வீட்டு வைத்திய முறையில் குழந்தைகளின் இருமலை குணமாக்க டிப்ஸ்

தூங்கும் பொழுது சிறுநீர் வெளியேறுகிறதா? இந்த பழக்கத்திற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் வீட்டு மருத்துவம்!! சிரியவர்களோ,பெரியவர்களோ தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம்.குறிப்பாக குழைந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் தான் இந்த பாதிப்பால் அவதியடைகின்றனர். இரவில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் சிறுநீர் கழித்து விட்டு உறங்கவும்.இரவு நேரத்தில் தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும். அதையும் மீறி உறக்கத்தில் சிறுநீர் கழிப்பது தொடர்ந்தால் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறையை பின்பற்றவும். 1)பட்டை 2)பெரு நெல்லிக்காய் 25 கிராம் அளவு … Read more

கெட்டுப்போன கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும் மூலிகை சாறு! இஞ்சியுடன் இந்த 4 பொருட்கள் மட்டும் தான் தேவைப்படும்! நமது உடலில் முக்கிய உள்ளுறுப்பான கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும்.இதற்காக சில ஆரோக்கிய பானங்களை எடுத்து வருவது நல்லது.கெட்டுப்போன கல்லீரலை மீண்டும் பழைய நிலைக்கு கொண்டு வர மூலிகை சாறு உதவுகிறது.இதை எவ்வாறு தயாரிக்கலாம் என்று கீழே விளக்கமாக சொல்லப்பட்டுள்ளது. தேவைப்படும் பொருட்கள்: 1)இஞ்சி 2)எலுமிச்சை சாறு 3)கேரட் 4)பீட்ரூட் 5)தேன் மூலிகை சாறு தயாரிக்கும் … Read more