Life Style

இரவில் இந்த பொடியை நீரில் கலந்து குடித்தால் மோசமான வாயு எளிதில் வெளியேறி விடும்!! வயிற்றில் அதிகளவு கெட்ட வாயுக்கள் தேங்கி கிடந்தால் அவை மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.பொது வெளியில் அனைவரது முன்னிலையிலும் வாயு தொல்லை ஏற்பட்டால் அவை நமக்கு மிகுந்த அவமானத்தை ஏற்படுத்தி விடும். செரிமானப் பிரச்சனை,வயிறு உப்பசம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகளால் வயிற்றில் அதிகளவு வாயுக்கள் தேங்குகிறது.இதற்கு நீங்கள் உணவு முறையில் சில மாற்றங்களை கொண்டு வர வேண்டும். எளிதில் செரிக்க கூடிய உணவுகளை உட்கொள்ள … Read more

இதய படபடப்பு முதல் சிறுநீரக கல்லடைப்பு வரை.. இந்த பழத்தில் தீர்வு இருக்கு!! இன்று உயிரை குடிக்கும் நோய்கள் எளிதில் உருவாகும் அளவிற்கு மோசமான உணவுமுறை பழக்கத்தை பின்பற்றி வருகின்றோம்.உடல் ஆரோக்கியத்தின் மீதான அக்கறை குறைந்து உணவின் சுவை மீது அக்கறை கூடிவிட்டது. சிறு நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டால் கூட அதை மருந்து இல்லாமல் குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியாத நிலையில் உள்ளோம் என்பது தான் கசப்பான உண்மை.உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும் உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து உண்டு வந்தால் நோய் … Read more

உங்கள் உடலில் இரத்தம் இல்லையா? உடனடியாக இரத்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் “ஓட்ஸ் + 4 பெருட்கள்” சேர்க்கப்பட்ட லட்டு!! உடலில் இரத்த ஓட்டம் சீரக இருந்தால் மட்டுமே உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.இரத்தத்தில் இருக்கின்ற ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்தால் இரத்த சோகை,உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு ஏற்படும்.இந்த பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க சில சத்தான பொருட்களை கொண்டு லட்டு தயாரித்து சாப்பிடுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)இன்ஸ்டன்ட் ஓட்ஸ் 2)பாதாம் பருப்பு 3)வேர்க்கடலை 4)வால்நட் … Read more

பெர்ஃப்யூம் இல்லாமல் உடலில் உள்ள வியர்வையை நேச்சுரலா கண்ட்ரோல் செய்வது எப்படி? கோடை காலம் ஆரம்பித்து விட்டால் உடலில் இருந்து அதிகளவு வியர்வை வாடை வீசத் தொடங்கி விடும்.இதை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் பலரும் திணறி வருகின்றனர்.வியர்வை நாற்றத்தால் நமக்கு நெருக்கமானவர்கள் கூட நம்மிடம் வர தயங்கும் நிலை உருவாகி விடுகிறது.சிலர் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த உடலில் பர்பியூம்,பாடி ஸ்ப்ரே அடித்துக் கொள்கிறார்கள்.சிலர் தங்களின் உடைகளை நறுமண திரவியங்கள் மூலம் சுத்தம் செய்து பயன்படுத்துகின்றனர். இவை எதுவும் வியர்வை நாற்றத்தை … Read more