Health Tips, Life Style, News
ஒரே வாரத்தில் 4 கிலோ உடல் எடை குறையும் இந்த குறிப்பை பின்பற்றி வந்தால்!!
உடல் எடை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்
ஒரே வாரத்தில் 4 கிலோ உடல் எடை குறையும் இந்த குறிப்பை பின்பற்றி வந்தால்!!
Divya
ஒரே வாரத்தில் 4 கிலோ உடல் எடை குறையும் இந்த குறிப்பை பின்பற்றி வந்தால்!! உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைத்து உடல் பிட்டாக வைத்துக் கொள்ள ...
காபியுடன் இதை கலந்து குடித்தால் அசால்ட்டாக 5 கிலோ தொப்பை குறையும்!!
Rupa
காபியுடன் இதை கலந்து குடித்தால் அசால்ட்டாக 5 கிலோ தொப்பை குறையும்!! பலரும் உடல் பருமனால் அவதிப்பட்டு வருவர். அவர்கள் உடல் பருமனை குறைக்க ஜிம் மற்றும் ...
இதை தினமும் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால் ஒரு நாளுக்கு ஒரு செ.மீ இடுப்பு சுற்றளவு குறைக்கலாம்!
Kowsalya
உடல் எடையால் அவதிப்படுபவர்கள் ஏராளமானவர்களை நாம் பார்த்திருப்போம். என்னதான் கடைகளில் மாத்திரை மற்றும் ஜிம்மிற்கு சென்று உடற்பயிற்சி செய்தாலும் குறையவில்லையே என்று நினைப்பவர்கள் இந்த முறையை பயன்படுத்தி ...
