இதை இரண்டும் சாப்பிட்டால் முழுமையாக தைய்ராய்டு சரியாகிவிடும்! 15 நாள் போதும்!

  நமது உடலில் தொண்டை பகுதியில் கீழே தைராய்டு சுரப்பி உள்ளது. இந்த தைராய்டு சுரப்பியின் வேலை தைராய்டு ஹார்மோன்களை சுரக்க வைப்பது. இந்த ஹார்மோன்கள் நேரடியாக மூளைக்குச் சென்று மூளையில் உள்ள நரம்புகளுக்கு சென்று நமது அசைவுகளை நிர்ணயிக்கின்றது. அப்படி இந்த தைராய்டு சுரப்பி அதிகமாக சுரப்பதனால் தைராய்டு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. கழுத்துப் பகுதி வீக்கம்,செரிமான பிரச்சனை, உடல் எடை அதிகரிப்பு ஆகிய பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.   15 நாட்களில் முழுமையாக தைராய்டு குணப்படுத்தக் … Read more

கொலஸ்ட்ரால் முதல் பிபி வரை!! இந்த 1 பொருள் மூன்று நோய்க்கு தீர்வு!! 

கொலஸ்ட்ரால் முதல் பிபி வரை!! இந்த 1 பொருள் மூன்று நோய்க்கு தீர்வு!! தைராய்டு என்பது கழுத்தின் முன்பகுதியில் கீழ்பாதியில் இருக்கும். இது உடலில் அயோடின் சத்து குறைபாடு மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் பிரச்சனைகளால் தைராய்டு ஏற்படுகிறது. அயோடின் சத்து அதிகமுள்ள உணவுப் பொருட்களை எடுத்துக் கொண்டால் தைராய்டு வராமல் தவிர்க்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் என்பது நமது உடலின் அனைத்து செல்களிலும் காணப்படும் கொழுப்பு போன்ற பொருளாகும். கொலஸ்ட்ரால் வராமல் தடுக்க கொழுப்பு நிறைந்த இறைச்சிகளை தவிர்க்க … Read more

தைராய்டில் இருந்து விடுபட இதை ஒரு முறை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! 

தைராய்டில் இருந்து விடுபட இதை ஒரு முறை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இன்று அதிகரித்து வரும் உடல்நல பிரச்சனைகளில் தைராய்டு ஒரு முக்கியமான உள்ளது. குறிப்பாக பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ஒரு பிரச்சினையாக உள்ளது. தைராய்டு அதிகமாக சுரந்தால் உடல் சோர்வு, உடல் எடை குறைவு, சாதாரண குளிரை கூட தாங்க முடியாத நிலை ஏற்படும். இதேபோல் தைராய்டு குறைவாக சுரந்தால் உடல் எடை அதிகரிப்பது, இதயத்துடிப்பில் மாற்றம், எரிச்சல், பதற்றம், போன்ற நிலை ஏற்படும். உணவில் … Read more