Kowsalya 
ஒரு மாதத்தில் இடுப்பு சுற்றளவு குறையும்! 10 கிலோ குறையும்! உடல் எடை இப்பொழுது உள்ள இளைஞருக்கு மிகப்பெரிய எமன். உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று முயற்சி செய்து சோர்ந்து போனவர்கள் உண்டு. அதற்கென்று உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது என பல்வேறு முறைகளை செய்து தோற்று போனவர்கள் உண்டு. எந்த ஒரு தீர்வும் கிடைக்காமல் வாடும் நபரா நீங்கள். இந்த இயற்கை முறை எந்த ஒரு மாயமும் இல்லை மந்திரமும் இல்லை. நமது வீட்டில் … Read more
தினமும் ஒரு ஸ்பூன் இதை சாப்பிட்டால் 10 தீராத நோய் தீரும்! கொரோனா காலகட்டத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலில் இருக்கும் பொழுதுதான் உள்ளே வரும் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடி கொல்கிறது. முருங்கைக் கீரைக்கு எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக்கும் தன்மை இயற்கையிலேயே உள்ளது. முருங்கைக் கீரையில் இரும்புச் சத்து நார்ச்சத்து இதுபோன்று ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. அதனால் முருங்கைக்கீரை இருந்தால் இப்படி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். எப்பேர்ப்பட்ட சளிஇருமல் ஆக இருந்தாலும் விரட்டிவிடும். முருங்கைக்கீரை போட்டுக் கொள்ளவும். … Read more
Bike Wheel- ஐ கழட்டாமல் Air கசிவை சரிசெய்யலாம்! பைக்கில் எந்த பக்கமும் பஞ்சர் இல்லாமல் ஆனால் பைக்கின் வீலில் எந்தப் பகுதியில் காற்று கசிகிறது என்று தெரியாமல் காற்று போய் கொண்டே இருக்கும். அதனை எப்படி நீங்களே சரி செய்யலாம் என்பதை பற்றி தான் இந்த பதிவில் பார்க்கப்போகிறோம். இதற்கு நீங்கள் Bike Wheel கழட்ட வேண்டும் என்று அவசியமே இல்லை. அந்த மாதிரி எந்த பகுதியில் இருந்து காற்று கசிகிறது என்று தெரியவில்லை எனில் … Read more
பழுதான வீட்டு மாடியில் இருந்து வரும் மழைநீர் கசிவை சரி செய்ய தெர்மாகோல் போதும்! நாம் வீடு கட்டி சில வருடங்களே ஆன போதிலும் திடீரென்று தரமற்ற சிமெண்டினால் மாடியில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு மழை வரும் பொழுது நீர் கசிந்து வீட்டுக்குள்ளே வரும். அப்படி மழை நீர் கசிவு ஏற்படும் பொழுது பெரிய ஆபத்துகளும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அப்படி வரும் நீரை எப்படி சரி செய்யலாம் என்று தெரியாமல் முழித்துக் கொண்டிருப்போம். அதற்கு பெட்ரோல் இருந்தால் போதுமானது. … Read more
5 நிமிடத்தில் பாத்ரூமே மணக்கும் Air Freshner வீட்டிலேயே செய்யலாம்! நாம் கடையில் வாங்கி பயன்படுத்தும் ஏர் ஃப்ரெஷ்னர் ஒரு வாரம் கூட இருப்பதில்லை. வாரத்தில் உருகி அதன் மனமும் அதிகமாக வருவதில்லை. நான் வீட்டில் இருக்கும் ஒரு சில பொருட்களை பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ஏர் ஃப்ரெஷ்னர் எப்படி தயாரிக்கலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கற்பூரம் 12 2. பேக்கிங் சோடா 2 ஸ்பூன் 3. நாப்தலின் பால் 12 4. எசன்ஸ் 5. … Read more
அனைத்து பெண்களுக்கும் தனது மார்பகம் அழகாக பெரிதாக இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுவார்கள். ஆனால் உடம்பு வாகை பொறுத்து அவரது மார்பகங்கள் ஒழுங்கற்ற நிலையிலும் மிகவும் சிறிதாகவும் இருக்கும். பெண்களின் உடலை மிகவும் அழகாக காட்டுவது மார்பகங்களை என்று சொல்லலாம். அந்த மார்பகங்கள் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால் பெண்கள் மிகவும் கவலை அடைவதுண்டு. ஒரு சில பெண்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாக இருந்தால் தான் ஆண்களுக்கு பிடிக்கும் என்று கருதுவதும் உண்டு. அதுவும் கல்யாணமான பெண்கள் இதைப்பற்றி … Read more
மழைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது, இருமல், சளி, காய்ச்சல் என பல பிரச்சனைகளும் சேர்ந்தே வந்து விடும். இரவு நேரங்களில் தொடர்ந்து வறட்டு இருமல் வந்து கொண்டே இருக்கும். அதனால் தூக்கம் கெட்டு பல பிரச்சனைகள் வரும். ஒரு சில பேருக்கு வறட்டு இருமல் வந்து கொண்டே இருந்தால் தொடர்ந்து மார்பு வலியும் தொண்டை எரிச்சலும் சேர்ந்தே வந்துவிடும். இப்பொழுது வரட்டு இருமலுக்கான அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம் ஒன்றை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. வெற்றிலை … Read more
ஒற்றை தலைவலி என்று சொல்லக்கூடிய migraine பிரச்சினையால் பாதிக்கப்படுபவர்களை நாம் பார்த்திருப்போம். அவர்கள் ஒரு வாரம் மட்டும் பாலுடன் இதை கலந்து கொடுத்த வரும்பொழுது அவர்களுக்கு வந்த ஒற்றைத் தலைவலியும் குணமாகும், கண்பார்வையும் சரியாகும். தொடர்ந்து இதை இரவில் சாப்பிட்டு வரும் பொழுது கண் குறைபாடுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள மக்களுக்கு இது பயன்படும். கிட்டப்பார்வை தூரப்பார்வை கண் மங்குதல், கண் எரிச்சல் ஆகியவை சரியாகும். தேவையான பொருட்கள்: 1. கொப்பரை தேங்காய் 2. கசகசா … Read more
முக அழகு பெற வேண்டும் என்று எந்தப் பின்னும் விரும்பாமல் இருக்க மாட்டாள். ஆனால் என்னதான் நாம் முகத்திற்கு அழகு சேர்க்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் அடிக்கடி நம்மை கரும்புள்ளிகள் கருமை முகப்பருக்கள் வந்து வந்து சேரும். பியூட்டி பார்லர்களை நம்பி போய் ஏமாற வேண்டாம். அற்புதமான குறிப்புகள் உள்ளன அதனை தொடர்ந்து நீங்கள் செய்துவரும் பொழுது நீங்களே ஆச்சரியப்படும் அளவிற்கு முகம் பளபளக்கும். முக அழகிற்கு மட்டும் இல்லாமல் கழுத்தை சுற்றி கருமையான பகுதிகள் … Read more
இதை சாப்பிட்ட பத்து நிமிடத்தில் உங்களின் குதிக்கால் வழி பாத வலி பாத எரிச்சல் ஆகியவை உடனடியாக சரியாகிடும். அதற்கான மருத்துவத்தை தான் இப்பொழுது நாம் பார்க்க போகின்றோம். கால் வலி பாத வலி வருவதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன. அதிகமான உடல் எடையும் ஒரு காரணமாக சொல்லப்படுகிறது. அதேபோல உடம்பில் கால்சியம் சத்து குறைவாக இருந்தாலும் சரி அதிகமாக இருந்தாலும் சரி பாத எரிச்சல் குதிகால் வலி ஏற்படுகிறது. பித்தம் அதிகமாக இருந்தாலும் … Read more