Rupa

உடலில் வாதம்,பித்தம்,கபம் ஆகிய மூன்றும் சம நிலையில் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.இந்த மூன்றில் எது அதிகமானாலும் உடலில் பாதிப்புகள் ஏற்பட்டுவிடும்.குறிப்பாக பித்தம் அதிகமானால் குடல் மற்றும் சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகள் அதிகளவு ஏற்படும். பித்தம் அதிகமாவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்: *அஜீரணக் கோளாறு *நெஞ்செரிச்சல் *சரும எரிச்சல் *டயேரியா *சரும அரிப்பு *அதிகமான தாகம் தேவையான பொருட்கள்: 1)சீரகம் 2)கருஞ்சீரகம் 3)காட்டு சீரகம் 4)எலுமிச்சை சாறு 5)இஞ்சி 6)இந்துப்பு ஒரு கிண்ணத்தில் 50 கிராம் சீரகம்,50 கிராம் கருஞ்சீரகம்,50 கிராம் … Read more

இன்று சளி பிரச்சனை அனைவருக்கும் சகஜமாக ஏற்படுகிறது.குறிப்பாக குழந்தைகள் பலர் சளி தொந்தரவுகளால் அதிகம் பாதிப்பை சந்தித்து வருகின்றனர்.குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் யாருக்கு சளி காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வந்தால் அவை விரைவில் குணமாகும். தேவையான பொருட்கள்: 1)இஞ்சி 2)துளசி 3)தேன் செய்முறை: பாத்திரம் ஒன்றில் 200 மில்லி தண்ணீர் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து சூடு படுத்தவும.பிறகு 10 துளசி இலைகள் மற்றும் ஒரு துண்டு இஞ்சியை தோல் நீக்கி சேர்த்து … Read more

பெரியவர்கள் முதல் இளம் வயதினர் வரை அனைவரும் மூட்டு வலி பாதிப்பை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர்.உணவுமுறை மாற்றத்தால் உடல் எலும்புகள் வலுவிழந்து இளம் வயதிலேயே மூட்டு வலி ஏற்பட்டு விடுகிறது.இந்த மூட்டு வலிக்கு இயற்கை வழியில் தீர்வு காண நினைப்பவர்கள் வாதநாராயணன் இலையை வைத்து கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்கும் வழிமுறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்: 1)வாத நாராயண கீரை – 1 கப் 2)ராகி மாவு – 1 கப் 3)பச்சை மிளகாய் – தேவைக்கேற்ப 4)மிளகு … Read more

நம் முன்னோர்கள் அதிமதுரத்தை பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தி வந்தனர்.அதிமதுரத்தில் ஏகப்பட்ட நோய்களை தீர்கின்ற ஆற்றல் இருக்கிறது.இதில் இருக்கின்ற ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக் உடலுக்கு பலவித நன்மைகளை அளிக்கிறது.நாட்டு மருந்து கடையில் இது பொடியாக கிடைக்கிறது. அதிமதுரத்தின் பயன்கள் 1)சளி,இருமல் குணமாக அதிமதுரத்தை பொடியாக்கி தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம்.அதிமதுரப் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து குடித்தால் நெஞ்சில் கோர்த்திருக்கும் சளி கரைந்து வெளியேறும். 2)சைனஸ் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் வெந்நீரில் அதிமதுரப் பொடி மற்றும் தேன் கலந்து குடித்தால் தீர்வு கிடைக்கும்.இந்த பானம் … Read more

பெண்கள் தங்களின் உடல் மற்றும் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால் மட்டுமே எளிதில் கருத்தரிக்க முடியும்.ஆனால் இன்று பல பெண்கள் கருப்பை தொடர்பான பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர்இதனால் கருத்தரிப்பதில் தாமதம் ஏற்படுகிறது.கருப்பை சார்ந்த பிரச்சனை சரியாக பூண்டு பற்களை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளபடி பயன்படுத்துங்கள். தீர்வு 01: 1)பூண்டு பற்கள் 2)பால் 3)தேன் ஒரு பாத்திரத்தில் 200 மில்லி நாட்டு மாட்டு பால் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து சூடாக்கவும்.பிறகு அதில் இரண்டு பூண்டு பற்களை நறுக்கி குறைவான தீயில் கொதிக்க … Read more