Overweight

1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! ஒருவரின் தோற்றத்தை வைத்து பலரும் கேலி கிண்டல் செய்வதுண்டு. குறிப்பாக பருமனாக இருந்து விட்டால் அவ்வளவுதான், அவர்களுக்கு பல பெயர்களை வைத்து முதலில் கூப்பிட ஆரம்பித்து பிறகு அதையே பழக்கமாக வைத்துக் கொள்வர். இவ்வாறு உடன் நிற்கும் நபர்கள் செய்வதால் அவர்கள் மனதளவில் வேதனை அடைகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி ஒரு சிலர் உடல் பருமனை குறைப்பதற்காக ஜிம் போன்றவற்றில் சேர்ந்து விடுகின்றனர். ஆனால் … Read more