பல் கூச்சம் ஏற்பட காரணம்! இதோ அதற்கான மவுத் வாஷ்!

பல் கூச்சம் ஏற்பட காரணம்! இதோ அதற்கான மவுத் வாஷ்!

பல் கூச்சம் ஏற்பட காரணம்! இதோ அதற்கான மவுத் வாஷ்! பல் வலி, பல் சொத்தை, பல் கூச்சம் வராமல் தடுப்பது எவ்வாறு என்று இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது நம் பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் வழிமுறைகள் என்னவென்றால் சிக்கல் நிறைந்த பற்பசை பயன்படுத்துவது சோடியம் போன்ற பர்பசைகளை உபயோகப்படுத்துகிறோம் இதன் விளைவாக பல் சொத்தை, ஈறுகளில் வீக்கம் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படுத்தும். நாளடைவில் உடலில் பல்வேறு விதமான … Read more

கால் அடிக்கடி மரத்துப் போகின்றதா? உங்கள் உடம்பில் இந்த சத்து குறைவாக உள்ளது!

கால் அடிக்கடி மரத்துப் போகின்றதா? உங்கள் உடம்பில் இந்த சத்து குறைவாக உள்ளது!

கால் அடிக்கடி மரத்துப் போகின்றதா? உங்கள் உடம்பில் இந்த சத்து குறைவாக உள்ளது! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இந்த கால்சியம் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. நம் உடலுக்கு கால்சியம் சத்து மிகவும் முக்கியமானது. நமது பற்கள் மற்றும் எலும்புகள் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க இந்த கால்சியம் சத்து மிகவும் அவசியம்.நாளொன்றுக்கு நம் உடலுக்கு இந்த கால்சியம் சத்தானது 1000 மில்லிகிராமிலிருந்து 2000 மில்லி கிராம் வரை தேவைப்படுகின்றது.ஒருவருக்கு உடலில் இந்த கால்சியம் குறைபாடு இருக்கிறதா என்பதனை … Read more

இந்த ஒரு இலை போதும் சொத்தைப்பல் வலி 5 நிமிடத்தில் மாயமாகும்!!

இந்த ஒரு இலை போதும் சொத்தைப்பல் வலி 5 நிமிடத்தில் மாயமாகும்!!

இந்த ஒரு இலை போதும் சொத்தைப்பல் வலி 5 நிமிடத்தில் மாயமாகும்!! நமது உடலில் எந்த பாகத்தில் வலி ஏற்பட்டாலும் முடிந்த அளவிற்கு பொறுத்துக் கொள்ள முடியும் ஆனால் பல்வலி ஏற்பட்டால் மட்டும் யாராலும் தாங்கிக் கொள்ள இயலாது. அவர் பல் சொத்தை உள்ளவர்களுக்கு ஏதேனும் உணவு சாப்பிடுகையில் மிக அதிக அளவு வலி ஏற்படும். அச்சமயத்தில் இந்த பதிவில் இருப்பதை பின்பற்றினால் மிகவும் உதவிகரமானதாக. தேவையான பொருட்கள்: கொய்யா இலை தண்ணீர் செய்முறை: ஒரு பாத்திரத்தில் … Read more

1 நிமிடத்தில் பற்களில் உள்ள கரை மறைய இதனை செய்தால் போதும்!!

1 நிமிடத்தில் பற்களில் உள்ள கரை மறைய இதனை செய்தால் போதும்!!

1 நிமிடத்தில் பற்களில் உள்ள கரை மறைய இதனை செய்தால் போதும்!! தினம்தோறும் இருவேளை பல் துலக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுரை கூறிவரும் பட்சத்தில் அதனை யாரும் சரியாக பின்பற்றுவதில்லை. குறைந்தபட்சம் சாப்பிட்ட பிறகு ஆவது வாயை நன்றாக கொப்பளித்து விட்டு தூங்குவது நல்லது. ஆனால் இதனை யாரும் செய்யாததால் பெரும் பாலானோருக்கு சொத்தை பல் மேலும் சாப்பிட்ட உணவுகள் பற்களில் ஒட்டிக்கொண்டு அதுவே கரையாக மாறுவது என உண்டாகிறது. இதனை எல்லாம் தவிர்க்க நமது … Read more

பல் சொத்தை இருக்கின்றதா! உடனே இவ்வாறு சரி செய்து கொள்ளுங்கள்!

பல் சொத்தை இருக்கின்றதா! உடனே இவ்வாறு சரி செய்து கொள்ளுங்கள்!

பல் சொத்தை இருக்கின்றதா! உடனே இவ்வாறு சரி செய்து கொள்ளுங்கள்! நீண்ட நாள் உள்ள பல் வலி மற்றும் பல் சொத்தைகளை எவ்வாறு குணப்படுத்தலாம் என்பதை இந்த பதிவின் மூலமாக காணலாம்.குறிப்பாக மழைக் காலங்களில் பல் வலிகள் பெரும்பாலானவருக்கு வருகின்றது. இந்த பல் வலியை மற்றும் பல் சொத்தைகளை வராமல் எவ்வாறு தடுக்கலாம் எந்த மாதிரியான பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை இந்த பதிவின் மூலமாக காணலாம். பல் வலியை உடனடியாக குணப்படுத்த எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய … Read more

இஞ்சி பற்றி நீங்கள் அறியாத உண்மைகள்! இந்த நோய்களை உடனே குணப்படுத்தும்!

இஞ்சி பற்றி நீங்கள் அறியாத உண்மைகள்! இந்த நோய்களை உடனே குணப்படுத்தும்!

இஞ்சி பற்றி நீங்கள் அறியாத உண்மைகள்! இந்த நோய்களை உடனே குணப்படுத்தும்! நாம் அன்றாடம் வாழ்வில் சமையலுக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய இஞ்சியின் நன்மைகளைப் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக காணலாம். தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் வேலைகளை நோக்கி செல்கின்றோம். உடம்பில் சிறிய பிரச்சனை ஏற்பட்டாலும் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு சென்று அதனை குணப்படுத்துகின்றோம். இதனை நாம் வீட்டில் இருந்தபடியே குணப்படுத்தும் சில பொருட்களின் பலன்களை பற்றி நாம் தெரிந்து கொள்வதில்லை. நம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய இஞ்சியில் உள்ள பலன்களை பற்றி இந்த … Read more

உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு!தினம் ஒரு கொய்யாப்பழம்!

உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு!தினம் ஒரு கொய்யாப்பழம்!

உடலில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் ஒரே தீர்வு!தினம் ஒரு கொய்யாப்பழம்! தினமும் ஒரு பழம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நன்மை என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒன்றுதான். ஆனால் ஏழை எளிய மக்கள் தினந்தோறும் சாப்பிடும் பழமாக வாழைப்பழத்தை அடுத்ததாக கொய்யாப்பழம் உள்ளது. மற்ற பழங்களை காட்டிலும் கொய்யாப்பழத்திற்கு என்று ஒரு தனித்துவமும் சுவையும் உண்டு. கொய்யாப்பழம் சூப்பர் ப்ரூட் எனவும் அழைக்கப்படுகின்றது.   நீரழிவு நோய் உள்ளவர்கள் கொய்யாப்பழம் சாப்பிட மிக நன்மை ஏற்படும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை … Read more

இஞ்சியில் இத்தனை மருத்துவ பயன்களா? உடனடியாக நீங்களும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

இஞ்சியில் இத்தனை மருத்துவ பயன்களா? உடனடியாக நீங்களும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

இஞ்சியில் இத்தனை மருத்துவ பயன்களா? உடனடியாக நீங்களும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்! சித்த மருத்துவத்தில் எப்பொழுதும் இஞ்சிக்கென ஒரு தனி இடம் உண்டு. இஞ்சியை எப்பொழுதும் தோல் நீக்கிய பிறகு பயன்படுத்த வேண்டும். இஞ்சியின் சாறு எடுத்து வெந்நீரில் கலந்து தினந்தோறும் காலையில் குடித்து வந்தால் இடுப்பில் உள்ள தேவையற்ற  சதை குறையும். இஞ்சியின் சாறை பாலில் கலந்து படித்து வந்தால் வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் தீரும். இஞ்சி டீ அல்லது இஞ்சி சாறு குடித்தால் பசியின்மை … Read more

உங்க காது சரியா கேட்கவே இல்லையா?இதை மட்டும் செய்து பாருங்கள் அப்பறம் உங்களுக்கே தெரியும்!…

உங்க காது சரியா கேட்கவே இல்லையா?இதை மட்டும் செய்து பாருங்கள் அப்பறம் உங்களுக்கே தெரியும்!...

  உங்க காது சரியா கேட்கவே இல்லையா?இதை மட்டும் செய்து பாருங்கள் அப்பறம் உங்களுக்கே தெரியும்!…   நம் அனைவருக்கும் பொதுவாக காது வலி இருக்கும் அப்படி காது வலி இருப்பவர்களுக்கு பலவிதமான வலிகள் ஏற்படும். காதில் மட்டுமே பிரச்சனை இருந்தால் காது வலி ஏற்படுவதில்லை. வாய்ப்புண், நாக்கு புண், பற்சொத்தை, பல் வலி போன்ற காரணங்களாலும் காது வலி ஏற்படும். அதுமட்டுமல்லாமல் வேறு சில காரணங்களாலும் காது வலி, காது அடைப்பு, குடைச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளை … Read more