தற்பொழுது குளிர்காலம் தொடங்கிவிட்ட நிலையில் சளி,இருமல் போன்ற நோய் பாதிப்புகள் அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளது.தொடர் இருமலால் தொண்டைப் பகுதியில் புண் உருவாகி அரிப்பு,எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.   தொண்டைப் புண் குணமாக உதவும் வீட்டு வைத்தியம்:   தீர்வு 01:   1)சுக்கு 2)மிளகு 3)திப்பிலி 4)ஏலக்காய் 5)தேன்   ஒரு துண்டு சுக்கை தோல் நீக்கிவிட்டு இடித்து பொடியாக்கி கொள்ளுங்கள்.அடுத்து அதில் 10 கருப்பு மிளகு,2 திப்பிலி மற்றும் ஒரு ஏலக்காயை உரலில் போட்டு இடித்து தூளாக்கி … Read more

வீட்டில் இருக்கின்ற பொருட்களை கொண்டு நமக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் நோய் பாதிப்புகளை குணமாக்கி கொள்ள முடியும்.   *சைனஸ்   உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அதை சின்ன வெங்காயத் தோலை வைத்து சரி செய்து கொள்ளலாம்.முதலில் சின்ன வெங்காயத் தோலை சேகரித்து தலையணையின் அடியில் வைத்து உறங்கினால் சைன்ஸ் பாதிப்பு குணமாகும்.   அதேபோல் தினமும் காலையில் ஒரு கைப்பிடி துளசி இலையை உட்கொண்டு வந்தால் சைன்ஸ் பாதிப்பு குணமாகும்.   *அஜீரணக் கோளாறு   ஒரு துண்டு … Read more

உங்களில் பலர் மூச்சு பிடிப்பு பாதிப்பை சந்திருப்பீர்கள்.மூச்சு பிடிப்பு ஏற்பட்டால் மூச்சு விடுவதில் அதிக சிரமம் ஏற்படும்.அதிக எடை உள்ள பொருளை தூக்கினால் மூச்சு பிடிப்பு பிரச்சனை ஏற்படும்.   அதேபோல் செரிமானப் பிரச்சனை,சளி,இருமல்,ஆஸ்துமா போன்ற பாதிப்பு இருப்பவர்களுக்கும் மூச்சு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் மூச்சு பிடிப்பை சரி செய்யலாம்.   தேவையான பொருட்கள்:   *சூடம்(கற்பூரம்) – இரண்டு *சுக்கு – ஒரு துண்டு *சாம்பிராணி – ஒரு கட்டி *பெருங்காயம் … Read more

வளரும் குழந்தைகளுக்கு உடல் எடை சரியான அளவில் இருக்க வேண்டியது முக்கியமான ஒன்று.ஆனால் இன்றுள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் உடல் எடை குறைந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின்றி காணப்படுகின்றனர்.   எனவே குழந்தையின் உடல் எடை ஆரோக்கியமான முறையில் அதிகரிக்க கொண்டைக்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலையை கொண்டு புரோட்டின் பவுடர் தயார் செய்து பாலில் கலந்து கொடுங்கள்.   கொண்டைக்கடலையில் புரோட்டின்,இரும்பு,நார்ச்சத்து,ஜிங்க் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.அதேபோல் வேர்க்கடலையில் நார்ச்சத்து,பொட்டாசியம்,கால்சியம்,வைட்டமின் டி உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.   தேவையான … Read more