ஒரே ஒரு சொட்டு மட்டும் போதும்… வெள்ளையாக இருக்கும் முடி கருப்பாக மாறிவிடும்… 

ஒரே ஒரு சொட்டு மட்டும் போதும்… வெள்ளையாக இருக்கும் முடி கருப்பாக மாறிவிடும்…   நமக்கு இருக்கும் நரை முடியை இயற்கையான முறையில் கருப்பாக மாற்ற என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   இந்த இயற்கையா.முறையில் கூறப்படும் மருந்தை தயாரித்து நம் தலையில் தடவி 45 நிமிடங்கள் கழிந்து தலையை கழுவினால் முடி கருமையாக மாறிவிடும்.   இளநரை என்பது தற்போதைய காலத்தில் அனைவருக்கும் இருக்கின்றது. உடலில் நமக்கு சத்துக் … Read more

கால்சியம் சத்து குறைபாடு ஒரே மாதத்தில் சரியாக வேண்டுமா? ஐந்து அத்திப்பழம் போதும்!

கால்சியம் சத்து குறைபாடு ஒரே மாதத்தில் சரியாக வேண்டுமா? ஐந்து அத்திப்பழம் போதும்! இயற்கையாக கிடைக்கக்கூடிய அத்திப்பழத்தில் உள்ள நன்மைகளைப் பற்றி இந்த பதிவு மூலமாக காணலாம். அத்திப்பழம் என்பது நாட்டு அத்தி மற்றும் சீமை அத்தி என்று இரண்டு விதமாக உள்ளது. இதில் உள்ள சத்துக்களான இரும்புச்சத்து, கால்சியம், பொட்டாசியம்,பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து போன்றவை அதிகப்படியாக நிறைந்துள்ளது. இதனை நாம் அதிக இடத்தில் பார்க்க முடிவதில்லை ஆனால் கடைகளில் கிடைக்கிறது. இதனை தினசரி … Read more