Strong Bones

90 வயதிலும் எலும்பு இரும்பு போல் வலுவாக இருக்க இந்த ஒரு உருன்டை சாப்பிடுங்கள்!

Divya

90 வயதிலும் எலும்பு இரும்பு போல் வலுவாக இருக்க இந்த ஒரு உருன்டை சாப்பிடுங்கள்! தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் இளம் வயதினர் கால்சியம் குறைபாட்டால் எலும்பு தேய்மான ...

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் கேழ்வரகு உப்பு உருண்டை!! செய்வது எப்படி?

Gayathri

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் கேழ்வரகு உப்பு உருண்டை!! செய்வது எப்படி? கேழ்வரகில் பல மருத்துவ குணம் உள்ளது. கேழ்வரகை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும். பல ...