Health tips

மூட்டு வலி நிமிடத்தில் குணமாக வேண்டுமா? இதை தடவினாலே போதும்! 35 வயதை கடந்த பலரும் சந்திக்கக்கூடிய ஒரு பொதுவான பிரச்சனை என்னவென்றால் அது மூட்டு வலி என்றே கூறலாம்.மூட்டு வலி பெரும்பாலும் எலும்பு தேய்மானம்,வேலை பளு,முறையற்ற உணவு பழக்க வழக்கம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.மூட்டு வலிக்காக பல்வேறு மருத்துவமனைகள் ஏறி இறங்கியும், பலவகை மாத்திரை மருந்துகளை உட்கொண்டும் தீர்வு கிடைக்கவில்லையா?இதை ஒரு முறை முயற்சி செய்து பாருங்கள். தேவையான பொருட்கள் தோல் உரித்த பூண்டு … Read more

ஆண்களே எச்சரிக்கை! சுடுநீரில் குளித்தால் உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை ஏற்படும்!! பொதுவாகவே ஆண்களுக்கு அதிக வெப்ப நிலையில் உள்ள இடத்தில் வேலை செய்தாலோ அல்லது அதிக வெப்பநிலையில் இருக்க நேர்ந்தாலோ,அல்லது இருக்கும் மன உடை அணிந்தாலோ விந்து அணுக்களின் எண்ணிக்கையும் வலிமையும் குறையும் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்றே.ஆனால் அதிகமாக வெந்நீரில் குளித்தால் ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையும் வலிமையும் குறைய வாய்ப்புள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதாவது திருமணமானவர்கள் கருத்தரித்தலுக்கு முயற்சிக்கும் பொழுது விந்து அணுக்களின் வெப்பநிலையானது … Read more