Rupa

நாம் தற்போதைய காலத்தில் பசிக்காக சாப்பிடாமல் ருசிக்காக சாப்பிட்டு வருகிறோம். அவ்வாறு ருசிக்காக சாப்பிடும் உணவுகள் நமக்கு சில நேரங்களில் நமக்கு பெரும் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகின்றது. அதாவது வயிற்று வலி, வயிற்று எரிச்சல் போன்றவற்றை ஏற்படுத்துகின்றது. மேலும் சில சமயங்களில் வயிற்று போக்கையும் ஏற்படுத்துகினறது. இந்த வயிற்று போக்கையும் வயிற்று வலியையும் குணப்படுத்த உதவும் எளிமையான சிகிச்சை முறை குறித்து தற்பொழுது பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்… * இஞ்சி * உப்பு செய்முறை… ஒரு சிறிய பவுல் … Read more

  ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுகளால் வயிறு உப்பசம்,வாயுத் தொல்லை,வயிறு வலி,வயிற்றுப்போக்கு போன்ற வயிறு கோளாறுகளால் பெரும்பாலானோர் அவதியடைந்து வருகின்றனர். இதுபோன்ற வயிறு கோளாறுகளால் அசௌகரிய சூழல் ஏற்படுவதோடு தர்ம சங்கடமான சூழ்நிலை ஏற்படுகிறது.இந்த வயிறு கோளாறுகளை கை வைத்தியங்கள் மூலம் எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ள இயலும். வாயுத் தொல்லை எண்ணெய்யில் பொரித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள்,காரம் நிறைந்த உணவுகளால் வயிற்றில் அதிகளவு கெட்ட வாயுக்கள் தேங்கி தர்ம சங்கடமான சூழலை ஏற்படுத்துகிறது.இதை பெருங்காயத் தூள் பயன்படுத்தி சரி … Read more

உடலில் இருக்கின்ற கழிவுகளை வெளியேற்ற வேண்டியது அவசியம்.ஆனால் இன்றைய ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கங்களால் நிறைய பேர் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர். இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை பெரியவர்கள் முதல் சிறு வயதினர் வரை அனைவரும் சந்தித்து வருகின்றனர்.தற்போதைய காலகட்டத்தில் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை யாரும் எடுத்துக் கொள்வதில்லை.மைதா,கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்கின்றனர்.இதனால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை எளிதில் ஏற்பட்டுவிடுகிறது.மலச்சிக்கலை போக்க இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் தங்களுக்கு உதவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)சீரகம் 2)ஓமம் 3)பெருஞ்சீரகம் 4)விளக்கெண்ணெய் … Read more