நமது பற்களை சரியாக துலக்கிவிட்டாலோ அல்லது பராமரிக்க தவறினாலோ வெள்ளை நிற பல் மஞ்சள் நிறத்திற்கு மாறிவிடும்.இந்த மஞ்சள் பற்களை வெள்ளையாக மாற்ற இந்த பேஸ்டை பயன்படுத்துங்கள். தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)ஒரு தேக்கரண்டி சமையல் சோடா 2)ஒரு பீஸ் வெள்ளரி 3)ஒரு பீஸ் கிவி செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் ஒரு கிண்ணம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.அதில் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு ஒரு துண்டு வெள்ளரிக்காயை எடுத்து சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி … Read more

சில சமயம் அடிபடுதல்,கீழே விழுதல் போன்ற காரணங்களால் உடலில் இரத்தக் கட்டு ஏற்படுகிறது.இதனால் வீக்கம்,வலி போன்றவை அதிகமாக இருக்கும்.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள கீழ்கண்ட வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்யுங்கள். தீர்வு 01: புளி கல் உப்பு முதலில் ஒரு தேக்கரண்டி கல் உப்பை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு பவுடர் பதத்திற்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு மிக்சர் ஜாரில் புளியை போட்டு அரைக்க வேண்டும்.இந்த உப்பு புளி பேஸ்டை இரத்தக் கட்டு மீது பூசினால் அவை சீக்கிரம் … Read more

கொடிய நோயான கேன்சர் பாதிப்பில் இருந்து மீள்வது கடினமான ஒரு விஷயமாகும்.அப்படி இருக்கையில் இந்த கேன்சர் பாதிப்பில் இருந்து மீள வெண்பூசணி ஜூஸ் செய்து பருகலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெண்பூசணி துண்டுகள் – ஒரு கப் 2)எலுமிச்சம் பழம் – ஒன்று 3)மஞ்சள் தூள் – சிட்டிகை அளவு செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் ஒரு சிறிய வெண்பூசணியை எடுத்து அதன் தோலை நீகுக்குங்கள்.அதன் பிறகு வெண்பூசணி காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு … Read more

நமது உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில்தான் அதிக கெட்ட கொழுப்பு சேர்கிறது.இந்த தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க வெள்ளைப்பூண்டு டீ செய்து குடிக்கலாம்.பூண்டு பற்களில் இருக்கின்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் வயிற்றுக் கொழுப்பை கரைக்க பெரிதும் உதவுகிறது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெள்ளைப்பூண்டு பல் 2)நல்லெண்ணெய் 3)ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் இரண்டு வெள்ளைப்பூண்டு பற்களை தோல் நீக்கி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு இதை உரலில் போட்டு தட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர் அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் … Read more

உங்களுக்கு குறை இரத்தப் பிரச்சனை இருந்தால் அவற்றை குணப்படுத்திக் கொள்ள முருங்கை கீரையில் சுவையான சூப் செய்து பருகலாம். முருங்கையில் இருக்கின்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறை இரத்த அழுத்தத்தை குணப்படுத்த உதவுகிறது.முருங்கையில் இரும்பு,வைட்டமின்கள்,ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் நிறைந்து காணப்படுகிறது.இந்த கீரையை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை கீரை – ஒரு கப் 2)சீரகம் – கால் தேக்கரண்டி 3)மஞ்சள் தூள் – கால் தேக்கரண்டி 4)வெள்ளைப்பூண்டு பல் – … Read more