Benefits of drinking turmeric with milk

தினமும் குடிக்கும் பாலில் மஞ்சள் சேர்த்தால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா? நம்மில் பலர் தினமும் பால் அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருக்கிறோம். டீ, காபி அருந்துவதை தவிர்த்து பால் அருந்துவதை வழக்கமாக்கி கொண்டால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இந்த பாலில் மஞ்சள் சேர்த்து பருகினால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பலனோ அதிகம். பாலில் உள்ள சத்துக்கள்:- *புரதம் *கால்சியம் *வைட்டமின் பி, சி, டி மஞ்சளில் உள்ள சத்துக்கள்:- *குர்க்குமின் *ஆன்டி-ஆக்ஸிடனட்டுகள் *ஆன்டி- ஏஜிங் பாலில் மஞ்சள் சேர்த்து … Read more