் பல்வேறு நபர்களுக்கு குழந்தையின்மை பிரச்சனை உள்ளது. ஆண் பெண் இருபாலரில் யாரேனும் ஒருவருக்கு இது சம்பந்தமாக உடலில் உபாதைகள் உள்ளதால் அதனை தவிர்க்க அவபோது மருத்துவரின் ஆட வேண்டி உள்ளது. ஆனால் இதற்கு முக்கிய காரணம் தற்பொழுது நாம் உண்ணும் உணவு தான் என்பது யாருக்கும் தெரிவதில்லை. அந்த வகையில் இந்த காலகட்டத்தில் உணவு பழக்க வழக்கம் … Read more