Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

குடும்பத் தலைவிகளுக்கு பயன்தரும் சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள்!!

by
குடும்பத் தலைவிகளுக்கு பயன்தரும் சில எளிய வீட்டுக் குறிப்புகள்!!

*துருப்பிடித்த ஆணிகளை எளிதாக கழற்ற ஆணியின் மீது சிறிது வினிகரை ஊற்றி சில நிமிடங்கள் ஊற வைத்து பின் கழற்றினால் எளிதில் வரும். *கண்ணாடி பாத்திரங்களை கழுவும்போது முதலில் தண்ணீரில் சிறிது துணிகளுக்குப் போடும் நிலத்தை கலந்து கழுவி பின்னர் வெந்நீரில் கழுவினால் பாத்திரங்கள் பளபளக்கும். *துருப்பிடித்த அரிவாள்மனை, கத்தி இவற்றின் மீது ஒரு வெங்காயத்தை நறுக்கித் தேய்த்தால் துரு போய் பளிச்சென்று ஆகிவிடும். *மெல்லிய டிஷ்யூ அல்லது செய்தித்தாள்களால் துடைத்தால் கண்ணாடி ஜன்னல்கள் பளபளக்கும். *குளிர்சாதனப் … Read more

30 நாள் சாப்பிடுங்க இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்!

by
30 நாள் சாப்பிடுங்க இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்!

30 நாள் சாப்பிடுங்க இனி கண்ணாடி இல்லாமல் நேராக பார்க்கலாம்! இன்றைய காலகட்டத்தில் கணிணி மற்றும் லேப்டாப் மற்றும் செல்போன்களை பார்த்து பார்த்து கண்கள் குறைபாடுகள் அதிகமாக ஏற்படுகின்றன.கிட்டப்பார்வை மற்றும் தூரப்பார்வை ஆகிய கண் குறைபாடுகள் சிறு சிறு வயதிலேயே குழந்தைகளுக்கு ஏற்பட்டு விடுகின்றன. இதையெல்லாம் 30 நாட்களில் சரி செய்யக் கூடிய அருமையான இயற்கை முறையை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: 1. கடுக்காய் பொடி 2. நெல்லி முள்ளி பொடி 3. தேன். செய்முறை: 1. … Read more

சர்க்கரை நோய் முற்றிலும் குணமாக இதை சாப்பிட்டால் போதும்!

by
சர்க்கரை நோய் முற்றிலும் குணமாக இதை சாப்பிட்டால் போதும்!

சர்க்கரை நோய் முற்றிலும் குணமாக இதை சாப்பிட்டால் போதும்! இன்றைய காலகட்டத்தில் 40 வயதுகளை தாண்டினாலே சர்க்கரை நோயின் பயம் அனைவரையும் ஆட்கொள்கிறது. ஆங்கில மருந்துகளால் இதனை குணப்படுத்த முடியாது என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்று.நம் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்தே சர்க்கரையின் அளவை எப்படிக் கட்டுப்படுத்தலாம் என்பதை பார்க்கலாம் தேவையான பொருட்கள்: 1. வெந்தயம் ஒரு ஸ்பூன் 2. கருஞ் சீரகம் ஒரு ஸ்பூன் 3. மிளகு ஒரு ஸ்பூன் 4. மஞ்சள் ஒரு ஸ்பூன் … Read more

கல் உப்பை வைத்து இதை மட்டும் செய்து விடாதீர்கள்!

by
கல் உப்பை வைத்து இதை மட்டும் செய்து விடாதீர்கள்!

நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய கல் உப்பை வைத்து இதை மட்டும் செய்துவிடக்கூடாது. நமக்கு வரும் பல கஷ்டங்கள் பல மடங்கு அதிகரிக்குமாம். நமக்கும் நம் குடும்பத்தாருக்கும் உள்ள கண் திருஷ்டிகள் நீங்க கல் உப்பை பயன்படுத்துவார்கள். மேலும் நம் கண்ணுக்குப் புலப்படாத துர்சக்திகளை தனக்குள் இழுத்துக் கொள்ளும் தன்மையை உடையது கல்லுப்பு. அதேபோல் நோய்க் கிருமிகள் அழிய, கண் திருஷ்டிகள் விலக,வீட்டில் இருக்கக்கூடிய எதிர்மறையான எண்ணங்கள் அகல ஆன்மீகத்தில் கல் உப்பை அதிகமாக பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். இப்படி பயன்படுத்தக் … Read more

மருத்துவ காப்பீட்டாளர்களுக்கு குட் நியூஸ்!! ஐந்து லட்சம் வரை இலவச மருத்துவம்!!

by
"Ayushman Bharat" scheme introduced free medical insurance scheme up to five lakhs for senior citizens above 70 years of age.

Medical:70 வயதிற்கு மேல் உள்ள மூத்த குடிமக்களுக்கு ஐந்து லட்சம் வரை  இலவச  மருத்துவம்  காப்பீடு திட்டத்தை அறிமுகம் செய்தது “ஆயுஷ்மான் பாரத்”  திட்டம். நாட்டில் உள்ள ஏழை எளிய மக்களின் மருத்துவத்திற்கு உதவும் வகையில் இலவச காப்பீடு திட்டம் “ஆயுஷ்மான் பாரத்” இருந்து வருகிறது. மேலும் இந்த திட்டத்தை விரிவு படுத்தும் வகையில் 70 வயதிற்கு மேற்பட்ட முதியோர்களுக்கு 5 லட்சம் வரையில் இலவசமாக மருத்துவம் வழங்கும் வகையில் இத்திட்டம்  அமைந்துள்ளது. பிறந்த தேதி அல்லது … Read more

ஓயாமல் சிறுநீர் கழிக்கிறீர்களா? அப்போ இந்த கஷாயம் குடித்தால் இனி அந்த பிரச்சனையே இருக்காது!!

by
Are you urinating incessantly? Then if you drink this potion you will not have that problem anymore!!

சிறுநீரக தொற்று,சர்க்கரை நோய் போன்ற காரணங்களால் சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது.இதனால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும்.இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் இன்சுலின் அளவு குறைகிறது.இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள அதிக சர்க்கரையை பில்டர் செய்யும் வேலையை சிறுநீரகங்கள் செய்கிறது.தொடர்ந்து சர்க்கரையை வடிகட்டும் பணியை சிறுநீரகங்கள் செய்வதால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடுகிறது.இதனால் சிறுநீரகத்தில் நீர் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது. இப்படி உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் போது அதிகளவு தண்ணீர் தாகம் ஏற்படும்.இதனால் அதிக தண்ணீர் அருந்தி அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க்கும் … Read more

குழந்தைகளுக்கு நிலா சோறு ஊட்டுவதன் காரணம் மற்றும் நன்மைகள்?

by
குழந்தைகளுக்கு நிலா சோறு ஊட்டுவதன் காரணம் மற்றும் நன்மைகள்?

குழந்தைகளுக்கு நிலா சோறு ஊட்டுவதன் காரணம் மற்றும் நன்மைகள்?

நோய் வரும் முன்னே அறிகுறியை வைத்து பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி?

by
நோய் வரும் முன்னே அறிகுறியை வைத்து பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி?

நோய் வரும் முன்னே அறிகுறியை வைத்து பாதுகாத்து கொள்வது எப்படி?

ஃப்ரிட்ஜை திறந்தால் துர்நாற்றம் அடிக்கிறதா? இந்த பொருளை கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்!!

by
ஃப்ரிட்ஜை திறந்தால் துர்நாற்றம் அடிக்கிறதா? இந்த பொருளை கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்!!

ஃப்ரிட்ஜை திறந்தால் துர்நாற்றம் அடிக்கிறதா? இந்த பொருளை கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள்!!

விரலில் இதை தடவி சப்பினால் தொடர் விக்கல் பிரச்சனைக்கு நொடியில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

by
Rub this on your finger and you will get an instant solution to the problem of persistent hiccups!!

விக்கல்,தும்பல் போன்றவை இயல்பாக அனைவருக்கும் ஏற்படக் கூடிய நிகழ்வாகும்.விக்கல் வந்தால் யாரோ உங்களை நினைக்கிறார் என்று பிறர் சொல்வதை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.ஆனால் உண்மையான காரணம் இது அல்ல.அறிவியல் பூர்வமாக விக்கல் எதனால் ஏற்படுகிறது என்று இதுவரை சரியான காரணம் கண்டறிய முடியவில்லை. சிலருக்கு வேகமாக உணவு சாப்பிட்டால்,அதிகமாக சிரித்தால் விக்கல் வரும்.இந்த விக்கல் சில நிமிடங்கள் வந்தால் பிரச்சனை இல்லை.தொடர்ந்து விக்கல் வந்தால் அலட்சியம் கொள்ளாமல் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வைத்தியங்களை செய்து பலனடையவும். மாவிலை பொடி நன்கு … Read more