அன்றாட உணவில் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் உள்ள மருத்துவம்!!

Medicinal properties in everyday food products !!

அன்றாட உணவில் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் உள்ள மருத்துவம்!! நோய் வந்த உடனே மருத்துமனைக்கு ஓடுவதை விட்டு விட்டு, வீட்டிலுள்ள பொருட்களை வைத்து எளிதான முறையில் நோயினை குணப்படுத்தலாம். நம்மில் பலர் சிறிய வயதில் கட்டாயம் பாட்டி வைத்தியத்தை செய்திருபோம் தற்போது வளர்ந்து வரும் காலக்கட்டங்களின் பாட்டி வைத்தியத்தை யாரும் விரும்புவது இல்லை என்றாலும் பாட்டி வைத்தியத்திற்கு ஒரு தனி சிறப்பு உள்ளது. புடலங்காய்: புடலங்காயை வாரத்தில் ஒரு முறை பொரியல் செய்து சாப்பிட்டால் நரம்புகளுக்கு புத்துணர்வு கிடைக்கும் … Read more

10 அருமையான சமையல் டிப்ஸ்!! இதை டிரைப் பண்ணி பாருங்கள்!!  

10 Fantastic Cooking Tips !! Try this !!

10 அருமையான சமையல் டிப்ஸ்!! இதை டிரைப் பண்ணி பாருங்கள்!! தேங்காய் துரவளுடன் ஊர வைத்து  அரைத்த வேர்க்கடலை சேர்த்து தேங்காய் பருப்பி செய்தால் பருப்பி சுவையாக இருக்கும். முள்ளங்கி சாம்பார் செய்யும் பொழுது முள்ளங்கியை எண்ணெய்யில் வதக்கி விட்டு பின்பு சாம்பாரில் சேர்த்தால் முள்ளங்கியின் சுவை அருமையாக இருக்கும். ஜவ்வரிசி பாயசம் செய்யும் பொழுது பாலுடன் சிறிதளவு வருத்த கோதுமை மாவு சேர்த்து கலந்து ஊற்றி பாயசம் செய்தால் பாயசம் கெட்டியாகவும் ருசியாகவும் இருக்கும். கட்லெட் … Read more

அருமையான 10 சமையல் டிப்ஸ்!! இனி இப்படி செய்து பாருங்கள்!!

10 Fantastic Cooking Tips !! Try this !!

ஆருமையான 10 சமையல் டிப்ஸ்!! இனி இப்படி செய்துப்பாருங்கள்!!

சாம்பார்:

சாம்பாருக்கு காய்க்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகளை வேக வைக்கும் போது அதிக தண்ணீர் சேர்க்காமல் அளவான தண்ணீரில் வேக வைத்தால் காய்கறிகள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் விரைவில் வெந்துவிடும் குலையாது.

வத்தால் குழம்பு:

சாம்பார் அல்லது வத்தால் குழம்பு வைக்கும் போது காரம் அதிகமாக இருந்தால். அதில் சிறிதளவு நல்லெண்ணெய் ஊற்றி 5 நிமிடம் கொதிக்க வைத்தால் காரம் சரியாகி விடும்

அரிசி:

இரண்டாவது முறை அரிசி சுத்தம் செய்யும் நீரில் சாம்பார் வைத்தால் சாம்பார் ருசியாக இருக்கும்.

மிளகாய்:

மிளகாய் வத்தல் வறுக்கும் பொழுது மிளகாய்யுடன் சிறிதளவு உப்பு சேர்த்து வருதால் தும்பல் வராது.

அருகம்புல்:

அருகம்புல் சாறு எடுத்து கோதுமை மாவுடன் சேர்த்து சப்பாத்தி செய்து சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.

உளுந்து வடை:

உளுந்து வடை செய்யும் பொழுது ஒரு வேக வைத்த உருளைக் கிழங்கை மசித்து  மாவுடன் கலந்து வடை சுட்டால் அதிகம் எண்ணெய் குடிக்காது.

இனிப்பு வகைகள்:

இனிப்பு வகைகளை செய்யும் பொழுது நான்ஸ்டிக் பாத்திரத்தில் செய்தால்  அடிப்பிடிக்காமல் இருக்கும். கிளறவும் சுலபமாக இருக்கும்.

சீரகம்:

வெண்பொங்கல் செய்யும் பொழுது சீரகத்தை கைகளினால் நசுக்கி போட்டால் சீரகத்தின் மனம் வெண் பொங்கலின் சுவையை அதிகரிக்கும்.

உடலை ஆரோக்கியமகவும் அழகாகவும் வைக்கும் 5 உடல் நல குறிப்புகள்!!

5 Health Tips to Keep Your Body Healthy and Beautiful !!

உடலை ஆரோக்கியமகவும் அழகாகவும் வைக்கும் 5 உடல் நல குறிப்புகள்!! உதடு: உதடுகளில் வெண்ணெய் அல்லது வெல்லரிக்காய் துண்டுக்கள் அல்லது தேன் இவை 3 ல் எதேனும் ஒன்றை இரவில் தேய்த்து வந்தால் உதடு எப்பொழுதும் இரத்தண்மை உடனும் சிவப்பாகவும் இருக்கும். அல்சர்: அல்சர் இருப்பவர்கள் தினமும் காலையில் வெறும் வயிறறில் முட்டைகோஸ் ஜுஸ் குடித்து வந்தால் முட்டைகோஸில் உள்ள சத்துகள் விரைவாக பூண்ணை ஆற்றிவிடும். மாதவிடாய் கால வலி: பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலத்தில் எந்தவேலையும் செய்யமுடியாது. … Read more

சமையலின் சுவையை கூட்டும் 6 ! சமையல் குறிப்புகள். இப்படி செஞ்சி பாருங்க!

Adding to the taste of cooking 6! cooking recipes. Look at Ginger like this!

சமையலின் சுவையை கூட்டும் 6 ! சமையல் குறிப்புகள். இப்படி செஞ்சி பாருங்க! சாம்பார் வைக்கும் போது புளிப்பு அதிகமாக போய்விட்டால் சிறு துண்டு வெல்லம் சேர்த்து கலந்தால் புளிப்பு சுத்தமாக குறைந்து விடும். சாம்பார் வைத்து முடித்ததும் ஒரு ஸ்பூன் வெண்ணெய் அல்லது நெய் சேர்த்து கலந்தால் சாம்பார் மிகவும் மணமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும். தோசை மாவில் ஒரு கை அளவு கடலை மாவு சேர்த்து நன்றாக கலந்து தோசை ஊற்றி திருப்பி போட்டு அதன் … Read more

இனிமே இப்படி செய்து பாருங்கள்! மருத்துவ செலவு குறையும்!

Medicinal properties in everyday food products !!

இனிமே இப்படி செய்து பாருங்கள்! மருத்துவ செலவு குறையும்! நோய் வந்த உடனே மருத்துமனைக்கு ஓடுவதை விட்டு விட்டு, வீட்டிலுள்ள பொருட்களை வைத்து எளிதான முறையில் நோயினை குணப்படுத்தலாம். நம்மில் பலர் சிறிய வயதில் கட்டாயம் பாட்டி வைத்தியத்தை செய்திருபோம் தற்போது வளர்ந்து வரும் காலக்கட்டங்களின் பாட்டியின் வைத்தியத்தை யாரும் விரும்புவது இல்லை என்றாலும் பாட்டி வைத்தியத்திற்கு ஒரு தனி சிறப்பு உள்ளது. அதன் வகையில் வழக்கம் போல் தர்பூசணி பழத்தை சாப்பிடுவதோடு மட்டும் விட்டுவிடாமல்  தர்பூசணிப்பழ … Read more

அட ! இதுக்கு பேருதான் டூ இன் ஒன் ஆ !

Medicinal properties in everyday food products !!

அட ! இதுக்கு பேருதான் டூ இன் ஒன் ஆ ! நிலவேம்பு: நாம் இது வரை நிலவேம்பு கஷாயத்தை நோய் எதிர்ப்பு மருந்தாகத்தான் அருந்தி இருப்போம். அனால் தற்போது  நிலவேம்பு கஷாயத்தை குடித்தால் கல்லீரலில் உள்ள வீக்கத்தை குறைக்கும் ஆற்றல்  நிலவேம்பு கஷாயத்திற்கு உள்ளது என ஆராய்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளார்கள். சுண்டைக்காய்: சர்க்கரை நோய்க்காக பலரும் பல மருத்துவமனைகளுக்கு சென்றுகொண்டிருக்கிறோம் இந்நிலையில் சர்க்கரை நோய் ஆரம்பகட்டத்திலேயே குணமாக இதற்கு நம் வீட்டிலேயே ஒரு சிறந்த மருத்துவம் உள்ளது. … Read more

மிருதுவான பளபளப்பான மற்றும் அழகான சருமம் வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ்

potato-face-pack

மிருதுவான பளபளப்பான மற்றும் அழகான சருமம் வேண்டுமா? இதோ டிப்ஸ் இதை இதற்கும் பயன்படுத்தலாமா? உணவில் சுவையை மட்டும் அல்ல முகத்திற்கு அழகையும் தரும் ஒரு காய்கறி வகை.நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்துவதும், எல்லோருக்கும் எளிதில் கிடைப்பது. அதுமட்டுமன்றி குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் உருளைக்கிழங்கில் கலோரிகள், தாது உப்புக்கள், வைட்டமின் C, நார்ச் சத்துக்கள் மட்டுமின்றி பல மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. உருளைக்கிழங்கு பேஸ் பேக்  தேவையான பொருட்கள்: உருளைக்கிழங்கு -1. முல்தானி மட்டி – 2 டீஸ்பூன். … Read more

சீரான நிறத்தில் முகத்தை வைத்து கொள்ள வேண்டுமா? இதை பின்பற்றுங்கள்

Beauty Tips to Face Brightness

சீரான நிறத்தில் முகத்தை வைத்து கொள்ள வேண்டுமா? இதை பின்பற்றுங்கள் பெரும்பாலான பெண்கள் தங்களை அழகாக மாற்றவே அதிக நேரத்தை செலவு செய்து வருகின்றனர்.அதே போல சில ஏற்கனவே அழகாக இருக்கும் நபர்கள் அதை தக்க வைத்துக் கொள்ள கடும் சிரமத்தை மேற்கொள்கின்றனர். இவர்கள் அனைவருக்கும் பயன்படுவது தான் இயற்கையாக கிடைக்கும் பார்லி. பார்லியை உணவில் மட்டுமல்ல நம் முகத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.ஆம் இதை பயன்படுத்தினால் முகத்தை அழகாக வைத்துக் கொள்ள முடியும்.இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். பார்லி … Read more

ஆணோ பெண்ணோ! நீங்களும் அழகாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதை செய்யுங்கள் போதும்

Beauty Care Tips for Boys and Girls

ஆணோ பெண்ணோ! நீங்களும் அழகாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இதை செய்யுங்கள் போதும் அழகு என்பது பெண்களுக்கும்,பெண்கள் அழகுக்கும் என்பது பொதுவான கருத்தாகும்.அழகு என்பது ஆண்பாலா,பெண் பாலா என்று ஒரு கருத்தும் இன்று உடைந்தது என்ற பாடல் வரிகளுக்கு ஏற்ப ஆண், பெண் இருவருமே அழகாக மாறலாம். இதோ இந்த பியூட்டி அண்ட் ஸ்கின் கேர் டிப்ஸ். இதை பின்பற்றினாலே போதும் பார்லர் தேவையில்லை. பியூட்டி & ஸ்கின் கேர் டிப்ஸ்: 1. முதலில் அதிகமான ஸ்வீட்ஸ், எண்ணெய் … Read more