6 முறை சாம்பியன் ! இந்த முறை முதலாவதாக வீடு திரும்பிய ஆஸ்திரேலியா !!

6 times champion! Australia is the first to return home this time !!

  ஐசிசி மகளிர் டி20 உலக கோப்பை தொடர் ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தில் நடைபெற்று வருகிறது. இந்த போட்டியில் அரையிறுதியில் நுழைந்த அணிகள் குரூப் A-யில் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் நியூசிலாந்து , குரூப் B-யில்  தென்னாப்பிரிக்கா மற்றும் வெஸ்ட் இண்டீஸ் ஆகிய நான்கு அணிகள் முன்னேறின.  இறுதி போட்டிக்கு செல்ல அரையிறுதி போட்டியின் முதல் போட்டியில் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் தென் ஆப்பிரிக்கா போட்டி துபாய் சர்வதேச அரங்கில் நடைபெற்றது. இதில் ஆஸ்திரேலியா அணி இதுவரை நடந்த 8 உலக கோப்பை போட்டிகளில் 6 முறை கோப்பையை வென்றுள்ளது.    தென்னாப்பிரிக்கா அணி இதுவரை … Read more

மலச்சிக்கல் முதல் குடற்புழு பாதிப்பு வரை.. இந்த காயை சாப்பிட்டால் ஒரே நாளில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

Constipation to worm infestation.. If you eat this fruit you will get a solution in one day!!

சாம்பார்,பொரியல்,காரக்குழம்பு உள்ளிட்ட உணவு வகைகளில் முருங்கை காய் சேர்க்கப்படுவது வழக்கம்.முருங்கை காய் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பதோடு உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது.சீசன் இருந்தாலும் இல்லையென்றாலும் முருங்கை காய்க்கு மட்டும் எப்பொழுதும் தனி மவுசு இருக்கிறது என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. முருங்கை காய் சாப்பிட்டால் ஆண்மை அதிகரிக்கும் என்பது பலரும் தெரிவிக்கின்றனர்.ஆனால் முருங்கை உடலில் பல நோய் பாதிப்புகளுக்கு மருந்தாக திகழ்கிறது.முருங்கை காய் சாப்பிடுவதால் இரத்த சர்க்கரை அளவு சீராகும்.முருங்கை காயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் அதிகம் … Read more

கேஸ் சிலிண்டர் பயன்படுத்துபவர்கள் இந்த மிஸ்டேக்ஸ் மட்டும் பண்ணிடாதீங்க!!

Don't make these mistakes for gas cylinder users!!

நம் தமிழகத்தில் பெரும்பாலான வீடுகளில் சமையல் செய்ய கேஸ் சிலிண்டர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.மத்திய அரசின் இலவச கேஸ் இணைப்பு திட்டத்தால் நகர் மற்றும் கிராமபுற மக்கள் பலர் பயனடைந்து வருகின்றனர். சமையல் செய்ய சுலபமாக இருப்பதோடு நேரமும் மிச்சம் ஆவதால் இல்லத்தரசிகள் மத்தியில் கேஸ் அடுப்பிற்கு தனி வரவேற்பு இருக்கத் தான் செய்கிறது.இதில் அதிக பயன்கள் இருந்தாலும் பாதுகாப்பாக கையாளவில்லை என்றால் நிச்சயம் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவித்துவடும். சமீப காலமாக கேஸ் சிலிண்டர் விபத்துக்கள் ஏற்படுவது அதிகமாக உள்ளது.இதற்கு … Read more

சருமத்தை அழகாக்கும் வாழைப்பழத் தோல்!! இனி தூக்கி வீசாமல் இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!!

Banana skin that makes the skin beautiful!! Don't throw it away and use it like this!!

முகத்தில் பருக்கள்,கரும் புள்ளிகள்,சுருக்கம் இல்லாமல் இருப்பதை பலரும் விரும்புகின்றனர்.பொலிவாக சருமம் கிடைக்க வாழைப்பழத் தோலை வைத்து அதிக செலவு இல்லாத ஒரு ஹோம் மேட் க்ரீம் தாயர் செய்வது குறித்து கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வாழைப்பழத் தோல் க்ரீம் நிச்சயம் உங்கள் முகத்தை அழகாகவும்,பளபளப்பாகவும் மாற்றும். தேவையான பொருட்கள்: 1)வாழைபழத் தோல் 2)தேன் 3)தயிர் செய்முறை விளக்கம்: 1.முதலில் ஒரு வாழைப்பழத்தின் தோலை எடுத்து பொடியாக நறுக்கி கொள்ள வேண்டும்.பிறகு இதை நீரில் போட்டு அலசி சுத்தம் … Read more

இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் KIDNEY FAILURE ஆகிவிடும்!! உடனே செக் பண்ணுங்க!!

If you have these symptoms, your KIDNEY FAILURE!! Check now!!

நமது உடலில் படியும் நச்சுக் கழிவுகளை வெளியேற்றும் வேலையை சிறுநீரகம் செய்கிறது.இதனால் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.ஆனால் நம் இந்தியாவில் கோடி கணக்கான மக்கள் சிறுநீரகம் தொடர்பான பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். சிறுநீரகம் தொடர்பான பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அதை அலட்சியம் கொள்ளாமல் ஆரம்ப நிலையில் உரிய மருத்துவ சிகிச்சை பெற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.ஆனால் பெரும்பாலானோர் செய்யும் அலட்சியத்தால் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டு உயிரிழப்பு அபாயம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீரகம் செயலிழக்கப்போகிறது என்பதை உணர்த்தும் … Read more

உங்கள் TOOTH BRUSH இப்படி இருந்தால் யோசிக்காமல் தூக்கி வீசிடுங்க!! ஒரு டூத் பிரஸை எத்தனை நாள் பயன்படுத்தலாம் தெரியுமா?

If your TOOTH BRUSH is like this, throw it away without thinking!! Do you know how long you can use a toothbrush?

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் தங்கள் பற்களை சுத்தமாக வைத்துள் கொள்ள டூத் பிரஸில் பல் துலக்குகின்றனர்.ஒவ்வொருவருக்கும் வாய் சுகாதாரம் என்பது மிக மிக அவசியமான ஒன்று.வாய்,பல்,ஈறு மற்றும் நாவை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது நம் அனைவரின் கடமை. சிறு வயதில் இருந்தே பற்களை ஆரோக்கியமாக பராமரித்து வந்தால் சொத்தைப்பல்,ஈறு வீக்கம்,வாய் துர்நாற்றம்,வாய்ப்புண் போன்ற எந்தஒரு பாதிப்புகளும் ஏற்படாமல் இருக்கும்.எனவே பற்களை சுத்தம் செய்ய சரியாக பிரஸ் தேர்வு செய்ய வேண்டியது முக்கியம். இன்று … Read more

உஷார்.. உங்கள் நாக்கின் நிறம் இப்படி இருந்தால் உயிருக்கே ஆபத்தாகிவிடும்!!

Warning.. If your tongue color is like this it will be life threatening!!

நாக்கு சுவையை கண்டறியும் உறுப்பாக இருக்கின்றது.சுவையுணர்வு ஏற்பிகள் நம் நாக்கில் அதிகளவு இருப்பதால் அவை நாம் உண்ணும் உணவின் சுவையை அறிய உதவுகிறது.நம் நாக்கை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள தவறினால் பாக்டீரியாக்கள்,பூஞ்சைகள்,தொற்றுக் கிருமிகள் தேங்கி நோய் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்திவிடும். அதேபோல் நமது நாக்கின் நிறத்தை வைத்தே உடலில் ஏற்பட்டுள்ள நோய் பாதிப்புகளை எளிதில் கண்டறிந்துவிட முடியும்.உங்கள் நாக்கு எந்த நிறத்தில் இருந்தால் என்ன பாதிப்புகள் ஏற்படும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அடர் சிவப்பு உங்கள் நாக்கு அடர் … Read more

ட்ராவலிங் டைமில் வாந்தி குமட்டல் ஏற்படுதா? இதை செய்தால் இனி இந்த பிரச்சனையை இருக்காது!!

Do you get nauseous while traveling? If you do this you will not have this problem anymore!!

நீண்ட தூர பயணம் செய்வதால் சிலருக்கு வாந்தி,குமட்டல்,தலைசுற்றல்,உடல் சோர்வு போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.குறிப்பாக குடும்பத்துடன் சுற்றுலா செல்லும் பொழுது இதுபோன்ற அசௌகரிய சூழலை பலரும் சந்திக்கின்றனர்.இதனால் பயணம் செய்வதையே பலரும் தவிக்கின்றனர். சிலர் பயணத்தின் போது வாந்தி வராமல் இருக்க எலுமிச்சை பழத்தை மூக்கு அருகில் வைத்தபடி இருப்பர்.சிலர் பேசினால் வாந்தி வந்துவிடுமோ என்று வாயை திறக்காமல் இருப்பர்.இந்த அசௌகரிய சூழலை பெரியவர்கள் குழந்தைகள் என்று அனைவரும் எதிர்கொண்டு வருகின்றனர். இவ்வாறு பயணத்தின் போது வாந்தி,குமட்டல் ஏற்படுவதை … Read more

பிரசவித்த பெண்கள் இதை செய்தால் பேஸ் பிரைட்டாக மாறும்!! இப்போவே இப்படி செய்யுங்கள்!!

Women who have given birth will become base bright if they do this!! Do this now!!

பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் உடல் மற்றும் மனதளவில் பல மாற்றங்களை காண்கின்றனர்.பொதுவாக பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக பொலிவாக காண்பார்கள்.ஆனால் பிரசவித்த பிறகு முகப் பொலிவு நீங்கி பருக்கள்,கருவளையம் போன்ற சரும பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். பிரசவித்த பெண்களின் உடலில் பல மாற்றங்கள் நிகழ்கிறது.ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,தூக்கமின்மை போன்ற காரணங்களால் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது.குழந்தையை பார்த்துக் கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்தவேண்டி இருப்பதால் நேரமின்மையால் தாய்மார்கள் தங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க தவறுகின்றனர்.இதனால் சருமம் … Read more

பெட் கட்டில் துணிகளில் மூட்டை பூச்சி ஆதிக்கமா? இதை செய்தால் ஒரே நாளில் அனைத்தும் ஒழிந்துவிடும்!!

Are bed bugs infested with bed linens? If you do this, everything will be gone in one day!!

உங்களில் சிலரது வீடுகளில் மூட்டை பூச்சி நடமாட்டம் அதிகளவு இருக்கும்.படுக்கை அறை கட்டில்,உடலிகளின் ஓரங்களில் மூட்டை பூசிகள் கூட்டம் கூட்டமாக காணப்படும்.இரவு நேரத்தில் தூங்கும் போது கட்டிலில் இருந்து மூட்டை பூச்சிகள் வெளியேறி நமது உடலில் இரத்தத்தை உறிஞ்சுகிறது.இதனால் தூக்கம் கலைந்து கடுமையான தொந்தரவுகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. மழை மற்றும் வெயில் காலங்களில் மூட்டை பூச்சிகள் தொல்லை அதிகமாக உள்ளது.இந்த மூட்டை பூச்சிகளை உடனடியாக ஒழிக்க என்ன செய்யலாம் என்பது குறித்து இங்கு விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. தீர்வு ஒன்று … Read more