80 வயதில் 20 வயது இளமை வேண்டுமா? அப்போ இதை உடனே ட்ரை பண்ணுங்க! முகத்தில் ஏற்படும் சுருக்கம், வறட்சி, முதுமை தோற்றம் நீங்கி இளமை பொலிவு கிடைக்க எளிய அழகு குறிப்பு உங்களுக்காக இதோ. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வைட்டமின் ஈ கேப்சியூல் 2)கற்றாழை ஜெல் 3)சந்தனப் பொடி செய்முறை:- ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி சந்தனப் பொடி சேர்க்கவும். அதன் பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் மற்றும் ஒரு வைட்டமின் ஈ கேப்சியூல் சேர்த்து … Read more
60 வயதிலும் 20 வயது இளமை தோற்றம் பெற முகத்திற்கு இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்! இன்றைய காலகட்டத்தில் இளம் பருவத்தில் முகச் சுருக்கம், முக வறட்சி, கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவது சாதாரண ஒன்றாகி விட்டது. இதனால் 30 வயதை கடப்பதற்கு முன்னரே முதுமை தோற்றம் ஏற்பட்டு விடுகிறது. இந்த பாதிப்பை முற்றிலும் தவிர்க்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை தொடர்ந்து முயற்சித்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பாதாம் பாருப்பு 2)ஆளி விதை 3)வெந்தயம் 4)கஸ்தூரி மஞ்சள் 5)அரிசி கழுவிய … Read more
நார் போல் உள்ள உங்கள் தலை முடியை மிருதுவாக்க இதை பயன்படுத்துங்கள்! தலை முடி வெடிப்பு, வறட்சி இல்லாமல் அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் வளர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்றாழை ஜெல் 2)வெந்தயம் 3)கறிவேப்பிலை 4)பூந்தி கொட்டை 5)அரிசி 6)செம்பருத்தி இதழ் செய்முறை:- ஒரு காட்டன் துணியில் 1/2 கப் வெந்தயம், 1 கப் கறிவேப்பிலை, 1/4 கப் அரிசி, 1 கப் செம்பருத்தி பூ இதழ் போட்டு நன்கு காயவிட்டு எடுத்துக் … Read more
இந்த ஒரு இலை ஆண்மை குறைபாட்டிற்கு நிரந்தர தீர்வு தரும்! தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் ஆண்மை குறைபாட்டால் பெரும்பாலான ஆண்கள் அவதியடைந்து வருகின்றனர். விந்து முந்துதல், உடலுறவில் ஈடுபாடு இல்லாமை போதல், மலட்டு தன்மை, நரம்பு தளர்ச்சி, மூட்டு வலி என பல பாதிப்புகளை குணமாக்க இயற்கை மருத்துவத்தை நாடுவது நல்லது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து பாதிப்புகளையும் முழுமையாக குணமாக்க துத்தி என்ற இலையை சாப்பிட்டு வரலாம். இவை தெருவோரங்கள், வயல்வெளிகளில் காணப்படக் கூடிய ஒரு மூலிகை … Read more
Kerala Recipe: பீட்ரூட் பச்சடி கேரளா பாணியில் செய்வது எப்படி? அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த பீட்ரூட்டை கொண்டு கேரளா ஸ்டைலில் பச்சடி செய்வது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- *பீட்ரூட் கிழங்கு – இரண்டு *தயிர் – 1 கப் *தேங்காய் எண்ணெய் – தேவையான அளவு *துருவிய தேங்காய் – 1 கப் *கடுகு – 1 தேக்கரண்டி *வர மிளகாய் – 4 *ஜிஞ்சர் – 1 துண்டு *சீரகம் – 1 தேக்கரண்டி … Read more
முடி உதிர்வை தடுக்க தேங்காய் எண்ணையில் இந்த பொருட்களை கலந்து பயன்படுத்துங்கள்! ஆண், பெண் அனைவருக்கும் தலை முடி உதிர்வு பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கின்றது. 40 வயதை கடந்தவர்கள் முடி உதிர்வு பாதிப்பை சந்தித்து வந்த நிலை மாறி.. இன்று இளம் வயதினரை அதிகளவு பாதிக்கும் பிரச்சனையாக உருவெடுத்து விட்டது. முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவு, நிம்மதியான தூக்கம், தலை முடிகளுக்கு தனி அக்கறை செலுத்த வேண்டும். முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தி அதன் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க … Read more
இந்த ஒரு தோலை பயன்படுத்துங்கள்!! ஆயுசுக்கும் சர்க்கரை என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! நமது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 80 முதல் 100 மி.கி வரை இருந்தால் நமக்கு சர்க்கரை கட்டுக்குள் இருக்கிறது என்று அர்த்தம்.அதுவே இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 125 மி.கி தாண்டி விட்டால் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் 2)கருஞ்சீரகம் 3)ஓமம் 4)பாகற்காய் … Read more
நீங்கள் விளக்கேற்றும் பயன்படுத்தும் திரிகளும்.. அதன் பலன்களும்..! வீடு, கோயில்களில் விளக்கேற்றும் வழக்கம் நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து தொடர்ந்து வருகிறது. தீபம் ஏற்ற பயன்படுத்தும் விளக்குகளில் மண் அகல், காமாட்சி விளக்கு, குத்து விளக்கு என்று பல வகைகள் இருக்கின்றது. தீபம் ஏற்ற பயன்படுத்தும் எண்ணெயில் இலுப்பை எண்ணெய், நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், விளக்கெண்ணெய், நெய் என பல வகைகள் இருக்கின்றது. அதேபோல் தான் தீபம் ஏற்ற பயன்படுத்தும் விளக்குத் திரிகளிலும் பல வகைகள் இருக்கின்றது. … Read more
சர்க்கரை: இந்த ஜென்மத்தில் வராமல் இருக்க “வெந்தயம் + கருஞ்சீரகம் “.. இப்படி பயன்படுத்துங்கள்! இரத்த உறவுகள் மூலமாகவும், ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தாலும் ஏற்படக் கூடிய சர்க்கரை நோயால் பலர் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். உலகிலேயே இந்தியாவில் தான் நீரிழிவு நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகம். உடலில் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொண்டால் மட்டுமே சர்க்கரை நோய் பாதிப்பில் இருந்து நம்மை காத்துக் கொள்ள முடியும். இதை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் செய்வது சிறப்பு. தேவையான … Read more
நரம்புத் தளர்ச்சி இருக்கின்றதா? அது குணமாக இந்த மூன்று பொருட்கள் போதும்! நரம்புத் தளர்ச்சி குணமாவதற்கு வெறும் மூன்று போட்டிகள் பயன்படுத்தி மருந்து எவ்வாறு தயார் செய்வது எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பொதுவாக நரம்புத் தளர்ச்சி ஏற்படுவது எதனால் என்றால் நம்முடைய நரம்புகளில் மின்னோட்டம் பாயும். அதில் தேய்வு ஏற்பட்டாலோ அல்லது தளர்ச்சி காரணமாகவோ ஏற்படும். சத்தான உணவுகளை சாப்பிடாமல் இருப்பது, வயது மூப்பு, மன நிறைவு இல்லாமை போன்றவை நரம்பு … Read more