Blog
ஆட்டு இரத்தம் சாப்பிடலாமா? இதை சாப்பிடுபவர்கள்.. இந்த விஷயம் தெரிந்தால் ரொம்பவே ஷாக் ஆகிடுவீங்க!!
அசைவ பிரியர்கள் உணவுப் பட்டியலில் ஆட்டிறைச்சிக்கு எப்பொழுதும் தனி இடம் உண்டு.கோழி இறைச்சியை காட்டிலும் ஆட்டிறைச்சியில் அதிக சதுக்கள் அடங்கியிருப்பதாக சொல்லப்படுகிறது.இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருமுறையாவது ஆட்டிறைச்சி எடுத்துக் ...
உங்கள் வீட்டில் வாழைமரம் மற்றும் மருதாணி செடிகளை வளர்த்து வருகிறீர்களா!! அப்பொழுது இந்த பதிவினை கண்டிப்பாக பாருங்கள்!!
வாழையடி வாழையாக வாழ வேண்டும் என்று பெரியோர்கள் வாழை மரத்தின் ஓடு ஒப்பிட்டு நம்மை ஆசீர்வாதம் செய்வார்கள். அவ்வளவு சிறப்பும், பெருமையும் வாய்ந்த இந்த வாழை மரத்தினை ...
புரதச்சத்து கொட்டி கிடக்கும் காய்கறிகள்!! முட்டை சாப்பிடாதவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் இது!!
உடலுக்கு தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்து புரதம்.இதை புரோட்டீன் என்றும் அழைக்கின்றோம்.உடலில் புரோட்டீன் சத்து இருந்தால் மட்டுமே தசைகள் வலிமை அதிகரிக்கும்.நாம் உண்ணும் உணவில் சரியான அளவு புரதம் ...
நாய் மற்றும் பிற ஜீவன்களுக்கு உணவு அளிக்கும் முறை மற்றும் அதனால் ஏற்படக்கூடிய நன்மைகள்!!
நாம் தெரிந்தோ தெரியாமலோ செய்த பாவங்களுக்கு புண்ணியம் தேடுகின்ற வழி தானம் தான் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். குறிப்பாக வாயில்லா ஜீவன்களான பசு மாடு, நாய், ...
உடலில் குவிந்துள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைத்து தள்ளும் 10 இயற்கை உணவுகள்!!
நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க ஆரோக்கிய உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.இரத்தத்தில் கெட்ட கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால் இதயப் பிரச்சனை,சர்க்கரை போன்ற கொடிய பாதிப்புகள் ...
நாம் வாங்கக்கூடிய பழங்களில் செய்யக்கூடிய பித்தலாட்டங்கள்!! இது பழமா..இல்ல விஷமா!!
நாம் நமது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை பெற வேண்டும் என்பதற்காக பல விதமான பழங்களை நாம் வாங்கி வருகிறோம். அந்த பழங்களை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை ...
தொடர் இருமல் காச நோய்க்கான அறிகுறியா? அடேங்கப்பா இருமலில் இத்தனை வகை இருக்கா?
உடல் நல பாதிப்பில் ஒரு அங்கம் தான் இருமல்.காய்ச்சல்,சளி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும் பொழுது இருமல் பிரச்சனை இருக்கும்.இது மனிதர்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய ஒரு பொதுவான ...
உயிரை மெல்ல மெல்ல உறிஞ்சி எடுக்கும் 7 வகை கொடிய உணவுகள்!! இனியும் நோயை விலை கொடுத்து வாங்காதீங்க!!
இன்றைய காலத்தில் நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.நன்றாக இருப்பது போன்று தோன்றும் திடீரென்று உடல் நல பாதிப்பு ஏற்பட்டு மருத்துவ செலவு ...
ஜாக்கிரதை.. இந்த 5 ஆரோக்கிய உணவுகளை அளவு கடந்து சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறிவிடுமாம்!!
நமது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நிர்ணயிப்பது ஆரோக்கிய உணவுகள் தான்.நோய் பாதிப்பில் இருந்து நம்மை காக்கும் ஆரோக்கிய உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்ண வேண்டும்.நீண்ட காலம் வாழவேண்டுமென்ற ஆசை ...
தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலி இரண்டு ஒன்றா? இதை தெரிந்து கொள்ள இத்தனை அறிகுறிகள் இருக்கிறதா?
நாம் அனைவரும் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் தலைவலி பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறோம்.மன அழுத்தம்,காய்ச்சல்,தூக்கமின்மை,தலையில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருத்தல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் தலைவலி உண்டாகிறது.தலைவலி பாதிப்பு உடனடியாக குணமாகிவிடும்.ஆனால் ...
