வெள்ளை முடியை கரு கரு முடியாக மாற்ற உதவும் கடுகு எண்ணெய்..! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

வெள்ளை முடியை கரு கரு முடியாக மாற்ற உதவும் கடுகு எண்ணெய்..! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

வெள்ளை முடியை கரு கரு முடியாக மாற்ற உதவும் கடுகு எண்ணெய்..! எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? வெள்ளை முடி வந்து விட்டால் இளமை தோற்றம் முதுமை தோற்றமாக மாறிவிடும். தலைமுடியை கருமையாக மாற்ற கெமிக்கல் ஷாம்பு, கெமிக்கல் டை, கெமிக்கல் எண்ணெய் என எதை பயன்படுத்தினாலும் பக்க விளைவுகள் தான் ஏற்படும். கெமிக்கல் பொருட்களால் தலைமுடி உதிர்தல், தோல் பிரச்சனை தான் அதிகம் ஏற்படும். இதை தவிர்க்க இயற்கை முறையில் தீர்வு காண்பது நல்லது. இதற்கு கடுகு எண்ணையுடன் … Read more

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க தினமும் இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்!

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க தினமும் இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்!

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க தினமும் இதை ஒரு உருண்டை சாப்பிடுங்கள்! வயதானாலும் இளமையாக இருக்க உதவும் இயற்கை வைத்தியம் கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கின்றது. தேவையான பொருட்கள்… *வெந்தயம் *கருப்பு எள் *கருப்பு சுண்டல் *வெல்லம் செய்முறை… அடுப்பில் வாணலி வைத்து ஒரு கப் வெந்தயம், ஒரு கப் கருப்பு எள், ஒரு கப் கருப்பு சுண்டல் சேர்த்து லேசாக வறுக்கவும். இதை நன்கு ஆறவிட்டு மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்துக் கொள்ளவும். … Read more

உடலில் தேங்கி கிடக்கும் கெட்ட வாயுக்களை வெளியேற்றுவது எப்படி?

உடலில் தேங்கி கிடக்கும் கெட்ட வாயுக்களை வெளியேற்றுவது எப்படி?

உடலில் தேங்கி கிடக்கும் கெட்ட வாயுக்களை வெளியேற்றுவது எப்படி? துரித உணவுகள், வறுத்த உணவுகள், செரிக்காத உணவுகள், உடல் பருமன் உள்ளிட்ட காரணங்களால் வாயு பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. உடல் ஆரோக்யத்திற்கு உகந்த பொருட்களை உணவாக எடுத்துக் கொள்ள வில்லை என்றால் இது போன்ற பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும். ஆசனவாய் வழியாக வாயுக்கள் வெளியேறுவது சாதாரண ஒன்று என்றாலும் பொது வெளிகளில் அவை தர்ம சங்கடமான சூழலை ஏற்படுத்தி விடும் ஒன்றாக இருக்கின்றது. மானப் பிரச்சனையாக பார்க்கப்படும் இதை … Read more

எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கும் கால்சியம் உருண்டை – தயார் செய்வது எப்படி?

எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கும் கால்சியம் உருண்டை - தயார் செய்வது எப்படி?

எலும்பு வலிமையை அதிகரிக்கும் கால்சியம் உருண்டை – தயார் செய்வது எப்படி? உடல் அமைப்பிற்கு எலும்பு வலிமை மிகவும் முக்கியம் ஆகும். ஆனால் கால்சியம் குறைபாடு, ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் எலும்பு தேய்மானம், எலும்பில் வலி, விரிசல் ஏற்படுதல் போன்றவை ஏற்படுகிறது. இதை குணமாக்க கால்சியம் உருண்டை தயார் செய்யும் முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கின்றது. தேவையான பொருட்கள்:- *வேர்க்கடலை *எள் *கசகசா *நாட்டு சர்க்கரை *முந்திரி *பாதாம் *கருப்பு உளுந்து கால்சியம் உருண்டை செய்வது எப்படி? … Read more

உடல் பருமன்: மூன்று தினங்களில் 2 கிலோ குறைக்க இதை குடிங்க!

உடல் பருமன்: மூன்று தினங்களில் 2 கிலோ குறைக்க இதை குடிங்க!

உடல் பருமன்: மூன்று தினங்களில் 2 கிலோ குறைக்க இதை குடிங்க! உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு படிவதால் உடல் எடை கூடுகிறது. ஒருமுறை உடல் எடை கூடிவிட்டால் அதை குறைப்பது என்பது மிகவும் கடிமான செயல். உடல் குறைக்க செயற்கை வழிகளை பின்பற்றுவதை விட சில பானங்களை அருந்தி அலேக்காக குறைக்கலாம். *முள்ளங்கி *தேன் ஒரு வெள்ளை முள்ளங்கி… எடுத்து சுத்தம் செய்து சிறு துண்டிகளாக வெட்டி வைக்கவும். ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் நறுக்கிய முள்ளங்கி துண்டுகளை … Read more

சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் 4 பொருட்கள் கொண்ட பானம்!

சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் 4 பொருட்கள் கொண்ட பானம்!

சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் 4 பொருட்கள் கொண்ட பானம்! நவீன கால கட்டத்தில் மக்களை பாதிக்கும் நோய்களில் முதல் இடத்தில் இருப்பது சர்க்கரை. இந்த நோய்க்கு இந்தியர்கள் அதிகளவில் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். உயர் இரத்த அழுத்தம், இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பு உள்ளிட்ட காரணங்களால் ஏற்படக் கூடிய இந்த சர்க்கரை நோயை குணமாக்க சுண்டைக்காய், நெல்லிக்காய் உள்ளிட்ட பொருட்களை பயன்படுத்துவது நல்லது. தேவையான பொருட்கள்… *சுண்டைக்காய் *பெரு நெல்லிக்காய் *பாகற்காய் *முருங்கை இலை செய்முறை…. … Read more

முக்கினாலும் மலம் வெளியேற மாட்டேங்குதா? அப்போ இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள் போதும்!

முக்கினாலும் மலம் வெளியேற மாட்டேங்குதா? அப்போ இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள் போதும்!

முக்கினாலும் மலம் வெளியேற மாட்டேங்குதா? அப்போ இதை ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள் போதும்! மலச்சிக்கல் பாதிப்பை குணமாக்க… உங்களுக்கான வீட்டு வைத்தியக் குறிப்புகள் இதோ. தேவையான பொருட்கள்… *திப்பிலி *ஓமம் *வெந்தயம் *விளக்கெண்ணெய் செய்முறை… தங்களுக்கு தேவையான அளவு திப்பிலி, ஓமம் மற்றும் வெந்தயம் எடுத்து அரைத்து பொடியாக்கி கொள்ளவும். இந்த பொடியில் 1 அல்லது 2 ஸ்பூன் அளவு விளக்கெண்ணெய் ஊற்றி இரவு உணவிற்கு பின்னர் அல்லது மறுநாள் காலையில் சாப்பிட்டால் தேங்கி கிடக்கும் மலம் … Read more

சிறுநீரக கல்: ஒரு மணி நேரத்தில் கரைந்து வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்க!

சிறுநீரக கல்: ஒரு மணி நேரத்தில் கரைந்து வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்க!

சிறுநீரக கல்: ஒரு மணி நேரத்தில் கரைந்து வெளியேற இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்க! அதிக நேரம் சிறுநீரை அடக்கி வைத்தல், போதிய அளவு தண்ணீர் அருந்தாமை உள்ளிட்ட காரணங்களால் சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகிறது. இதனால் அதிக வலி மற்றும் எரிச்சல் உணர்வு சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது ஏற்படும். சிறுநீரக கல்லை கரைக்க வழிகள்… தேவையான பொருட்கள்… *வாழைத்தண்டு *தயிர் செய்முறை… வாழைத்தண்டை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி ஒரு கப் அளவு எடுத்து மிக்ஸி ஜாரில் … Read more

சளி, வறட்டு இருமல், தொண்டை கரகரப்பு.. குணமாக்கும் மூலிகை கசாயம்!

சளி, வறட்டு இருமல், தொண்டை கரகரப்பு.. குணமாக்கும் மூலிகை கசாயம்!

சளி, வறட்டு இருமல், தொண்டை கரகரப்பு.. குணமாக்கும் மூலிகை கசாயம்! சுற்றுசூழல் மாற்றத்தால் சளி தொல்லை ஏற்படுகிறது. இந்த சளி தொல்லலையால் வறட்டு இருமல், தொண்டை கரகரப்பு என பல தொந்தரவுகள் அடுக்கடுக்காக ஏற்படும். இதை குணமாக்க வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- *கற்பூரவல்லி *கருஞ்சீரகம் செய்முறை…. ஒரு பாத்திரத்தில் 3 ஓமவல்லி இலை மற்றும் 1 ஸ்பூன் கருஞ்சீரகம் சேர்க்கவும். பிறகு அதில் 1 கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து கொதிக்க … Read more

தைராய்டு: ஒரே நாளில் குணமாக மூலிகை கசாயம் குடிங்க!

தைராய்டு: ஒரே நாளில் குணமாக மூலிகை கசாயம் குடிங்க!

தைராய்டு: ஒரே நாளில் குணமாக மூலிகை கசாயம் குடிங்க! தைராய்டு பெண்களை பாதிக்கும் நோயாக உருவெடுத்து விட்டது. ஒரு பெண் கர்ப்பம் ஆனால் அவருக்கு முதலில் தைராய்டு டெஸ்ட் தான் எடுக்கப்படுகிறது. தைராய்டு உடலை மந்தமாக்கி விடும். தங்களது வேலைகளை செய்யவே முடியாத நிலை ஏற்படும். தைராய்டு பிரச்சனை இருந்தால் கருவுறுதல் நடைபெறுவது தாமதமாகி விடும். தைராய்டிற்கு அறிகுறி… உடல் எடை அதிகரிப்பு உடல் சோர்வு இதய துடிப்பில் மாறுபாடு பதற்றம் நிலை இவை அனைத்தும் தைராய்டிற்கான … Read more