இது தெரியுமா? கருப்பு கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து காலை நேரத்தில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நடக்கும் அற்புதம்!!

இது தெரியுமா? கருப்பு கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து காலை நேரத்தில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நடக்கும் அற்புதம்!!

இது தெரியுமா? கருப்பு கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து காலை நேரத்தில் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நடக்கும் அற்புதம்!! நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் தானியங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து சமைத்து சாப்பிடுவதை இந்தியர்கள் வழக்கமாக கொண்டிருக்கின்றனர். கொண்டைக் கடலையில் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை கொண்டைக் கடலை என்று இரு வகைகள் இருக்கிறது. இதில் அதிக ப்ரோட்டீன் மற்றும் இரும்பு சத்துக்களை உள்ளடக்கி இருக்கும் கருப்பு கொண்டைக்கடலையை ஊறவைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வந்தால் … Read more

சர்க்கரை நோய்க்கு எமன் இந்த மூலிகை இலை!! இதை எங்கு பார்த்தாலும் விடாதீர்கள்!!

சர்க்கரை நோய்க்கு எமன் இந்த மூலிகை இலை!! இதை எங்கு பார்த்தாலும் விடாதீர்கள்!!

சர்க்கரை நோய்க்கு எமன் இந்த மூலிகை இலை!! இதை எங்கு பார்த்தாலும் விடாதீர்கள்!! இன்றைய உலகில் நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும் ஒரு நோயாக சர்க்கரை உருவாகிவிட்டது. இந்த சர்க்கரை நோயை இயற்கை வழியில் குணமாக்குவது குறித்து சொல்லப்பட்டுள்ளது. தூதுவளை இலை ஒரு கைப்பிடி அளவு எடுத்து வெயிலில் உலர்த்திக் கொள்ளவும். இதை அரைத்து பவுடராக்கி ஒரு டப்பாவில் போட்டு சேமித்துக் கொள்ளவும். ஒரு கிளாஸ் சூடனான நீரில் இந்த தூதுவளை இலை பொடி ஒரு ஸ்பூன் அளவு … Read more

சொட்டை தலையில் முடி வளர வைக்கும் சின்ன வெங்காயம்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

சொட்டை தலையில் முடி வளர வைக்கும் சின்ன வெங்காயம்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

சொட்டை தலையில் முடி வளர வைக்கும் சின்ன வெங்காயம்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!! ஆண், பெண் அனைவருக்கும் தலை முடி அடர்த்தியாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் இன்று பெரும்பாலானோருக்கு அவர்களது இளம் வயதிலேயே முடி கொட்டுதல் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இதனால் 30 வயதிற்குள் வழுக்கை தலையுடன் சுத்தும் நிலை உருவாகி விடுகிறது. முடி உதிர்தலை கட்டுப்படுத்தி வழுக்கை தலையில் முடி வளர வைக்க மார்க்கெட்டில் பல ஷாம்புகள் வரிசை கட்டி விற்கப்படுகிறது. ;ஆனால் … Read more

நம்புங்க பெண்களே இதை குடித்த 1/2 மணி நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்து விடும்!

நம்புங்க பெண்களே இதை குடித்த 1/2 மணி நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்து விடும்!

நம்புங்க பெண்களே இதை குடித்த 1/2 மணி நேரத்தில் பீரியட்ஸ் வந்து விடும்! உடல் பருமன், தைராய்டு உள்ள பெண்களுக்கு மாதவிடாய்(பீரியட்ஸ்) சுழற்சியில் பிரச்சனை ஏற்படும். 28 நாட்களுக்கு ஒருமுறை வரக் கூடிய மாதவிடாய் தள்ளி போவதால் பெரும்பாலான பெண்கள் மாத்திரை சாப்பிட்டு மாதவிடாய் வர வைக்கின்றனர். இதனால் கருவுறுதலில் பெரிய அளவில் பாதிப்பு ஏற்படும். எனவே இயற்கை முறையில் ஒரே நாளில் மாதவிடாய் சுழற்சி வருவதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான … Read more

நகசுத்திக்கு இதை விட சிறந்த கை வைத்தியம் இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!!

நகசுத்திக்கு இதை விட சிறந்த கை வைத்தியம் இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!!

நகசுத்திக்கு இதை விட சிறந்த கை வைத்தியம் இருக்க வாய்ப்பே இல்லை!! நக சுத்தி ஏற்பட்டால் அதை உடனே குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இல்லையென்றால் கடுமையான வலி ஏற்பட்டு செப்டிக்காகி விடும். இந்த நகசுத்தியை வீட்டில் உள்ள சாதாரண பொருட்கள் கொண்டு குணமாக்கி கொள்ளலாம். 1)விக்ஸ் வேப்பரப் 2)வெந்நீர் ஒரு அகலமான பாத்திரத்தில் சூடு பொறுக்கும் அளவு வெந்நீர் ஊற்றி நகசுத்தி ஏற்பட்டிற்கும் கை அல்லது காலை வைத்து 5 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். பிறகு அதை … Read more

ஒரே வாரத்தில் 3 கிலோ எடை குறைய “எலுமிச்சை + இஞ்சி” போதும்!

ஒரே வாரத்தில் 3 கிலோ எடை குறைய "எலுமிச்சை + இஞ்சி" போதும்!

ஒரே வாரத்தில் 3 கிலோ எடை குறைய “எலுமிச்சை + இஞ்சி” போதும்! தற்பொழுது பெரும்பாலான மக்கள் உடல் பருமனால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். சாப்பிட்டாலும், சாப்பிடாவிட்டாலும் உடல் எடை மட்டும் கூடி கொண்டே செல்கிறது என்று வருந்துபவர்கள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இஞ்சி சாறு சேர்த்த பானத்தை அருந்தி வரவும். உடல் எடையை குறைக்க இந்த இரண்டு பொருட்களும் பேருதவியாக இருக்கிறது. 1)எலுமிச்சம் பழம் 2)இஞ்சி ஒரு துண்டு இஞ்சியை தோல் நீக்கி உரலில் போட்டு இடித்துக் … Read more

நுரையீரலில் கோர்த்திருக்கும் சளி கரைந்து மலம் வழியாக வெளியேற இந்த கசாயம் செய்து குடிங்கள்!!

நுரையீரலில் கோர்த்திருக்கும் சளி கரைந்து மலம் வழியாக வெளியேற இந்த கசாயம் செய்து குடிங்கள்!!

நுரையீரலில் கோர்த்திருக்கும் சளி கரைந்து மலம் வழியாக வெளியேற இந்த கசாயம் செய்து குடிங்கள்!! முதலில் சாதாரணமாக உருவாகும் சளி நாளடைவில் நுரையீரலில் கோர்த்து கெட்டி சளியாக மாறி விடுகிறது. இதை முழுவதுமாக கரைத்து தள்ள வீட்டில் உள்ள பொருட்கள் கொண்டு மூலிகை கசாயம் செய்து குடிங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மிளகு 1/4 ஸ்பூன் 2)துளசி 10 இலைகள் 3)எலுமிச்சை சாறு 1 தேக்கரண்டி 4)தேன் 1 தேக்கரண்டி 5)வெற்றிலை ஒன்று செய்முறை:- ஒரு வெற்றிலை மற்றும் … Read more

பழ கரைசல்: உங்கள் தோட்டத்தில் உள்ள செடிகள் செழிப்பாக வளர இது ஒன்று போதும்!

பழ கரைசல்: உங்கள் தோட்டத்தில் உள்ள செடிகள் செழிப்பாக வளர இது ஒன்று போதும்!

பழ கரைசல்: உங்கள் தோட்டத்தில் உள்ள செடிகள் செழிப்பாக வளர இது ஒன்று போதும்! உங்களில் பலர் இயற்கை விவசாயம் செய்பவர்களாக இருப்பீர்கள். ஒருசிலர் இயற்கை விவசாயம் செய்ய வேண்டும் என்ற ஆசையில் இருப்பீர்கள். இயற்கை விவசாயம் என்றால் அவ்வளவு கடினமான விஷயம் எல்லாம் இல்லை. அதில் ஆர்வம் இருந்தாலே ஜெயித்து விடலாம். இன்று நாம் உண்ணும் உணவு பொருட்களில் இரசாயனம் எளிதாக கலக்கப்பட்டு விற்பனை செய்யப்படுகிறது. எனவே இதை மனதில் வைத்துக் கொண்டு உங்கள் வீட்டில் … Read more

பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்திருக்கும் பல வருட உப்பு மஞ்சள் கறை நொடியில் நீங்க இதை பயன்படுத்துகள்!

பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்திருக்கும் பல வருட உப்பு மஞ்சள் கறை நொடியில் நீங்க இதை பயன்படுத்துகள்!

பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்திருக்கும் பல வருட உப்பு மஞ்சள் கறை நொடியில் நீங்க இதை பயன்படுத்துகள்! உங்கள் பாத்ரூம் டைல்ஸில் படிந்து கிடக்கும் மஞ்சள், உப்பு கறையை அகற்ற முடியாமல் கஷ்டப்படுகிறீர்களா அப்போ அதிக செலவு இல்லாத ஒரு எளிய வழி கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கிறது. இஇதை வைத்து கை வலிக்காமல் பாத்ரூமில் படிந்து இருக்கும் மஞ்சள் உப்பு கறையை அகற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)எலுமிச்சை சாறு 2)சோடா உப்பு 3)ஷாம்பு 4)வாஷிங் லிக்விட் 5)வினிகர் 6)கல் … Read more

மளமளவென உயரும் சுகர் லெவலை கண்ட்ரோல் செய்யும் “சுண்டைக்காய் சூரணம்”!!

மளமளவென உயரும் சுகர் லெவலை கண்ட்ரோல் செய்யும் "சுண்டைக்காய் சூரணம்"!!

மளமளவென உயரும் சுகர் லெவலை கண்ட்ரோல் செய்யும் “சுண்டைக்காய் சூரணம்”!! இன்று பிறந்த குழந்தை முதல் முதுமை நபர்கள் வரை அனைவருக்கும் சர்க்கரை நோய் வருவது எளிதான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. சர்க்கரை நோய் ஏற்பட்டு விட்டால் அதை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள மாத்திரை எடுக்க வேண்டும். இதனால் மாத்திரை இன்றி வாழ முடியாத நிலை ஏற்பட்டு விடும். ஆனால் இயற்கை வழியில் தீர்வு வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் சுண்டைக்காய் சூரணம் பயன்படுத்தலாம். சுண்டைக்காய் கசப்பு தன்மை கொண்டு … Read more