மழைக்காலத்தில் சளி,காய்ச்சல் பரவலான நோய்த்தொற்றாக இருக்கிறது.குறிப்பாக நுரையீரலில் சளி தேங்கினால் மூச்சுவிடுவதில் சிரமம் ஏற்படும்.இதுபோன்ற பாதிப்புகளில் இருந்து விடுபட கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள நிவாரணங்கள் உதவும். தேவைப்படும் பொருட்கள் 1.ஒரு துண்டு இஞ்சி 2.ஒரு வெற்றிலை 3.தூயத் தேன் சிறிதளவு பயன்படுத்தும் முறை ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி எடுத்து அதன் தோலை நீக்கிவிடுங்கள்.பிறகு இதை நீரில் சுத்தம் செய்து உரலில் போட்டு இடித்து அதன் சாறை மட்டும் ஒரு கிண்ணத்திற்கு பிழிந்து கொள்ளுங்கள். பிறகு ஒரு வெற்றிலையை … Read more

தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டால் மட்டுமே நோய் பாதிப்புகளில் தங்களை காத்துக் கொள்ள முடியும்.ஆரோக்கியமாக வாழ தேவையான ஒன்று உணவு. நமது தாத்தா பாட்டி காலத்தில் கம்பு,ராகி போன்ற சிறு தானிய உணவுகள் அதிகம் உட்கொள்ளப் பட்டதால் உடம்பு கட்டுக்கோப்பாக இருந்தது.ஆனால் தற்பொழுது வீட்டில் சமைத்த உணவுகளை தவிர்த்துவிட்டு ஹோட்டலில் விற்கப்படும் ஆரோக்கியமில்லாத உணவுகளை விரும்பி உண்பதால் உடல் ஆரோக்கியம் பாதிப்படைகிறது. இப்பொழுது உள்ள தலைமுறையினருக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் குறைவாகவே … Read more

இந்தியாவில் சர்க்கரை நோய் பாதித்தவர்கள் கோடிக்கணக்கில் உள்ளனர்.பரம்பரை தன்மை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையால் இந்த சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.சர்க்கரை பாதிப்பு இருந்தால் உடல் சோர்வு அதிகமாக இருக்கும்.அடிக்கடி பசி மற்றும் தண்ணீர் தாகம் எடுக்கும்.கை மற்றும் கால் பகுதியில் எரிச்சல்,திடீரென்று உடல் சோர்வு உண்டாகும். சர்க்கரை நோய் பாதிப்பை குணப்படுத்த பார்லி அரிசி ஊறவைத்த நீரை பருகலாம்.பார்லியில் மெக்னீசியம்,கால்சியம்,மாங்கனீஸ்,செலினியம்,நார்ச்சத்து அதிகளவு நிறைந்து காணப்படுகிறது.பார்லி ஊறவைத்த நீரை பருகி வந்தால் உடல் சோர்வு நீங்கும்.உடலில் கெட்ட … Read more

இன்று வயதானவர்கள் மட்டுமின்றி குழந்தைகளும் இடுப்பு வலி,மூட்டு வலி பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்.இதில் இருந்து மீள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியம் கைகொடுக்கும். தேவையான பொருட்கள்.. *தோல் நீக்கப்படாத கருப்பு உளுந்து – ஒரு கப் *ஏலக்காய் – ஒன்று *சுக்கு – ஒரு துண்டு *கருப்பட்டி – 1/2 கப் செய்முறை விளக்கம்.. தோல் நீக்கப்படாத கருப்பு உளுந்தில் ஏகப்பட்ட நன்மைகள் அடங்கியிருக்கிறது.இந்த கருப்பு உளுந்தை தண்ணீரில் போட்டு இரண்டு முதல் மூன்று முறை அலசி சுத்தம் … Read more

உடலில் ஏற்படும் சிறு சிறு பாதிப்புகளை குணமாக்க மருத்துவரை நாடாமல் பாட்டி வைத்தியத்தை முயற்சித்து பலனடையுங்கள். 1)தலைவலி சிறிதளவு நொச்சி இலையை ஒரு கப் நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து ஆவி பிடித்தால் தலைவலி நீங்கும்.அதேபோல் இரண்டு அல்லது மூன்று வெள்ளைப் பூண்டு பற்களை தோல் நீக்கிவிட்டு அரைத்து நெற்றியில் பற்று போட்டால் தலைவலி விடும். 2)வாய்ப்புண் நாவல் விதையை பவுடராக்கி தேன் குழைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் வாய்ப்புண் குணமாகும்.மணத்தக்காளி கீரையை அரைத்து சாறு எடுத்து பருகி … Read more