வெயில் காலத்தில் இந்த மூன்று பொருட்கள் சேர்த்த தண்ணீர் குடித்தால் உடல் சூடு தணியும்!!

வெயில் காலத்தில் இந்த மூன்று பொருட்கள் சேர்த்த தண்ணீர் குடித்தால் உடல் சூடு தணியும்!!

வெயில் காலத்தில் இந்த மூன்று பொருட்கள் சேர்த்த தண்ணீர் குடித்தால் உடல் சூடு தணியும்!! கோடை காலத்தில் உடல் சூடு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.இதனால் உடலில் பல வித பாதிப்புகள் ஏற்படும்.எனவே முடிந்தவரை உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். வெயில் காலத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது.அதிலும் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரக் கூடிய பொருட்களை தண்ணீரில் போட்டுக் குடிப்பது இன்னும் நல்லது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)குங்கும பூ 2)கறிவேப்பிலை 3)வெந்தயம் செய்முறை:- ஒரு கிளாஸில் … Read more

அங்கன்வாடியில் மொத்தம் 1100 காலிப்பணியிடங்கள்!! இந்த அசத்தல் வாய்ப்பை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

அங்கன்வாடியில் மொத்தம் 1100 காலிப்பணியிடங்கள்!! இந்த அசத்தல் வாய்ப்பை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

அங்கன்வாடியில் மொத்தம் 1100 காலிப்பணியிடங்கள்!! இந்த அசத்தல் வாய்ப்பை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மேம்பாட்டு அமைச்சகத்தின் கீழ் செயல்பட்டு வரும் அங்கன்வாடியில் காலியாக உள்ள 1100 பணிகளுக்கு வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு வெளியாகி இருக்கின்றது.10 அல்லது 12 ஆம் வகுப்பு முடித்தவர்கள் ஆன்லைன் வழியாக விண்ணப்பிக்கலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. வேலை வகை: மத்திய அரசு வேலை(பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மேம்பாட்டு அமைச்சகம்) நிறுவனம்: அங்கன்வாடி பணி: 1)உதவியாளர் 2)மேற்பார்வையாளர் 3)ஆசிரியர் 4)பணியாளர் காலிப்பணியிடங்கள்: மொத்தம் 1100 … Read more

உங்கள் மலக் குடலில் அதிகளவு மலம் தேங்கி இருக்கிறதா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் குடித்து சிக்கல் இல்லாமல் மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வு காணுங்கள்!!

உங்கள் மலக் குடலில் அதிகளவு மலம் தேங்கி இருக்கிறதா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் குடித்து சிக்கல் இல்லாமல் மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வு காணுங்கள்!!

உங்கள் மலக் குடலில் அதிகளவு மலம் தேங்கி இருக்கிறதா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் குடித்து சிக்கல் இல்லாமல் மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வு காணுங்கள்!! மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை உங்களில் பலர் சந்தித்து வருகின்றனர்.அதிக மன அழுத்தம் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துவதாக ஆய்வு சொல்கிறது. மலச்சிக்கல் அறிகுறிகள்:- *முழுமையாக மலம் கழிக்கவில்லை என்ற உணர்வு *வயிறு உப்பசம் *வறண்ட மலம் *மலம் கழிப்பதில் சிரமம் மலச்சிக்கலை போக்க உதவும் வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்: தேவையான பொருட்கள்:- 1)ஆப்பிள் 2)ஆமணக்கு எண்ணெய் செய்முறை:- ஒரு … Read more

ஆப்ரேஷனே இல்லாமல் சிறுநீரக கற்களை கரைய வைக்க வேண்டுமா? அப்போ இதை ஒரு முறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!!

ஆப்ரேஷனே இல்லாமல் சிறுநீரக கற்களை கரைய வைக்க வேண்டுமா? அப்போ இதை ஒரு முறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!!

ஆப்ரேஷனே இல்லாமல் சிறுநீரக கற்களை கரைய வைக்க வேண்டுமா? அப்போ இதை ஒரு முறை ட்ரை பண்ணி பாருங்க!! சிறுநீரக தொற்று மற்றும் சிறுநீரக கல் பாதிப்பு முழுமையாக குணமாக இந்த எளிய வீட்டு வைத்திய குறிப்புகளை பின்பற்றி வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மிளகு 2)சீரகம் 3)வாழைத்தண்டு செய்முறை:- ஒரு துண்டு வாழைத்தண்டை பொடியாக நறுக்கி பாத்திரத்தில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி நன்கு அலசவும்.இதை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு 1/4 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு மற்றும் … Read more

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் 3 மாதம் வரை கெட்டு போகாத மாங்காய் தொக்கு – எப்படி செய்தால் எச்சில் ஊறவைக்கும்!!

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் 3 மாதம் வரை கெட்டு போகாத மாங்காய் தொக்கு - எப்படி செய்தால் எச்சில் ஊறவைக்கும்!!

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் 3 மாதம் வரை கெட்டு போகாத மாங்காய் தொக்கு – எப்படி செய்தால் எச்சில் ஊறவைக்கும்!! பச்சை மாங்காயில் சுவையான தொக்கு கேரளா ஸ்டைலில் செய்வது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)பச்சை மாங்காய் – 1 2)எள் எண்ணெய் – 4 தேக்கரண்டி 3)மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகை 4)மிளகாய் தூள் – 2 தேக்கரண்டி 5)உப்பு – தேவையான அளவு 6)கடுகு – 1/2 தேக்கரண்டி 7)வெந்தயம் … Read more

அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

அடிக்கடி மூட்டு வலிக்கிறதா? அப்போ இந்த இலையை அரைத்து பற்று போட்டால் நிமிடத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!! தற்பொழுது மூட்டு வலி என்பது முதியவர்களுக்கு மட்டும் அல்ல இளம் தலைமுறையினரையும் பாதிக்கும் ஒன்றாக உருவெடுத்து விட்டது.இதை எந்த ஒரு செலவும் இன்றி எளிதில் குணப்படுத்திக் கொள்ளும் வழி முறைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)நொச்சி இலை 2)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு நொச்சி இலையை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டுசிறிது தண்ணீர் ஊற்றி மைய்ய அரைக்கவும்.அம்மியில் அரைத்தால் … Read more

டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு பேங்க் ஆப் பரோடா வங்கியில் அசத்தல் வேலை!! ஏப்ரல் 5 ஆம் தேதி வரை விண்ணப்பம் செய்யலாம்!!

டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு பேங்க் ஆப் பரோடா வங்கியில் அசத்தல் வேலை!! ஏப்ரல் 5 ஆம் தேதி வரை விண்ணப்பம் செய்யலாம்!!

டிகிரி முடித்தவர்களுக்கு பேங்க் ஆப் பரோடா வங்கியில் அசத்தல் வேலை!! ஏப்ரல் 5 ஆம் தேதி வரை விண்ணப்பம் செய்யலாம்!! இந்தியாவின் முதன்மை வங்கிகளில் ஒன்றான பேங்க் ஆப் பரோடா வங்கியில் (BOB) காலியாக உள்ள “Faculty” பணிக்கான வேலைவாய்ப்பு அறிவிப்பு வெளியாகி இருக்கின்றது. இப்பணிக்கு தகுதி,விருப்பம் இருக்கும் விண்ணப்பதாரர்களின் விண்ணப்பங்கள் 05.04.2024 வரை தபால் வழியாக வரவேற்கப்படுகின்றன. நிறுவனம்: Bank of Baroda (BOB ) பணி: Faculty காலிப்பணியிடங்கள்: மொத்தம் 01 கல்வி தகுதி: … Read more

90 வயதிலும் எலும்பு எக்கு போல் வலிமையாக இருக்க இந்த உருண்டையை தினமும் சாப்பிட்டு வாருங்கள்!!

90 வயதிலும் எலும்பு எக்கு போல் வலிமையாக இருக்க இந்த உருண்டையை தினமும் சாப்பிட்டு வாருங்கள்!!

90 வயதிலும் எலும்பு எக்கு போல் வலிமையாக இருக்க இந்த உருண்டையை தினமும் சாப்பிட்டு வாருங்கள்!! உடல் சீராக இயங்க வேண்டும் என்றால் எலும்புகள் வலிமையாக இருக்க வேண்டும்.அதற்கு எலும்பிற்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க வேண்டும். கால்சியம் சத்து குறைந்தால் இளமை காலத்திலேயே மூட்டு வலி,இடுப்பு வலி,கழுத்து வலி,கை கால் வலி ஆகிய பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும்.எனவே எலும்பில் கால்சியம் சத்து அதிகரிக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள சத்து உருண்டையை செய்து சாப்பிட்டு வரவும். தேவையான … Read more

முடி உதிர்தல் நிற்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு அப்ளை செய்து வாருங்கள்!! நிச்சயம் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!!

முடி உதிர்தல் நிற்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு அப்ளை செய்து வாருங்கள்!! நிச்சயம் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!!

முடி உதிர்தல் நிற்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு அப்ளை செய்து வாருங்கள்!! நிச்சயம் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!! முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்தி தலையில் புதிய முடி வளர வைக்க இந்த எண்ணெயை தயாரித்து தலைக்கு அப்ளை செய்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பெரிய நெல்லிக்காய் 2)தேங்காய் எண்ணெய் 3)நல்லெண்ணெய் 4)கருஞ்சீரகம் 5)கறிவேப்பிலை செய்முறை:- பத்து பெரிய நெல்லிக்காயை இரண்டாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளவும்.அதன் பின்னர் ஒரு தேக்கரண்டி கருஞ்சீரகம் மற்றும் 1/4 கைப்பிடி அளவு கறிவேப்பிலையை வாணலியில் … Read more

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் தித்திக்கும் கோதுமை பாயாசம் – அனைவரும் விரும்பும் சுவையில் செய்வது எப்படி?

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் தித்திக்கும் கோதுமை பாயாசம் - அனைவரும் விரும்பும் சுவையில் செய்வது எப்படி?

Kerala Recipe: கேரளா ஸ்டைலில் தித்திக்கும் கோதுமை பாயாசம் – அனைவரும் விரும்பும் சுவையில் செய்வது எப்படி? அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ள தானியமான கோதுமையில் கேரளா ஸ்டைலில் சுவையான பாயாசம் செய்வது குறித்து தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)கோதுமை(உடைத்தது) – 1/4 கப் 2)தேங்காய் பால் – 1/2 கப் 3)வெல்லம் – 1/4 கப் 4)நெய் – தேவையான அளவு 5)முந்திரி – 15 6)உலர் திராட்சை – 10 7)உப்பு – 1 … Read more