காய்கறிகளும் அதனால் குணமாகும் நோய்களும்..!!
கருணைக் கிழங்கு – இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
வெள்ளரிக்காய் – உடலுக்கு தேவையான நீர்ச்சத்து வழங்குகிறது.
வாழைக்காய் – சர்க்கரை நோயை குணமாக்குகிறது.
கேரட் – முகச்சுருக்கத்தை தடுக்க உதவுகிறது.
எலுமிச்சை – பொடுகை போக்கும்.
கோவைக்காய் – நீரிழிவு நோயை குணமாக்கும்.
முள்ளங்கி – சிறுநீரக கற்களை கரைக்கும்.
வெண்டைக்காய் – உடல் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்.
கறிவேப்பிலை – ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தும்.
கேரட் – புற்றுநோயை குணமாக்கும்.
மிளகாய் – பெருங்குடல் புற்றுநோயை குறைக்க உதவும்.
பீன்ஸ் – மலச்சிக்கலை நீக்கும்.
காலிஃளவர் – உடல் எடையை குறைக்கும்.
வேர்க்கடலை – தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க உதவுகிறது.
