Health Tips

முருங்கை பருப்பு பொடியை பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் ஆயுசுக்கும் மருத்துவரை அணுக தேவையில்லை!! முருங்கை மரத்தில் இருந்து கிடைக்க கூடிய கீரை,முருங்கை காய்,முருங்கை பிசின்,முருங்கை விதை அனைத்தும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை.இவை ஆண்,பெண் அனைவருக்கும் கடவுள் கொடுத்த ஒரு வரப் பிரசாதம் ஆகும். முருங்கை என்றால் முதலில் நினைவிற்கு வருவது ஆண்மை குறைபாட்டை போக்கும் அருமருந்து என்பது தான்.முருங்கை காயில் உள்ள விதையை காய வைத்து அதனுள் இருக்கக் கூடிய விதையை தனியாக பிரித்து எடுக்கவும்.இதை … Read more

உடல் ரொம்ப ஹீட்டா இருக்கா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் குடித்து உடலை கூல் ஆக்குங்கள்!! உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான சூடு தணிந்து புத்துணர்வு கிடைக்க இந்த ட்ரிங்க்ஸ் அருந்துவது நல்லது. *புதினா ட்ரிங்க் ஒரு கப் நீரில் 5 புதினா இலை,1/4 தேக்கரண்டி சீரகம் மற்றும் வட்டமாக நறுக்கிய எலுமிச்சை துண்டுகள் இரண்டு சேர்த்து ஒரு மணி நேரம் ஊறவைத்து குடித்தால் உடல் சூடு தணியும். *வெள்ளரி பழ சாறு ஒரு வெள்ளரி பழத்தின் சதைப்பற்றை … Read more

தேள் கடித்து விட்டால் பதட்ட படாமல் இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! 5 நிமிடத்தில் விஷம் முறிந்து விடும்!! சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அஞ்சும் விஷ பூச்சிகளில் ஒன்று தேள்.இந்த தேள்கள் ஈரப்பதம் மிகுந்த இடத்தில் இருக்கும்.இந்த விஷ பூச்சி உங்களை கடித்து விட்டால் பதட்ட படாமல் அதன் விஷத்தை முறிக்கும் வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தேள் கடி அறிகுறிகள்:- *அதிகப்படியான பதட்டம் *அதிகப்படியான வியர்வை *வாந்தி *உயர் இரத்த அழுத்தம் *மயக்க உணர்வு 1)தேள் … Read more

ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்தும் பாட்டி வைத்தியம்!! இதை விட பெஸ்ட் தீர்வு இருக்க முடியாது!! சுவாசிக்கும் பொழுது மூச்சு திணறல் ஏற்படுதல்,அதிகப்படியான இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால் அவை ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் ஆகும். இந்த ஆஸ்துமா உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை உருவாக்கக் கூடியது.எனவே ஆஸ்துமா பாதிப்பில் இருந்து மீள இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை செய்து வரவும். தீர்வு 01: 1)வெந்தயம் 2)தேன் ஒரு கிண்ணத்தில் 1/2 தேக்கரண்டி வெந்தயம் போட்டு 1 கிளாஸ் தண்ணீர் இரண்டு மணி நேரம் … Read more

செரிமானத்தை தூண்டும் “இஞ்சி + பூண்டு”! இதை இப்படி பயன்படுத்தினால் 100% பலன் கிடைக்கும்!! இன்று உள்ள உணவுகளில் ருசி இருக்கின்றதே தவிர உடலுக்கு தேவையான சத்துக்கள் இருப்பதில்லை.அது மட்டும் இன்றி எளிதில் செரிமானம் ஆகாத உணவுகளாக இருப்பதினால் மலச்சிக்கல்,செரிமான மண்டல பிரச்சனை,குடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. எனவே எளிதில் செரிமானம் ஆகாத உணவை உட்கொண்டாலும் இந்த மூலிகை நீரை ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் சில நிமிடங்களில் செரிமானப் பிரச்சனை தீரும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)இஞ்சி – … Read more

கால்சியம் சத்து நிறைந்த ஸ்வீட்!! இதை சாப்பிட்டால் எலும்பு எக்கு போல் வலிமை பெறும்!! குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவருக்கும் எலும்பு ஆரோக்கியம் முக்கியம்.ஆனால் ஒருசிலருக்கு சத்து குறைபாடு ஏற்பட்டு நடப்பது,நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்வது.ஓடுவது,நிற்பது போன்ற செயல்களை செய்யும் பொழுது அதிகளவு உடல் வலி ஏற்படும். இதற்கு காரணம் எலும்புகளில் ஏற்படும் கால்சியம் குறைபாடு தான்.உடல் இயக்கத்திற்கு எலும்பு வலிமை அவசியம் ஆகும்.ராகியில் அதிகளவு கால்சியம் சத்துக்கள் நிறைந்து இருப்பதால் அதை உணவாக எடுத்துக் கொள்ளும் … Read more

ஆசனவாயில் இருந்து அதிகளவு துர்நாற்ற வாயுக்கள் வெளியேறுகிறதா? இதை சரி செய்ய வேப்பம் பூவை இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!! ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் செரிமானக் கோளாறு,மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த பாதிப்புகள் ஏற்பட்டால் குடலில் அதிகளவு கெட்ட வாயுக்கள் தேங்கி தர்மசங்கடமான சூழலை ஏற்படுத்தி விடும்.இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட வேப்பம் பூ வைத்து ஒரு குளிர் பானம் செய்து குடியுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்பம் பூ – 2 தேக்கரண்டி 2)மிளகுத் தூள் – சிட்டிகை அளவு … Read more

கருப்பை நீர்க்கட்டி? அறுவை சிகிச்சை இன்றி இதை கரைக்க உதவும் 10 மூலிகை மருந்துகள்!! பெண்களுக்கு கருப்பையில் நீர்க்கட்டி உருவாவது அதிகரித்து வருகிறது.இதனால் கருவுறுதலில் பிரச்சனை,முறையற்ற மாதவிடாய் போன்றவற்றை சந்திக்க நேரிடும்.எனவே கருப்பையில் உள்ள நீர்கட்டிகளை கரைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை மருத்துவத்தை முயற்சித்து வரவும். தீர்வு 01:- *முருங்கை இலை ஒரு கைப்பிடி அளவு முருங்கை கீரையை ஒரு கப் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால் கருப்பை நீர்க்கட்டி குணமாகும். தீர்வு 02:- … Read more

குளித்த பின்னரும் உடலில் வியர்வை நாற்றம் வீசுகிறதா? அப்போ இந்த 5 பொருட்களை இப்படி பயன்படுத்தினால் உடல் மணக்கும்!! கோடை காலத்தில் உடல் அதிகளவு வியர்ப்பதால் அக்குள்,அந்தரங்க பகுதியில் கடுமையான துர்நாற்றம் வீசும்.இதை கட்டுப்படுத்த இந்த வீட்டு வைத்திய குறிப்பு கைகொடுக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பன்னீர் ரோஜா இதழ் – 1 கப் 2)ஆவாரம் பூ – 1 கப் 3)மகிழம் பூ – 1 கப் 4)செண்பகப் பூ – 1 கப் 5)மரிக்கொழுந்து – … Read more

உங்களுக்கு ஒயிட் ஹேர் இருக்கிறதா? அப்போ இந்த பேஸ்டை தலைக்கு தேய்த்து குளித்தால் முடி அடர் கருமையாகும்!! தலையில் உள்ள வெள்ளை முடியை கருமையாக மாற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஆர்கானிக் ஹேர் டை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் 2)கற்றாழை ஜெல் 3)கருவேப்பிலை 4)வெங்காயச் சாறு 5)அவுரி பொடி செய்முறை:- ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயம் மற்றும் ஒரு கொத்து கறிவேப்பிலையை வாணலியில் போட்டு கருப்பாக வறுத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். இதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு மைய்ய அரைத்துக் … Read more