News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

கர்ப்பிணி பெண்கள் அனைவரும் கட்டாயம் இதை சாப்பிட வேண்டும்!

ஏப்ரல் 18, 2021 by Gayathri

கர்ப்பிணி பெண்கள் அனைவரும் கட்டாயம் இதை சாப்பிட வேண்டும்! திருமணமான பெண்கள் கருதரித்ததும் எதை செய்ய வேண்டும்,செய்ய கூடாது என்பது போல எதை சாப்பிட வேண்டும்,சாப்பிட கூடாது என ஒரு லிஸ்ட் போட்டு விடுவார்கள்.அந்த வகையில் கர்ப்பிணி பெண்கள் தவறாமல் சாப்பிட கூடிய உணவாக ராகி முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாப்பிட சத்தான உணவு ராகி. இதன் பெயர் கேப்பை என்றும் சொல்வார்கள். ராகியில் கால்சியம் சத்து அதிகம் இருப்பதால் அனைத்து … Read more

குழந்தையில்லை என்று ஏங்கும் தம்பதிகளா? உடனே இதை முயற்சி செய்யுங்கள்

ஏப்ரல் 17, 2021 by Gayathri

குழந்தையில்லை என்று ஏங்கும் தம்பதிகளா? உடனே இதை முயற்சி செய்யுங்கள் திருமணமான தம்பதிகள் பலருக்கும் உள்ள பிரச்சனை குழந்தையின்மை தான்.பல மருத்துவமனைகளை பார்த்தும் சிலருக்கு எந்த பயனும் கிடைக்காமல் இருக்கலாம்.அவர்கள் ஒருகட்டத்தில் இயற்கை மருத்துவம் பக்கமும் திரும்ப வாய்ப்புள்ளது.அந்த வகையில் நாம் உண்ணும் பாதாம் பருப்பு இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாதம் பருப்பில் எண்ணிலடங்காத சத்துக்கள் உள்ளது.அந்த வகையில் குழந்தை வேண்டும் என்று நினைக்கும் தம்பதிகள் தினமும் 10 பாதம் பருப்பை இரவு ஊறவைத்து அடுத்த … Read more

வேப்ப இலையில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்களா? நீங்களும் பயன்படுத்தி பாருங்கள்

ஏப்ரல் 17, 2021 by Gayathri

வேப்ப இலையில் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்களா? நீங்களும் பயன்படுத்தி பாருங்கள் வேப்ப இலை கசப்புதான் ஆனால் இதன் மருத்துவகுணமோ எண்ணிலடங்காது. அந்த வகையில் இதன் ஒரு சில மருத்துவ குணங்களை இங்கு பார்க்கலாம். வேப்ப கொழுந்து இலையை சாப்பிட பிடிவாதம் பிடிக்கும் குழந்தைகளுக்கு வாரம் ஒரு முறை இரண்டு இலைகளை சாப்பிட கொடுத்து வந்தால் குழந்தை வயிற்றில் இருக்கு புழுக்கள் அழிந்துவிடும் பசி நன்கு எடுக்கும். பேன் தொல்லை அதிகம் இருப்பவர்கள் வேப்ப இலையை மிக்ஸியில் அரைத்து … Read more

கண்களை சுற்றி கருவளையமா? இதை செய்யுங்க விரைவில் காணாமல் போகும்

ஏப்ரல் 17, 2021 by Gayathri

கண்களை சுற்றி கருவளையமா? இதை செய்யுங்க விரைவில் காணாமல் போகும் சமைப்பதற்கு பயன்படுத்தும் உருளைகிழங்கை வைத்து இப்படிலாம் செய்யலாமா என்று சிந்திக்கும் வகையில் இதன் பயன்கள் உள்ளது.அதில் சிலவற்றை இங்கு பார்க்கலாம். கண்களில் கருவளையம் படிந்து இருப்பவர்கள் உருளைகிழங்கை வட்டமாக வெட்டி தூங்க செல்லும் முன் கண்களில் வைத்து கொண்டால் கருவளையம் நாளடைவில் காணாமல் போய்விடும். பெண்களுக்கு கழுத்தை சுற்றி கருப்பு நிறமாக இருக்கும் அதனை போக்க உருளைகிழங்கை மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து அதில் 1 டேபிள் … Read more

பெண்களுக்கு உடலில் இரத்தம் கம்மியாக உள்ளதா உடனே இதை செஞ்சி பாருங்க

ஏப்ரல் 17, 2021 by Gayathri

பெண்களுக்கு உடலில் இரத்தம் கம்மியாக உள்ளதா உடனே இதை செஞ்சி பாருங்க கர்ப்பமாக இருக்கும் பல பெண்களுக்கு இருக்கும் பிரச்சனை உடலில் இரத்தம் குறைவாக உள்ளதே. அதற்கு நீங்கள் செய்யவேண்டியது முருங்கைக்கீரை சூப் செய்து அதில் அரை எலுமிச்சை பழசாற்றை விட்டு குடித்து வரலாம். பீட்ரூட் ஜூஸ் செய்து எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு பழசாற்றை கலந்து குடிக்கலாம். மாதுளை ஜூஸ் செய்து எலுமிச்சை (அ)அரஞ்சு (அ) சாத்துக்கொடி பழசாற்றை கலந்து குடிக்கலாம். அசைவம் சாப்பிடுப்பவர்கள் ஈரல், செவுரொட்டி … Read more

கற்றாழையின் மருத்துவ குணம் தெரிந்தால் இனி இதை எங்கு பார்த்தாலும் விடமாட்டீர்கள்!

ஏப்ரல் 17, 2021 by Gayathri

Aloe Vera uses for Health-News4 Tamil Online Tamil News

கற்றாழையின் மருத்துவ குணம் தெரிந்தால் இனி இதை எங்கு பார்த்தாலும் விடமாட்டீர்கள்! கற்றாழையை சருமத்தின் மேற்புறம் பயன்படுத்துவத்தைக் காட்டிலும் உட்கொள்வதால் இன்னும் அதிக நன்மைகள் உடலுக்கு கிடைக்கின்றன. கற்றாழையில் இருந்து ஜெல்லை எடுத்து அப்படியே நேரடியாக சாப்பிடலாம். கற்றாழை சாறு உட்கொள்வதால் அல்சர் மற்றும் இதர செரிமான கோளாறுகள் தடுக்கப்படுகின்றன மற்றும் பெண்களுக்கு வெள்ளைபடுத்தல் பிரச்சனைலிருந்து விடுபடலாம். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது. மூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. கற்றாழை ஜெல் சருமத்தில் மேற்புறம் தடவுவதால் சருமத்தில் … Read more

உடலுக்கு பயனுள்ள 5 மூலிகை இலைகள்!! இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள்!!

ஏப்ரல் 16, 2021 by CineDesk

5 useful herbal leaves for the body !! Synthetic Medical Tips !!

உடலுக்கு பயனுள்ள 5 மூலிகை இலைகள்!! இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள்!! அல்லி இதழ் 200 கிராம் உலர்ந்த வெள்ளை அல்லி இதழ்களை எடுத்து 6 லிட்டர் நீரில் ஊறவைத்து, வடித்து 30 மி.லி. நீரை காலை மாலை குடித்து வர சிறுநீரில் இரத்தம், சிறுநீர் மிகுதியாகக் கழிதல்,சிறுநீர்ப்பாதைப்புண், தாகம், உட்காய்ச்சல் ஆகியவை குணமடயும். ஆடாதோடை உடல் சோர்வு, தசை பிடிப்பு, முழங்கால் வலி போன்றவை நீங்க ஆடாதோடை இலையைப் பறித்து கசாயமாக்கி குடித்தால் விரைவில் குணமடயும். மேலும் … Read more

இதயத்துடிப்பை குறைக்கும் இந்த தண்ணீரை குடிக்காதீர்! ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை

ஏப்ரல் 14, 2021 by Anand

இதயத்துடிப்பை குறைக்கும் இந்த தண்ணீரை குடிக்காதீர்! ஆய்வாளர்கள் எச்சரிக்கை கோடைகாலம் ஆரம்பிக்கவுள்ளதால் அதிகம் தாகம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இந்த தாகத்தை தீர்க்க பெரும்பாலோனோர் ஐஸ் வாட்டரை தான் பெரும்பாலும் குடிக்க நினைப்பார்.ஆனால் அதிக குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும் இந்த ஐஸ் தண்ணீரை குடிப்பதால் உடலில் பாதிப்பு ஏற்படுவதாக ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளார்கள். கோடைகாலம் ஆரம்பித்ததும் பிரிட்ஜ் இல்லாதவர்கள் கூட உடனடியாக வாங்க முயற்சிப்பார்கள்.அந்த அளவிற்கு இந்த ஐஸ் தண்ணீரின் மீது மக்களுக்கு மோகம் ஏற்பட்டுள்ளது.பெரும்பாலோனோர் வெயில் காலம் அல்லாத நேரத்தில் … Read more

இந்த டாக்டர் சொல்லும் அறிவுரையை கேளுங்கள்

ஏப்ரல் 11, 2021 by Kowsalya

இந்த டாக்டர் சொல்லும் அறிவுரையை கேளுங்கள் நாளுக்கு நாள் பெருகி வரும் உடல் உபாதைகள் அதிகம். அதற்கு முக்கிய காரணியாக விளைவது நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களும், நம் உணவு பழக்கங்களுமே. எவ்வாறு உண்பது? எதை உண்பது? எதைத் உண்டால் உடலுக்கு நல்லது என்பதைப் பற்றி இந்த மருத்துவர் கூறுவதைக் கேளுங்கள்! 1. மைதாவில் சமைக்கப்பட்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் எதுவுமே வேண்டாம். மைதா வேண்டாம். பிஸ்கட் பிரட் பரோட்டா இதில் சத்துக்கள் இல்லை என்பதால் மட்டுமே அதை … Read more

இந்த எண்ணெய் போதும்! வெள்ளை முடிக்கு நிரந்தரமாக தீர்வு!

ஏப்ரல் 8, 2021 by Kowsalya

இந்த எண்ணெய் போதும்! வெள்ளை முடிக்கு நிரந்தரமாக தீர்வு! முடி கருப்பாக அழகாக அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும் என்பது அனைவருடைய ஆசையே. அப்படி இளநரை அல்லது முதுநரை வந்து விட்டால் எப்படி அதை கருமையாக மாற்றுவது என்பதை பற்றிதான் இந்த பதிவில் அதை பார்க்க போகின்றோம். இந்த எண்ணெயை தினமும் நீங்கள் பயன்படுத்தி வரும் பொழுது உங்களது வெள்ளை நரை முது நரை இளநரை ஆகியவை மறைந்து முடி வேர்க் கால்களில் விழுந்து கருமையாக வளரும். சிறியவர்கள் … Read more