நம் உடலில் உருவாகும் சிறு சிறு வியாதிகளை மருந்து மாத்திரை இன்றி வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே வைத்தியம் பார்த்துக் கொள்ள முடியும்.   1.காய்ச்சல்   சுக்கு,மிளகு,திப்பிலியை சம அளவு எடுத்து ஒரு கப் நீரில் கொதிக்க வைத்து பருகினால் காய்ச்சல் குணமாகும்.   2.கழுத்து வலி   50 மில்லி நல்லெண்ணெயில் எருக்கம் பூவை போட்டு காய்ச்சி ஆறவிட்டு தலைக்கு தேய்த்து குளித்து வந்தால் கழுத்துவலி குணமாகும்.   3.உடல் உஷ்ணம்   எலுமிச்சம் … Read more

நம் கண் முன்னே உள்ள மூலிகை கொய்யா இலை பல பாதிப்புகளுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது.இந்த கொய்யா இலையில் டீ செய்து பருகி வந்தால் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் கிடைக்கும்.   1)கொய்யா இலையில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் குடல் ஆரோக்யத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.கொய்யா இலை டீ செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது.அதோடு மலச்சிக்கல் பாதிப்பை சரி செய்ய உதவுகிறது.   2)கொய்யா இலை டீ பருகுவதால் இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரித்து உடலில் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும். … Read more

ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் உலர் பழங்களை தொடர்ந்து உட்கொண்டு வந்தால் உடலில் நல்ல கொழுப்பின் அளவு அதிகரிக்கும்.   உடலில் நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்கும் உலர் விதை பால் தயாரிக்கும் முறை:   தேவையான பொருட்கள்:   1)முந்திரி பருப்பு – 10 2)கருப்பு உலர் திராட்சை – 10 3)வால்நட் – 5 4)பிஸ்தா பருப்பு – 10 5)பாதாம் பருப்பு – 10 6)பசும் பால் – ஒரு கப் 7)தேன் – … Read more

மோசமான உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் செரிமானப் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.இதனால் பெருங்குடலில் மலக் கழிவுகள் அதிகளவில் சேர்ந்து மலச்சிக்கலை உண்டாக்குகிறது.இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இதை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.   மலச்சிக்கலுக்கு உரிய வீட்டு வைத்தியங்கள்:   தேவையான பொருட்கள்:-   1)கற்றாழை மடல் – ஒன்று 2)தண்ணீர் – ஒரு கப்   செய்முறை விளக்கம்:   முதலில் கற்றாழை செடியில் இருந்து ஒரு … Read more