Health benefits

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படும் திணை அரிசி இட்லி – எப்படி செய்வது?

Gayathri

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படும் திணை அரிசி இட்லி – எப்படி செய்வது? திணை பயன்கள் தினையில் புரத சத்துகள், ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. திணை சிறுதானியம் வகையைச் ...

உங்களுக்கு இதய நோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா!!? அதற்கு எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

Sakthi

உங்களுக்கு இதய நோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா!!? அதற்கு எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! இந்த காலத்தில் மாரடைப்பு என்பது தான் பல பேர் இறப்பதற்கு முக்கியமான காரணமாக ...

கல்யாண வீட்டு பருப்பு சாம்பார்!! சமையல்காரர் சொன்ன டிப்ஸ்! அட இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே!

Divya

கல்யாண வீட்டு பருப்பு சாம்பார்!! சமையல்காரர் சொன்ன டிப்ஸ்! அட இத்தனை நாளா இது தெரியாம போச்சே! பருப்பு சாம்பார் நம் பாரம்பரிய உணவுகளில் ஒன்று.நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு ...

உங்கள் உடலில் விட்டமின் பி9 சத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்க!!!

Sakthi

உங்கள் உடலில் விட்டமின் பி9 சத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்க!!! நமது உடலில் விட்டமின் பி9 சத்து குறைந்தால் பல தீமைகள் ...

80 வயதானாலும் ஏற்படும் மூட்டு வலியை தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்!!! இதை பாதங்களில் தடவினால் என்னென்ன நடக்கும்!!? 

Sakthi

80 வயதானாலும் ஏற்படும் மூட்டு வலியை தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்!!! இதை பாதங்களில் தடவினால் என்னென்ன நடக்கும்!!? நமக்கு 80 வயது ஆனாலும் மூட்டு வலியே வராமல் ...

அக்குளில் ஏற்படும் வியர்வை துர்நாற்றம்!!! இதை சரிசெய்ய சில இயற்கையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

Sakthi

அக்குளில் ஏற்படும் வியர்வை துர்நாற்றம்!!! இதை சரிசெய்ய சில இயற்கையான டிப்ஸ் இதோ!!! நமது அக்குளில் சுரக்கும் வியர்வையானது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த துர்நாற்றத்தை நீக்க என்ன ...

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே கிடைக்கும் உணவுகள்!!! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!? 

Sakthi

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே கிடைக்கும் உணவுகள்!!! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!? வைட்டமின் டி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே ஆகிய சத்துக்கள் கிடைக்கும் உணவுகள் மற்றும் ...

தீராத பல் வலி இருக்கின்றதா!!? அதை குணப்படுத்த எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

Sakthi

தீராத பல் வலி இருக்கின்றதா!!? அதை குணப்படுத்த எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! தீராத பல் வலியை குணப்படுத்த உதவும் சில இயற்கையான அதே சமயம் எளிமையான வழிமுறைகளை ...

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்!!!

Preethi

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்!!! ப்பைமேனி மூலிகை நமது தோலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை சரிசெய்து நமது சருமத்தை தங்கம்போல் ஜொலிக்க வைக்க இயற்கை அன்னை நமக்கு அள்ளித்தந்த வரப்பிரசாதம். ...

எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் செய்யவேண்டிய முதலுதவிகள்!!

Gayathri

எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டால் செய்யவேண்டிய முதலுதவிகள் சிறுகுழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எதிர்பாராத விதமாக விபத்தில் அடிபட்டு எலும்பு முறிவு விடும். மருத்துவ ஆய்வறிக்கையில் 10ல் 6 ...