Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

குட்டையானவர்கள் நெட்டையாக வளர இந்த பொடியை பாலில் கலந்து குடிங்க!

by
குட்டையானவர்கள் நெட்டையாக வளர இந்த பொடியை பாலில் கலந்து குடிங்க!

குட்டையானவர்கள் நெட்டையாக வளர இந்த பொடியை பாலில் கலந்து குடிங்க! உடல் உயரம் குறைவாக இருப்பவர்கள் பல கேலிகிண்டலுக்கு ஆளாகி வருகின்றனர். இவ்வாறு குள்ளமாக இருப்பவர்கள் உயரமாக வளர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பானத்தை தொடர்ந்து ஒரு மாதத்திற்கு குடித்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்… *பால் *பாதாம் பருப்பு *அஸ்வகந்தா பொடி ஒரு பாத்திரத்தில் 5 அல்லது 6 பாதாம் பருப்பு போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி 8 மணி நேரம் ஊறவைத்து கொள்ளவும். பிறகு பாதாம் பருப்பை தோல் … Read more

சோற்றுக் கற்றாழையின் மருத்துவ குணங்கள்!

by
சோற்றுக் கற்றாழையின் மருத்துவ குணங்கள்!

சோற்றுக் கற்றாழையின் மருத்துவ குணங்கள்! வறட்சியை தாங்கி வளரக் கூடிய மூலிகை தாவரங்களில் ஒன்று சோற்றுக் கற்றாழை. இவை குளிர்ச்சி நிறைந்த தாவரம் ஆகும். உடலில் தலை முதல் பாதம் வரை அனைத்து வித பாதிப்புகளுக்கும் தீர்வாக இவை விளங்குகின்றது. சோற்றுக் கற்றாழையை தோல் நீக்கி அதன் ஜெல்லை பிரித்து சாப்பிட்டாலும் சரி, ஜூஸ் செய்து சாப்பிட்டாலும் சரி எப்படி சாப்பிட்டாலும் கிடைக்கும் பலன் ஒன்று தான். சோற்றுக் கற்றாழை க்ரீம், எண்ணெய் ஆகியவை சரும பராமரிப்பிற்கு … Read more

இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்துவிடும்!

by
இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்துவிடும்!

இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் கண் இமைக்கும் நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்துவிடும்! வயது வந்த ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும் 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் சுழற்சி ஏற்படும். ஆனால் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் மாதவிடாய் காலம் தள்ளி போகிறது. இதனால் பலவித உடல் பாதிப்புகளை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடுகிறது. முறையற்ற மாதவிடாய் தொடர்ந்தால் கரு உருவாவதில் தாமதம், சிக்கல் ஏற்படும் அபாயம் ஏற்படும். எனவே முறையற்ற மாதவிடாயை சரி செய்ய வீட்டு வைத்தியத்தை பயன்படுத்தி … Read more

சிறுநீர் தொற்று, அரிப்புக்கு 2 நிமிடத்தில் தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இதை 1 டம்ளர் குடிங்க போதும்!

by
சிறுநீர் தொற்று, அரிப்புக்கு 2 நிமிடத்தில் தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இதை 1 டம்ளர் குடிங்க போதும்!

சிறுநீர் தொற்று, அரிப்புக்கு 2 நிமிடத்தில் தீர்வு வேண்டுமா? அப்போ இதை 1 டம்ளர் குடிங்க போதும்! சிறுநீர்கம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே நோய் தொற்று, அரிப்பு, புண், கல் ஆகியவை உருவாகாது. ஆனால் நாம் செய்யும் சில தவறுகளால் சிறுநீரகத்தில் தொற்று ஏற்பட்டு அவை விரைவில் செயலிழக்கும் நிலைக்கு சென்று விடுகிறது. இந்த சிறுநீரக தொற்று பாதிப்பை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். *வெந்தயம் *தயிர் *சின்ன வெங்காயம் *தண்ணீர் ஒரு கிண்ணத்தில் 1/4 … Read more

இதை குடித்தால் 5 நிமிடத்தில் ஆழ்ந்த தூக்கம் வருவது கன்பார்ம்!

by
இதை குடித்தால் 5 நிமிடத்தில் ஆழ்ந்த தூக்கம் வருவது கன்பார்ம்!

இதை குடித்தால் 5 நிமிடத்தில் ஆழ்ந்த தூக்கம் வருவது கன்பார்ம்! உறக்கம் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. உறக்கத்தின் போது தான் உடலுக்கு போதிய ஓய்வு கிடைக்கும். ஆனால் மன அழுத்தம், உடல் சார்ந்த பிரச்சனை உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் பலர் இரவு தூக்கத்தை இழந்து விட்டனர். எனவே இரவில் நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டும் என்றால் நிச்சயம் சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். தீர்வு 01:- *தண்ணீர் *சின்ன வெங்காயம் *இந்துப்பு அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து … Read more

இயற்கை முறையில் 5 நிமிடத்தில் BPக்கு தீர்வு இருக்கு..!

by
இயற்கை முறையில் 5 நிமிடத்தில் BPக்கு தீர்வு இருக்கு..!

இயற்கை முறையில் 5 நிமிடத்தில் BPக்கு தீர்வு இருக்கு..! அதிகப்படியான கோபம், மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட காரணங்களால் உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு அதாவது BP ஏற்படுகிறது. இந்த BP செலவின்றி இயற்கை முறையில் கட்டுக்குள் கொண்டு வருவது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவைப்படும் பொருட்கள்… *கடுக்காய் *சீரகம் கடுக்காய்… இதில் அதிகப்படியான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து இருக்கின்றது. வாதம், பித்தம், கபம் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளை குணமாக்க உதவுகிறது. அதுமட்டும் இன்றி குடல் மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய … Read more

சைனஸ், ஆஸ்துமா, நெஞ்சு சளி குணமாக வெற்றிலையில் இந்த 4 பொருட்களை வைத்து மடக்கி சாப்பிடவும்!

by
சைனஸ், ஆஸ்துமா, நெஞ்சு சளி குணமாக வெற்றிலையில் இந்த 4 பொருட்களை வைத்து மடக்கி சாப்பிடவும்!

சைனஸ், ஆஸ்துமா, நெஞ்சு சளி குணமாக வெற்றிலையில் இந்த 4 பொருட்களை வைத்து மடக்கி சாப்பிடவும்! இன்றைய உலகில் பலர் சைனஸ், ஆஸ்துமா உள்ளிட்ட பாதிப்புகளால் அவதியடைந்து வருகினறனர். நுரையீலிலில் தொற்று கிருமிகள் தேங்கி இருத்தல், அதிகப்படியான சளி கோர்த்தல் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளால் இது போன்ற நோய் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இதற்கு இயற்கை வைத்தியத்தில் தீர்வு இருக்கின்றது. *வெற்றிலை *கிராம்பு *ஏலக்காய் *மிளகு *வெல்லம் ஒரு வெற்றிலையை எடுத்து அதன் காம்பு மற்றும் தண்டு பகுதியை நீக்கி … Read more

மூட்டு வலி வேரோடு நீங்க இதை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடிங்க போதும்!

by
மூட்டு வலி வேரோடு நீங்க இதை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடிங்க போதும்!

மூட்டு வலி வேரோடு நீங்க இதை ஒரு கிளாஸ் மட்டும் குடிங்க போதும்! சிலருக்கு சிறிது நேரம் வேலை பார்த்தாலே மூட்டுகளில் வலி ஏற்பட்டு விடும். கூடவே உடல் சோர்வும் உண்டாகும். இந்த மூட்டு வலி பொதுவான பாதிப்பு தான் என்றாலும் குணப்படுத்திக் கொள்ளத் தவறினால் மோசமான பின்விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். தேவையான பொருட்கள் *கோதுமை *வேர்க்கடலை *கருப்பு கொண்டைகடலை ஒரு கிண்ணத்தில் வேர்க்கடலை, கோதுமை, கருப்பு கொண்டை கடலை சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றி 8 மணி … Read more

உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆரோக்கிய வழிகள்!

by
உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆரோக்கிய வழிகள்!

உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்யும் ஆரோக்கிய வழிகள்! 1)ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் 2 ஸ்பூன் உலர் திராட்சை சேர்த்து 2 நிமிடங்களுக்கு ஊற விட்டு 1 ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். 2)வேர்க்கடலையை, ஊற வைத்த பாதாம், ஒரு செவ்வாழை பழம் ஆகியவற்றை அரைத்து குடித்து வந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்கும். 3)ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் 1 ஸ்பூன் சதாவரி பொடி, 1 ஸ்பூன் ஓரிதழ் தாமரை பொடி … Read more

இந்த கஞ்சி ஆண்மையை 1000 மடங்கு அதிகரிக்கும்!

by
இந்த கஞ்சி ஆண்மையை 1000 மடங்கு அதிகரிக்கும்!

இந்த கஞ்சி ஆண்மையை 1000 மடங்கு அதிகரிக்கும்! உணவுமுறை, வாழ்க்கைமுறை மாற்றம், தவறான பழக்கவழக்கம் உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஆண்மை குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இதனால் நரம்பு தளர்ச்சி, கை கால் நடுக்கம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது. இதை குணமாக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறையை பின்பற்றவும். தேவைப்படும் பொருட்கள்… *பூமி சக்கரை கிழங்கு – 100 கிராம் *நிலப் பனைக் கிழங்கு – 100 கிராம் *சீமை அமுக்ரா கிழங்கு – 100 கிராம் *பூனைக்காலி – 100 கிராம் … Read more