சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தொண்டை கட்டல் பிரச்சனையை சந்தித்து வருகின்றனர்.தொண்டை சதை வளர்தல்,தொண்டைப் புண்,தொண்டை கரகரப்பு,தொண்டை எரிச்சல்,தொண்டை அலர்ஜி,தொண்டை நீர்க்கட்டி போன்ற காரணங்களால் தொண்டை கட்டல் ஏற்படுகிறது. அதேபோல் குளிர்ந்த பானங்கள்,ஐஸ்க்ரீம் போன்றவற்றை சாப்பிடும் பொழுது சிலருக்கு தொண்டை கட்டல் ஏற்படுகிறது.இதை சரி செய்யும் அற்புத ஹோம் ரெமிடி கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)மாவிலை – இரண்டு 2)மிளகு – பத்து 3)கிராம்பு – இரண்டு 4)தேன் – ஒரு ஸ்பூன் 5)பூண்டு … Read more

நாம் அனைவரும் பற்களை முறையாக பராமரித்து வந்தால் மட்டுமே பல் சம்மந்தபட்ட பாதிப்புகளில் இருந்து தப்ப முடியும்.பற்களை சரியான முறையில் துலக்காதிருத்தல்,உணவு உட்கொண்ட பிறகு வாய் கொப்பளிக்க தவறுதல்,பல் துலக்கிய பிறகு நாக்கை சுத்தம் செய்யாதிருத்தல் போன்ற காரணங்களால் பற்களின் ஆரோக்கியம் கடுமையாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக பல் சொத்தை,மஞ்சள் கறை,வாய் துர்நாற்றம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது.இந்த பாதிப்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க பற்களை தினமும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.பற்களில் அதிகப்படியான உணவுத் துகள்கள் படியும் பொழுது கறைகள் … Read more

உங்களை நோய் நொடியில் இருந்து காக்கும் அற்புத பலன் தரும் வீட்டு வைத்தியங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது.இதை தினமும் செய்து வந்தால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் வாழலாம். 1)வறட்டு இருமல் குணமாக தினமும் 20 மில்லி கற்பூரவல்லி கஷாயம் செய்து பருகலாம். 2)மூக்கடைப்பு பிரச்சனை சரியாக புதினா,இஞ்சி,கற்பூரம்,கிராம்பு,வெற்றிலை ஆகியவற்றை தண்ணீரில் போட்டு ஆவிபிடிக்கலாம். 3)நீரிழிவு நோயை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க அரைக்கீரை கஷாயம் செய்து பருகி வரலாம். 4)அல்சர்,வாய்ப்புண் குணமாக மணத்தக்காளி கீரை மற்றும் காயை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து … Read more

அதிகப்படியான கொழுப்பு உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது.உடலில் படியும் தேவையற்ற கொழுப்புகள் கரைந்து தங்கள் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள குதிரைவாலி அரிசி மற்றும் பச்சை பயறு கொண்டு கஞ்சி செய்து பருகி வரலாம். குதிரைவாலி அரிசி உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.வெள்ளை அரிசிக்கு பதில் இந்த அரிசியை உணவாக எடுத்துக் கொண்டால் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.உடற்பயிற்சியுடன் இந்த கஞ்சியை எடுத்துக் கொண்டால் விரைவில் உடல் எடை குறைந்துவிடும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)குதிரைவாலி அரிசி – … Read more

தற்பொழுது பெரும்பாலான நோய் பாதிப்புகள் வைரஸ் தோற்றால் தான் ஏற்படுகிறது.அந்தவகையில் பொன்னுக்கு வீங்கி என்ற நோய் பாதிப்பு வைரஸ் மூலம் எளிதில் பரவக் கூடிய ஒன்றாகும்.இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால் உமிழ்நீர் சுரப்பியில் கடும் வலி மற்றும் வீக்கத்தை உண்டாக்கிவிடும். பொன்னுக்கு வீங்கி எதனால் ஏற்படுகிறது? இந்த நோய் பாதிப்பு ஏற்பட முக்கிய காரணம் மம்பஸ் வைரஸ் தான்.இந்த வைரஸ் தொற்று பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உமிழ்நீர்,தும்மல் மற்றும் இருமல் போன்றவற்றின் மூலம் பிறருக்கு எளிதில் பரவுகிறது.இந்த வைரஸ் தாக்கம் … Read more