Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

இந்த அறிகுறிகளிருந்தால் கட்டாயம் மாரடைப்பு வரும்!! மக்களே உஷார்!!

by
If you have these symptoms, you must have a heart attack!! People beware!!

மாரடைப்பு :- இதயத்திற்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அனுப்பும் தமனி தடுக்கப்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட வைப்புக்கள் காலப்போக்கில் உருவாகின்றன, இதயத் தமனிகளில் பிளேக்குகளை உருவாக்குகின்றன. ஒரு பிளேக் சிதைந்தால், இரத்த உறைவு உருவாகலாம். உறைதல் தமனிகளைத் தடுக்கலாம், இதனால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகள் மாறுபடும். சிலருக்கு லேசான அறிகுறிகள் இருக்கும். மற்றவர்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ளன. சிலருக்கு அறிகுறிகள் இல்லை. பொதுவான மாரடைப்பு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: அழுத்தம், இறுக்கம், வலி, … Read more

சீரற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனைக்கு நிரந்தர தீர்வு கிடைக்க இதை பலோ பண்ணுங்க!!!

by
Follow this for a permanent solution to irregular periods!!!

ஆரோக்கியமான உணவு முறை சீரான மாதவிடாய் சுழற்சியை அடைய உதவுவதோடு, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏதேனும் இருந்தால் சரி செய்ய உதவும். சில உணவுகள் மற்றும் மூலிகைகள் உங்கள் மாதவிடாய் முன்கூட்டியே வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. இந்த கோட்பாடுகளை ஆதரிக்கும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் அவற்றை சத்தியம் செய்கிறார்கள். எதையும் அதிகமாக உட்கொள்வது உடலுக்கு நல்லதல்ல என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் எதையும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒவ்வாமை உள்ளதா … Read more

ஆண்மை குறைவை முற்றிலும் சரி செய்ய கட்டாயம் இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!!

by
Must take these foods to cure impotence completely!!

ஒழுங்காக கீரை, காய்கறி சாப்பிட்டாலே, உயிர் அணு செம்மையாகச் சுரக்கும்! உயிர்ச்சத்து… விதைகளிலும், மொட்டுக்களிலும், வேர்களிலும் பொதிந்து இருக்கும் என கருதியதாலோ என்னவோ, சித்த மருத்துவம் பல தாவர விதைகளை, மொட்டுக்களை, வேர்களை ஆண்மை அபிவிருத்திக்கான மருந்துகளில் அதிகம் சேர்க்கிறது. சப்ஜா விதை, வெட்பாலை விதை, பூனைக்காலி விதை, மராட்டி மொக்கு, மதனகாமேஸ்வரப் பூ, அமுக்குராங்கிழங்கு, சாலாமிசிரி வேர், நிலப்பனைக் கிழங்கு என அதன் பட்டியல் நீளும். வளம் குன்றிய தேரி நிலத்தில் வளரும் நெருஞ்சில் முள்ளின் … Read more

இனி ஆயிரக்கணக்கில் செலவு செய்ய தேவைில்லை!! கிட்னி ஸ்டோன் நீக்க இனி இந்த வீட்டு வைத்தியம் போதும்!!

by
No need to spend thousands anymore!! This home remedy is enough to remove kidney stone!!

சிறுநீரக கல் சிகிச்சைக்கான சில வீட்டு வைத்தியங்கள்: 1.சிறுநீரகக் கல்லைத் தவிர்ப்பதற்கான மிக முக்கியமான அறிவுரை நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். இந்த கற்களைத் தவிர்க்க ஒருவர் தினமும் குறைந்தது 2-3 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். 2.அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும் – ஆரம்ப கட்டத்தில், அது சில மருந்துகளின் மூலமாகவும் கரைந்துவிடும். நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடித்தால் மிகவும் சிறிய அளவிலான சிறுநீரகங்கள் இயற்கையாகவே சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றப்படும். 3.ஆக்சலேட் நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் -சில பழங்கள் … Read more

உயிரை பறிக்கும் உணவுப் பொருட்கள்!! ஐயையோ இதில் இவ்வளவு விஷம் நிறைந்திருக்கா?

by
உயிரை பறிக்கும் உணவுப் பொருட்கள்!! ஐயையோ இதில் இவ்வளவு விஷம் நிறைந்திருக்கா?

நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வாழ ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்.சைவம்,அசைவம் என்று மனிதர்களின் உணவு வகை இருக்கிறது.மனிதர்கள் உயிர்வாழ உயிர்நாடியாக திகழும் சில உணவுகள் விஷமாக மாறுகிறது.நாம் ருசித்து உண்ணும் சில உணவுகள் அதிக விஷத்தன்மையை கொண்டிருக்கிறது. 1)உருளைக்கிழங்கு சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவுப் பொருள் உருளைக்கிழங்கு.இதில் வறுவல்,பொரியல்,கிரேவி,சில்லி என்று ருசியான உணவுகள் சமைத்து உண்ணப்படுகிறது.ஆனால் இந்த உருளைக்கிழங்கு ஒரு விஷத்தன்மை நிறைந்த பொருள் என்றால் நம்ப முடிகிறதா? ஆம் … Read more

இதை செய்த அடுத்த நிமிடமே கால்வலி காணாமல் போய்விடும்!! யோசிக்காமல் ட்ரை பண்ணுங்க!!

by
இதை செய்த அடுத்த நிமிடமே கால்வலி காணாமல் போய்விடும்!! யோசிக்காமல் ட்ரை பண்ணுங்க!!

அதிக நேரம் நின்றபடி வேலை பார்த்தல்,நீண்ட தூரம் நடத்தல்,உடல் பருமன்,பாதங்களில் காயங்கள்,வீக்கம் போன்ற காரணங்களால் கால் வலி ஏற்படுகிறது.அதேபோல் உடல் எலும்புகள் வலிமை குறைந்தாலும் கால் வலி ஏற்படும். கால் வலிக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள்: டிப்ஸ் 1: தேவையான பொருட்கள்: 1)நல்லெண்ணெய் – ஒரு தேக்கரண்டி 2)விளக்கெண்ணெய் – ஒரு தேக்கரண்டி 3)எலுமிச்சை சாறு – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்: ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை இரண்டாக நறுக்கி அதன் சாற்றை ஒரு கிண்ணத்திற்கு பிழிந்து … Read more

பத்து மிளகை இப்படி பயன்படுத்தினால் தொண்டை அடைப்பான் நோய் 100% குணமாகும்!!

by
பத்து மிளகை இப்படி பயன்படுத்தினால் தொண்டை அடைப்பான் நோய் 100% குணமாகும்!!

அதிக குளிர்ச்சி நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் சூடான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் தொண்டை அடைப்பான் நோய் வருகிறது.பெரும்பாலும் குழந்தைகளுக்கே இந்த பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த தொண்டை அடைப்பான் பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் குணப்படுத்திக் கொள்ளத் தவறினால் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய நிலை ஏற்படும்.தொண்டை அடைப்பான் பாதிப்பிற்காக பலமுறை அறுவை சிகிச்சை செய்தால் குரல் வலையில் அதிக பாதிப்பு ஏற்படக் கூடும்.எனவே இந்த பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியது மிக மிக முக்கியம். தொண்டை அடைப்பான் … Read more

அக்குள் கருமை, தொடை கருமை, கழுத்து கருமை 5 நிமிடத்தில் நீங்கிவிடும்!

by
அக்குள் கருமை, தொடை கருமை, கழுத்து கருமை 5 நிமிடத்தில் நீங்கிவிடும்!

ஒரு சிலர் பார்ப்பதற்கு மிகவும் அழகாக இருப்பார்கள். ஆனால் அவர்களது கழுத்துப் பகுதிகளில் கை முட்டிகளில் கருமையாக இருக்கும். இந்த கருமையானது பல காரணங்களால் ஏற்படுகின்றது. ஒன்று நாம் முறையாக அதை சுத்த படுத்தாவிட்டால் கருமையாகிவிடும். ஒரு சில ஹார்மோன் குறைபாடுகளால் கூட கழுத்து பகுதியில் கருமை படிந்து விடும். ஒரு சிலருக்கு கவரிங் நகைகளை போடும் பொழுது கழுத்தில் கருமையாகிவிடும். அனைத்து விதமான இந்த கருமையை இரண்டே நிமிடத்தில் நீக்க இந்த முறையை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான … Read more

இந்த நீரை ஒரு மாதம் குடித்தால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அதிசயங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

by
இந்த நீரை ஒரு மாதம் குடித்தால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் அதிசயங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

நாம் அன்றாடம் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் சோம்பில் நாம் நினைத்துக்கூட பார்க்காத அளவிற்கு நன்மைகள் உண்டு. நீங்கள் எந்த உணவை சாப்பிட்டாலும் எப்படி சாப்பிட்டாலும் சோம்பு தண்ணீரை மட்டும் குடித்து பாருங்கள். எப்படியாப்பட்ட தொங்கும் தொப்பையும்,உடல் எடையும் ஒரே மாதத்தில் குறையும். மேலும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சினைக்கு நல்ல தீர்வாக அமையும்.சோம்பு நீரை தயாரிக்கும் முறையை பற்றியும் ,நீங்கள் அறிந்திராத சோம்பு நீரை பற்றிய நன்மைகள் ஏன அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ளலாம். சோம்பு நீர் தயாரிக்கும் முறை: அடுப்பில் … Read more

மறையும் வெயில் பட்டால் அழகு கூடுமா?

by
மறையும் வெயில் பட்டால் அழகு கூடுமா?

பகல் நேரங்களில் வெயிலில் சுற்றும் சிறுவர்களை கண்டிப்பதுண்டு என்றாலும் மாலை நேரம் மறையும் வெயில் பட்டால் மேனி பொன்னிறமாகும் என்று பெரியவர்கள் சொல்வதுண்டு. மறையும் சூரியனின் காட்சி மிக அழகானது என்பது எல்லோரும் அறிவோம். இக்காட்சியைக் காண்பதற்கு கடற்கரையில் அல்லது குன்றுகளின் மேல் செல்வதுண்டு. மறையும் வெயில் உடலில் ஏற்கவேண்டும் என்றும் நாம் சூரியன் மறைவதை காணச் செல்லும்போது உத்தேசிக்கின்றோம். புராணமனிதன் இயற்கையின் நேரடியான அரவணைப்பில் வாழ்ந்து வந்தான். அவன் வாழ்க்கையின் எல்லா பகுதிகளும் இயற்கையை குறித்துள்ள … Read more