தொப்பையை குறைக்க எளிய தீர்வுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்! உங்களுக்கான சிம்பிள் டிப்ஸ்!!

thoppai kuraiya tips in tamil

தொப்பையை குறைக்க பயன்படும் எளிய தீர்வுகளை ( thoppai kuraiya tips in tamil) பற்றி இங்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்!  அளவுக்கு அதிகமான உணவை உண்பதாலும் தன் உடலின் மீது அக்கறை இல்லாமல் போவதாலும் கொழுப்பு அதிகம் சேர்ந்து தொப்பை உருவாகிறது. தொப்பையை குறைக்க பலர் கடினமான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்கின்றனர். உடலை வருத்தும் வழிமுறையை தவிர்த்து எளிய முறையில் எப்படி தொப்பையை குறைப்பது என்பதை கீழே காணலாம். தொப்பையை குறைக்கும் வழிகள் : thoppai kuraiya tips  … Read more

சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்கள் வெங்காயம் சாப்பிட மாட்டார்களா? அமைச்சரின் அதிர்ச்சி பதில்

சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்கள் வெங்காயம் சாப்பிட மாட்டார்களா? அமைச்சரின் அதிர்ச்சி பதில் சைவ உணவு சாப்பிடும் என்னை போன்றவர்களுக்கு வெங்காய விலை குறித்து கவலை இல்லை என்றும் சைவ உணவு சாப்பிடும் எனக்கு வெங்காய விலை உயர்வு குறித்து எதுவும் தெரியாது என்றும் மத்திய அமைச்சர் ஒருவர் கூறியுள்ளது பெரும் சர்ச்சைக்கு உள்ளாகியுள்ளது வெங்காய விலை உச்சத்திற்கு ஏறியது பெரும் அதிர்ச்சியில் இருக்கும் பொது மக்களுக்கு வெங்காய விலை குறித்து அரசியல்வாதிகள் கூறும் காரணங்கள் அதைவிட அதிர்ச்சி … Read more

தோலுக்கு மினு மினுப்பு மற்றும் பொலிவை தரும் சைவ உணவுகள்!

தோலுக்கு மினு மினுப்பு மற்றும் பொலிவை தரும் சைவ உணவுகள்! அசைவ உணவுகள் தான் உடலுக்கு நல்லது என்று நினைப்பவர்கள் மத்தியில் சைவ உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது உங்களது உடல் நலனுக்கு எந்தெந்த வகையிலெல்லாம் நல்லது என்பது குறித்து கை தேர்ந்த மருத்துவ மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தரும் விளக்கம் உங்களுக்காக. நச்சுக்களை அகற்றுபவை: நார்சத்து மிகுந்த சுரைக்காய், பூசணி, பசலைக்கீரை மற்றும் முட்டைகோஸ் போன்றவை சைவ உணவ வகைகளில் மிகவும் முக்கியமானவை. இதில் குறிப்பாக உடலில் … Read more