Home Blog Page 199

S- 500 வான் வழி பாதுகாப்பு உற்பத்தி.. மீண்டும் இணைந்து செய்ய கோரிக்கை வைக்கும் ரஷ்யா!!

0

ஜூலை 19 2024 ஆம் ஆண்டு, IDRW வெளியிட்ட தகவலின்படி , பிரதமர் நரேந்திர மோடி மூன்றாவது முறையாக ரஷ்யாவிற்கு மேற்கொண்ட முதல் இருதரப்பு பயணத்தின் போது, ​​ரஷ்யா தனது சமீபத்திய S – 500 வான் பாதுகாப்பு அமைப்பை கூட்டு உற்பத்தி செய்வதற்கான தனது திட்டத்தை புதுப்பித்தது. எல்லைப் பாதுகாப்பிற்காக ரஷ்யாவின் S 400S-400 க்கு அடுத்தபடியாக உருவாக்கப்பட்ட S-500 வான் பாதுகாப்பு அமைப்பு, வான்வழி பாதுகாப்பு தொழில்நுட்பத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் குறிக்கிறது.

இது ஆளில்லா வான்வழி வாகனங்கள் (UAVகள்), ஹைப்பர்சோனிக் ஏவுகணைகள் மற்றும் பாலிஸ்டிக் ஏவுகணைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வான்வழி அச்சுறுத்தல்களை 600 கிலோமீட்டர் வரை நீட்டிக்கும் தூரத்தில் இடைமறிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த அமைப்பு ஒரே நேரத்தில் 10 ஹைப்பர்சோனிக் இலக்குகளைக் கண்காணிக்க முடியும் மற்றும் 2,000 கிலோமீட்டர் உயரத்தை எட்டும் உயரத்தில் விண்வெளியின் கீழ் அடுக்குகளில் உள்ள விரோதப் பொருட்களைக் கண்டறிய முடியும்.

அதன் பல்துறை திறன்கள் இருந்தபோதிலும், S-500 இன் முதன்மை கவனம் இடைநிலை தூர பாலிஸ்டிக் ஏவுகணைகளை எதிர்கொள்வதாகும். மே 2018 இல், ரஷ்யா S-500 உடன் மிக நீண்ட தூர தரையிலிருந்து வான் ஏவுகணை சோதனையை நடத்தியது, அதன் இலக்குகளை வெற்றிகரமாகத் தாக்கியதாகக் கூறப்படுகிறது, இந்தத் திட்டத்தில் அமெரிக்க உளவுத்துறையுடன் நன்கு அறிந்த வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. 

ரஷ்யாவின் சலுகையை ஏற்றுக்கொள்வதா இல்லையா என்பது குறித்த இந்தியாவின் முடிவு நிச்சயமற்றதாகவே உள்ளது. சாத்தியமான தடைகள் மற்றும் புவிசார் அரசியல் பரிசீலனைகள் காரணமாக இந்த ஒப்பந்தம் ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இந்த புதுப்பிக்கப்பட்ட உந்துதல் உலகளாவிய ஆயுதப் போட்டியில், குறிப்பாக ஹைப்பர்சோனிக் ஏவுகணை பாதுகாப்பில் S-500 இன் முக்கியத்துவத்தைக் குறிக்கிறது.

S-500 ஏவுகணையின் முன்மொழியப்பட்ட கூட்டு உற்பத்தி , மற்றொரு இந்திய-ரஷ்ய பாதுகாப்பு ஒத்துழைப்பான பிரம்மோஸ் ஏவுகணை திட்டத்தை நினைவூட்டுகிறது. பிரம்மோஸ் என்பது நீர்மூழ்கிக் கப்பல்கள், கப்பல்கள், போர் விமானங்கள் அல்லது நில அடிப்படையிலான தளங்களில் இருந்து ஏவக்கூடிய ஒரு நடுத்தர தூர ராம்ஜெட் சூப்பர்சோனிக் க்ரூஸ் ஏவுகணையாகும். இது இந்தியாவின் பாதுகாப்பு ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டு அமைப்பு (DRDO) மற்றும் ரஷ்யாவின் NPO மஷினோஸ்ட்ரோயேனியா இடையேயான கூட்டு முயற்சியாகும்.

2005 முதல் சேவையில் உள்ள பிரம்மோஸ் ஏவுகணை, அதன் பல்துறை, வேகம் மற்றும் துல்லியத்திற்காக அறியப்படுகிறது, மேலும் நீட்டிக்கப்பட்ட தூரங்களில் நிலம் மற்றும் கடல் அச்சுறுத்தல்களை குறிவைக்கும் திறன் கொண்ட மாறுபாடுகளுடன். மேம்பட்ட பாதுகாப்பு தொழில்நுட்பங்களில் மேலும் ஒத்துழைப்பின் சாத்தியமான நன்மைகளை இந்தக் கூட்டாண்மை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

தொடர்புடைய முன்னேற்றங்களில், இந்தியாவின் ஆர்மர்டு வஹிக்கிள் நிகாம் லிமிடெட்  (AVNL) ரஷ்ய K-53949 டைபூன்-K என்ற 4×4 மைன்-ரெசிஸ்டண்ட் அம்புஷ் ப்ரொடெக்டட் (MRAP) வாகனத்தை உரிமம் பெற்று தயாரிக்க உள்ளது. சோதனைகள் நிறைவடைந்ததைத் தொடர்ந்து, இந்த திட்டம் இப்போது அதிகாரப்பூர்வ உத்தரவுகளுக்காகக் காத்திருக்கிறது. டைபூன்-K MRAP, கண்ணிவெடிகள் அதிக ஆபத்து உள்ள பகுதிகளில் துருப்புக்கள் மற்றும் இராணுவ சரக்குகளை பாதுகாப்பாக கொண்டு செல்வதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இது உள்நாட்டு மற்றும் சர்வதேச சலுகைகளுடன் போட்டியிடும் வகையில் இந்திய இராணுவத்தின் கவச வாகனத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியும். சமீபத்தில், மஹிந்திரா டிஃபென்ஸ் சிஸ்டம்ஸுடன் ரூ.1,056 கோடி ($126.5 மில்லியன்) மதிப்புள்ள ஒப்பந்தம் 1,300 ஆர்மர்டு லைட் ஸ்பெஷலிஸ்ட் வாகனங்களுக்கு (ALSVs) கையெழுத்தானது, இது நான்கு ஆண்டுகளில் வழங்கப்படும். ALSVகள் நடுத்தர இயந்திர துப்பாக்கிகள், தானியங்கி கையெறி ஏவுகணைகள் மற்றும் தொட்டி எதிர்ப்பு வழிகாட்டப்பட்ட ஏவுகணைகளை எடுத்துச் செல்லும், இது சிறிய ஆயுதத் தீ மற்றும் IEDகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பை வழங்கும். கூடுதலாக, இந்திய இராணுவம் அவசரகால கொள்முதலுக்காக கல்யாணி M4 4×4 கவச வாகனங்களை ஆர்டர் செய்துள்ளது, இது அதிக உயரம் மற்றும் கடுமையான நிலப்பரப்பு நடவடிக்கைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

2021 ஆம் ஆண்டு நிறுவப்பட்ட இந்தியாவில் அரசுக்குச் சொந்தமான பாதுகாப்பு பொதுத்துறை நிறுவனமான AVNL, 2024 ஆம் ஆண்டில் அதன் எதிர்கால காலாட்படை போர் வாகனம் (FICV) முன்மாதிரியை வெளியிடும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. 11 முழுமையாக ஆயுதம் ஏந்திய துருப்புக்களை தங்க வைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த வாகனம், 30 மிமீ தானியங்கி கையெறி ஏவுகணை, ரிமோட்-கண்ட்ரோல் ஆயுத நிலையம் மற்றும் ஐந்தாம் தலைமுறை தொட்டி எதிர்ப்பு வழிகாட்டப்பட்ட ஏவுகணைகள் உள்ளிட்ட மேம்பட்ட ஆயுதங்களைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும், AVNL 4×4 பாதுகாப்பு இயக்கம் வாகனங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் அதன் இலாகாவை பன்முகப்படுத்துகிறது, மின்சாரம் மற்றும் ஹைட்ரஜன்-இயங்கும் பவர்பேக்குகள் போன்ற சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த சக்தி மூலங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது இந்திய இராணுவத்தின் நவீனமயமாக்கல் முயற்சிகளுடன் ஒத்துப்போகிறது. T-90 பீஷ்மா மெயின் போர் டேங்க் உட்பட ரஷ்ய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த இராணுவ வாகனங்களுடன் AVNL இன் அனுபவம், இந்திய இராணுவத்திற்கான ரஷ்ய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த கவச வாகனங்களை தயாரிக்கும் திறன் கொண்ட தயாரிப்பாளராக அதை நிலைநிறுத்துகிறது.

ரஷ்ய பாதுகாப்பு அமைச்சர் செர்ஜி ஷோய்கு, உக்ரைனில் S-500 ப்ரோமிதியஸ் விமான எதிர்ப்பு ஏவுகணை அமைப்பை நிலைநிறுத்த திட்டமிட்டுள்ளதாக அறிவித்தார். அல்மாஸ்-ஆன்டே உருவாக்கிய இந்த அமைப்பு, 200 கிலோமீட்டர் உயரத்தில் கண்டம் விட்டு கண்டம் பாயும் ஏவுகணைகள் (ICBMகள்), ஹைப்பர்சோனிக் குரூஸ் ஏவுகணைகள் மற்றும் குறைந்த சுற்றுப்பாதை செயற்கைக்கோள்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வான்வழி அச்சுறுத்தல்களை எதிர்கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

S-500, ஹைப்பர்சோனிக் வேகத்தை அடையும் திறன் கொண்ட 77N6-N மற்றும் 77N6-N1 ஏவுகணைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, மேலும் மூன்று முதல் நான்கு வினாடிகள் வரை பதிலளிக்கும் நேரத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது அதன் முன்னோடியான S-400 ஐ விட மேம்பட்டது. BAZ-6909 குடும்ப வாகனங்களில் பொருத்தப்பட்ட S-500 அமைப்பு, மாறும் போர் சூழ்நிலைகளில் பதிலளிக்கும் தன்மையைப் பராமரிக்க அவசியமான விரைவான வரிசைப்படுத்தல் திறன்களை ஆதரிக்கிறது.

உக்ரேனிய ஏவுகணைத் தாக்குதல்களின் தொடர்ச்சியான காரணமாக கிரிமியாவில் ரஷ்ய வான் பாதுகாப்பு சவால்களை எதிர்கொண்டுள்ளது. உக்ரேனியப் படைகள் ATACMS மற்றும் Storm Shadow போன்ற மேம்பட்ட மேற்கத்திய விநியோக ஏவுகணைகளைப் பயன்படுத்தி முக்கிய வான் பாதுகாப்பு நிறுவல்கள் மற்றும் கட்டளை மையங்களை குறிவைத்துள்ளன. கிரிமியாவில் ரஷ்ய வான் பாதுகாப்பு திறன்களில் சமீபத்திய குறைப்பு, ரஷ்யாவிற்கும் கிரிமியாவிற்கும் இடையிலான தளவாட இணைப்பான கெர்ச் பாலத்தின் பாதுகாப்பிற்கு சாத்தியமான அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக,S – 500 Prometheus உள்ளிட்ட மேம்பட்ட அமைப்புகளை நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் ரஷ்யப் படைகள் தங்கள் வான் பாதுகாப்பு திறன்களை மேம்படுத்த முயன்றுள்ளன . இந்த அமைப்பு நெப்டியூன், ATACMS மற்றும் Storm Shadow ஏவுகணைகள் போன்ற அச்சுறுத்தல்களை எதிர்கொள்வதையும், தொடர்ச்சியான உக்ரேனிய தாக்குதல்களுக்கு மத்தியில் இராணுவ உள்கட்டமைப்பைப் பாதுகாப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

கிரிமியாவில் உள்ள S-500 வான் பாதுகாப்பு அமைப்புகளை அழிக்க, உக்ரேனியப் படைகள் மேற்கத்திய நாடுகளால் வழங்கப்பட்ட மேம்பட்ட ஏவுகணைகள், மின்னணு போர் மற்றும் ட்ரோன்களின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். உக்ரேனிய பொறியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட ட்ரெம்பிடா கப்பல் ஏவுகணை, அதன் பண்புகள் மற்றும் வரிசைப்படுத்தல் உத்தியைப் பயன்படுத்தி S-500 இன் இடைமறிப்பான்களை முறியடிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம். மின்னணு போர் தந்திரோபாயங்களை ஒருங்கிணைப்பது S-500 இன் பதிலில் குழப்பத்தையும் தாமதத்தையும் உருவாக்கலாம், இது வெற்றிகரமான தாக்குதல்களுக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். ட்ரெம்பிடாவை மற்ற ஏவுகணை அமைப்புகள் மற்றும் ட்ரோன்களின் ஒருங்கிணைந்த தாக்குதல்களுடன் இணைப்பது கிரிமியாவில் உள்ள S-500 நிறுவல்களை முடக்குவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 2026 க்குள் S-400 நீண்ட தூர வான் பாதுகாப்பு ஏவுகணை அமைப்பின் இறுதி இரண்டு படைப்பிரிவுகளை வழங்குவதற்கான தனது உறுதிப்பாட்டை ரஷ்யா இந்தியாவிடம் தெரிவித்துள்ளது.

இதை தோல் மருக்கள் மீது தடவினால்.. ஒரே நாளில் மொத்தமும் கொட்டிவிடும்!!

நமது தோலில் மருக்கள் உருவானால் அழகை பாழாக்கிவிடும்.இந்த மருக்களை வலி இன்றி உதிர வைக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வைத்திய முறைகளை முயற்சி செய்யுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)வெள்ளைப்பூண்டு – நான்கு
2)கிராம்பு – நான்கு

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் நான்கு வெள்ளைப்பூண்டு பற்களை தோல் நீக்கி கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து நான்கு கிராம்பை கிண்ணத்தில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி ஊற வைக்க வேண்டும்.

அடுத்து உரலில் வெள்ளைப்பூண்டு பற்கள் மற்றும் ஊறவைத்த கிராம்பை போட்டு சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி இடிக்க வேண்டும்.இல்லையேல் மிக்சர் ஜாரில் இவற்றை போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி பேஸ்ட் பதத்திற்கு அரைக்க வேண்டும்.

பின்னர் இந்த பேஸ்டை மருக்கள் மீது தடவி நன்றாக காய வைக்க வேண்டும்.இப்படி செய்தால் மருக்கள் தானாக உதிர்ந்துவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)எலுமிச்சை சாறு – ஒரு தேக்கரண்டி
2)ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் – ஒரு தேக்கரண்டி
3)காட்டன் பஞ்சு – ஒன்று

செய்முறை விளக்கம்:-

கிண்ணம் ஒன்றில் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு,ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.

பின்னர் ஒரு காட்டன் பஞ்சை அதில் நினைத்து மருக்கள் மீது தடவினால் அவை காய்ந்து உதிர்ந்துவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)உருளைக்கிழங்கு – ஒன்று(மீடியம் சைஸ்)

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் ஒரு உருளைக்கிழங்கை தோல் நீக்கி கொள்ள வேண்டும்.பிறகு இதை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ளா வேண்டும்.

இதனை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு மைய்ய அரைக்க வேண்டும்.இந்த உருளைக்கிழங்கின் சாறை பிழிந்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இந்த சாறை மருக்கள் மீது தடவி உணர்த்தினால் அவை சீக்கிரம் உதிர்ந்துவிடும்.

கிட்னி கல்லை கரைக்கும் நெல்லிக்காய்!! இதை இந்த மாதிரி சாப்பிட்டு பாருங்கள்!!

சிறுநீரகத்தில் படியும் கற்காளால் அதன் ஆரோக்கியம் மோசமாகிவிடும்.சிறுநீரகத்தில் கற்கள் படியாமல் இருக்க நெல்லிக்காய் சாறு,சீரக பானம்,பீன்ஸ் பானம் செய்து குடிங்க.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)மலை நெல்லிக்காய் – இரண்டு
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

பயன்படுத்தும் முறை:-

முதலில் இரண்டு பெரிய நெல்லிக்காய் எடுத்து சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பிறகு இதை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி ஜூஸாக அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு இந்த நெல்லிக்காய் ஜூஸை வடிகட்டி பருகினால் சிறுநீரக கற்கள் கரைந்தவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

பயன்படுத்தும் முறை:-

பாத்திரத்தில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.பிறகு அதில் ஒரு தேக்கரண்டி சீரகம் போட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

இந்த சீரக பானத்தை வடிகட்டி குடித்தால் சிறுநீரக கல் பாதிப்பு குணமாகும்.வாழைத்தண்டு ஜூஸில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்தால் சிறுநீரக கல் கரைந்துவிடும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)பீன்ஸ் – ஐந்து
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

பயன்படுத்தும் முறை:-

பாத்திரத்தில் ஐந்து பீன்ஸை நறுக்கி போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒன்றரை கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.இந்த பானத்தை வடிகட்டி குடித்தால் சிறுநீரக கற்கள் வெளியேறிவிடும்.

இந்த இலையை மென்று சாப்பிட்டால்.. குடலில் தேங்கிய கேஸ் வெளியேறிவிடும்!!

ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுகளால் குடலில் அதிகளவு கெட்ட கழிவுகள் குவிகிறது.இதனால் வாயுத் தொல்லை ஏற்பட்டு தர்மசங்கடமான சூழலை சந்திக்க நேரிடுகிறது.எனவே குடலில் தேங்கிய கழிவுகளை வெளியேற்ற குப்பைமேனி இலையை மென்று சாப்பிடுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)குப்பைமேனி இலை – கால் கப்
2)உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை விளக்கம்:-

முதலில் குப்பைமேனி இலையை தண்ணீரில் போட்டு அலசி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து இதை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி அரைக்க வேண்டும்.

இந்த குப்பைமேனி இலையை ஜூஸை வடிகட்டி சிறிதளவு உப்பு கலந்து குடித்தால் குடலில் கெட்ட கழிவுகள் தேங்காமல் இருக்கும்.

குப்பைமேனி பயன்கள்:

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து சிறிதளவு சுண்ணாம்பு கலந்து சருமத்தில் தடவினால் தோல் பிரச்சனைகள் சரியாகும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து சாறு எடுத்து குடித்து வந்தால் வாயுத் தொல்லை ஒழியும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து தேங்காய் எண்ணையில் கலந்து சருமத்தில் தடவினால் தோல் வியாதிகள் குணமாகும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து ஜூஸாக சாப்பிட்டு வந்தால் செரிமானப் பிரச்சனை குணமாகும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து மஞ்சள் கலந்து சருமத்தில் தடவினால் மேனி பளபளப்பாக மாறும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து ஜூஸ் செய்து பருகினால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

*குப்பைமேனி இலையை அரைத்து ஜூஸாக செய்து பருகினால் சொறி சிரங்கு அவை சீக்கிரம் குணமாகும்.

உடல் கொழுப்பை கரைக்கும் கொள்ளு கஞ்சி!! ஒரு கப் குடித்தால் கிலோ கணக்கில் எடை குறையும்!!

பயறு வகைகள் உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்கும் உணவுப் பொருள்களாகும்.இந்த பயறுகளில் கொள்ளு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவையாகும்.இந்த பயிறில் கஞ்சி செய்து குடித்து வந்தால் உடலில் குவிந்துள்ள எல்டிஎல் கொழுப்பு கரைந்து உடல் எடை கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் இந்த கஞ்சியை வாரம் மூன்றுமுறை செய்து பருகலாம்.

பொருட்கள்:

கொள்ளு பருப்பு – 50 கிராம்
வெந்தயம் – 10 கிராம்
வெள்ளை அவல் – 20 கிராம்
தயிர் – இரண்டு தேக்கரண்டி
சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி
தண்ணீர் – தேவையான அளவு

கொள்ளு கஞ்சி ரெசிபி:

முதலில் 50 கிராம் கொள்ளு பருப்பை வாணலியில் போட்டு மிதமான தீயில் வாசனை வரும் வரை வறுக்க வேண்டும்.

பிறகு 10 கிராம் வெந்தயத்தை வாணலியில் போட்டு வறுக்க வேண்டும்.பின்னர் 20 கிராம் வெள்ளை அவலை லேசாக வறுத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இதற்கு அடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி அளவு சீரகத்தை வாணலியில் போட்டு வாசனை வரும் வரை வறுத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதன் பிறகு இவை அனைத்தையும் மிக்சர் ஜாரில் போட்டு பவுடர் பதத்திற்கு அரைத்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் பாத்திரத்தில் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி சூடுபடுத்த வேண்டும்.அதன் பிறகு அரைத்த பொடியை அதில் கொட்டி கஞ்சி காய்ச்ச வேண்டும்.கொள்ளு கஞ்சி பச்சை வாடை நீங்கும் வரை கொதிக்க வந்த பிறகு அடுப்பை அணைத்துவிட வேண்டும்.பிறகு தேவையான அளவு உப்பு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.இந்த கொள்ளு கஞ்சியை குடித்தால் கொழுப்பு கரைந்து உடல் கட்டுக்கோப்பாக இருக்கும்.

எப்பேர்ப்பட்ட சுகரையும் நொடியில் கண்ட்ரோல் செய்யணுமா? சர்க்கரைக் கொல்லி இலை இருக்க பயம் ஏன்?

வயதான பிறகு சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு ஏற்படுவது கடந்த காலங்களில் வழக்கமாக இருந்தது.ஆனால் தற்பொழுது சிறு வயதில் இருப்பவர்களுக்கும் சர்க்கரை நோய் வருகிறது.இந்த சர்க்கரை நோய் பாதிப்பை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்ள காலம் முழுவதும் மருந்து மாத்திரையை உட்கொள்ள வேண்டி இருக்கும்.

ஆனால் சிறுகுறிஞ்சான் இலை நம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது.இந்த இலையை உலர்த்தி பொடியாக்கி மாத்திரை போன்று சாப்பிட்டு வந்தால் சாகும் வரை சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

சிறுகுறிஞ்சான் இலை

இந்த சிறுகுறிஞ்சான் இலை சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும் அபூர்வ மூலிகை என்பது பலரும் அறிந்திராத ஒரு உண்மை.

இந்த சிறுகுறிஞ்சான் இலையை ஜூஸாக அரைத்து குடித்து வந்தால் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு கட்டுப்படும்.அதேபோல் சிறுகுறிஞ்சான் இலையை உலர வைத்து பொடியாக்கி வெந்நீரில் கலந்து குடித்து வந்தால் சர்க்கரை நோய் குணமாகும்.

இந்த சிறுகுறிஞ்சான் இலையை தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து குடித்தால் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

சிறுகுறிஞ்சான் இலையை நன்றாக வெயிலில் உலர்த்தி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் பாத்திரத்தில் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்க வேண்டும்.

பிறகு அரைத்த சிறுகுறிஞ்சான் பொடியில் இந்த வெது வெதுப்பான தண்ணீரை ஊற்றி மாவு பதத்திற்கு பிசைய வேண்டும்.பிறகு இதை நிழல் பாங்கான இடத்தில் காய வைத்து ஒரு பாக்ஸில் சேமித்து வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் வாயு மற்றும் மலத்தை வெளியில் தள்ளும் அற்புத பானம்!!

நமது குடலில் தேவையில்லாத கழிவுகள் வெளியேறாமல் இருந்தால் நிச்சயம் ஆரோக்கியம் கேள்வியாகிவிடும்.நமது குடல் பகுதியில் தேவையில்லாத கழிவுகள் தேங்கினால் வாயுத் தொல்லை,மலச்சிக்கல் போன்ற பாதிப்புகளை சந்திக்க நேரிடும்.

செரிமானப் பிரச்சனை இருந்தால் இந்த பாதிப்புகளை அனுபவிக்க கூடும்.மலக்குடலில் தேங்கி கிடக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்ற சுக பேதி முறையை பின்பற்றலாம்.

வயிற்றுக் கழிவுகளை அகற்ற வீட்டு வைத்தியம்:

தேவைப்படும் பொருட்கள்:-

1)கல் உப்பு
2)எலுமிச்சை சாறு
3)தண்ணீர்

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் சூடுபடுத்த வேண்டும்.பிறகு அதில் சிறிதளவு கல் உப்பு போட்டு சூடாக்க வேண்டும்.

பிறகு இந்த உப்பு நீரை கிளாஸிற்கு ஊற்றி எலுமிச்சம் பழச்சாறை கலந்து குடித்தால் வயிறு சுத்தமாகும்.

தேவைப்படும் பொருட்கள்:-

1)வெது வெதுப்பான தண்ணீர்
2)எலுமிச்சை சாறு

செய்முறை விளக்கம்:-

ஒரு கிளாஸில் வெது வெதுப்பான தண்ணீர் எலுமிச்சம் பழத்தின் சாறை பிழிந்து காலி வயிற்றில் பருகினால் சுகபேதி ஆகும்.

அதேபோல் வெது வெதுப்பான தண்ணீரில் விளக்கெண்ணெய் கலந்து குடித்தால் குடலில் குவிந்த கழிவுகள் வெளியேறும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்
2)பெருஞ்சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி

செய்முறை விளக்கம்:-

அடுப்பில் பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து குடிக்க வேண்டும்.இந்த பானத்தை வடிகட்டி குடித்தால் குடல் கழிவுகள் நீங்கும்.

கருப்பு அக்குள் வெள்ளையாக.. தேங்காய் எண்ணையில் இதை கலந்து தடவுங்கள்!!

நாம் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான சரும நிறம் இருப்பது கிடையாது.அதேபோல் நமது உடலில் அனைத்து பகுதியும் ஒரே நிறத்தில் இருப்பது கிடையாது.முகம் ஒரு நிறத்திலும் மாற்ற பகுதிகள் வெவ்வேறு நிறத்திலும் இருக்கிறது.

குறிப்பாக அக்குள்,தொடை இடுக்குகள் நிறம் சற்று கருமையான இருக்கும்.இந்த கருமையை போக்கும் அருமையான ரெமிடி கீழே தரப்பட்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)தேங்காய் எண்ணெய் – இரண்டு தேக்கரண்டி
2)எலுமிச்சை சாறு – இரண்டு தேக்கரண்டி
3)தேன் – ஒரு தேக்கரண்டி

செய்முறை விளக்கம்:-

செக்கில் ஆட்டிய சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து எலுமிச்சம் பழத்தை நறுக்கி சாறு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த எலுமிச்சை சாறையும் தேங்காய் எண்ணையையும் ஒன்றாக மிக்ஸ் செய்து கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் ஊற்றி கலந்து கொள்ளவும்.

இதை அக்குள் பகுதியில் தடவலாம்.அதேபோல் தொடை இடுக்கு,மூட்டு பகுதி என்று உடலில் எங்கெல்லாம் கருமை இருக்கின்றதோ அவ்விடத்தில் தடவி நுரை பீர்க்கன் நார் கொண்டு ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும்.

பிறகு வெது வெதுப்பான தண்ணீர் கொண்டு அவ்விடத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.இப்படி தொடர்ந்து செய்து வந்தால் கருமை நீங்கும்.

தோல் கருமையை நீக்கும் மற்றொரு தீர்வு:

தேவையான பொருட்கள்:-

1)அரிசி மாவு – இரண்டு தேக்கரண்டி
2)சர்க்கரை – ஒரு தேக்கரண்டி
3)தண்ணீர் – சிறிதளவு

செய்முறை விளக்கம்:-

கிண்ணம் ஒன்றில் இரண்டு தேக்கரண்டி அரிசி மாவு சேர்க்க வேண்டும்.அடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை அதில் கொட்டி மிக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.

பின்னர் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி பேஸ்ட் பதத்திற்கு கலந்து கொள்ள வேண்டும்.இதை தோல் கருமை மீது தடவினால் அவை சீக்கிரம் மறைந்துவிடும்.

அதேபோல் தக்காளி சாறு,சர்க்கரை ஆகியவற்றை மிக்ஸ் செய்து அக்குள்,தொடை உள்ளிட்ட பகுதியில் தடவினால் கருமை சீக்கிரம் குணமாகும்.

வெங்காயத் தோல் + தேங்காய் எண்ணெய்.. இனி வெள்ளைமுடிக்கு டை யூஸ் பண்ணவே மாட்டீங்க!!

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,கெமிக்கல் தலை பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்பாடு போன்ற காரணங்களால் சிறு வயதிலேயே நரைமுடி பாதிப்பை சந்திக்க நேரிடுகிறது.தலை முடியை கருமையாக மாற்ற வெங்காயத் தோலை பயன்படுத்தலாம்.

தேவைப்படும் பொருட்கள்:-

1)வெங்காயத் தோல் – கால் கைப்பிடி
2)தேங்காய் எண்ணெய் – 100 மில்லி

ஹேர் பேக் தயாரிக்கும் முறை:-

அடுப்பில் வாணலி வைத்து 100 மில்லி அளவில் தேங்காய் எண்ணெயை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து கால் கைப்பிடி அளவிற்கு வெங்காயத் தோல் எடுத்து தேங்காய் எண்ணையில் போட்டு குறைவான தீயில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.

தேங்காய் எண்ணையில் வெங்காயத் தோல் நன்றாக மிக்ஸ் ஆனதும் அடுப்பை அணைத்துவிட வேண்டும்.பின்னர் இந்த எண்ணையை ஆறவைத்து வடித்து தலைக்கு தடவ வேண்டும்.பிறகு சிறிது நேரம் தலைக்கு மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரம் கழித்து மைல்டு ஷாம்பு பயன்படுத்தி தலைமுடியை அலசி சுத்தம் செய்யுங்கள்.இப்படி செய்து வந்தால் நரைமுடியின் நிறம் நாளடைவில் கருமையாக மாறிவிடும்.

தேவைப்படும் பொருட்கள்:-

1)வெங்காயத் தோல் – சிறிதளவு
2)கருஞ்சீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டி
3)தேங்காய் எண்ணெய் – 100 மில்லி

செய்முறை:-

முதலில் தேங்காய் எண்ணையை வாணலியில் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி கருஞ்சீரகத்தை போட்டுக் கொள்ள வேண்டும்.

அதன் பிறகு வெங்காயத் தோலை அதில் போட்டு குறைந்த தீயில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.இந்த எண்ணெய் கருமை நிறத்திற்கு வரும் வரை காய்ச்சி அடுப்பை அணைக்க வேண்டும்.

அதன் பிறகு எண்ணெய் சூடு தணிந்ததும் ஒரு பாட்டிலுக்கு வடித்து வைத்துக் கொள்ளவும்.இதை தலைக்கு தடவி வர வெள்ளை முடி நாளடைவில் கருப்பாகிவிடும்.

கிச்சனில் இனி கரப்பான் பூச்சியை பாக்க கூடாதா? இதற்கு செலவில்லாத மாற்றுவழி இதோ!!

0

கரப்பான் பூச்சி நடமாட்டத்தை கட்டுப்படுத்த கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள குறிப்பை பின்பற்றி பாருங்கள்.

தேவையான பொருட்கள:-

1)வினிகர் – ஒரு ஸ்பூன்
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்
3)ஸ்ப்ரே பாட்டில் – ஒன்று

பயன்படுத்தும் முறை:-

ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு ஸ்பூன் வினிகர் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.

அதன் பிறகு நன்றாக மிக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.இதை கரப்பான் பூச்சி நடமாட்டம் உள்ள இடத்தில் ஸ்ப்ரே செய்தால் அவற்றின் தொல்லை ஒழியும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)எலுமிச்சை சாறு – இரண்டு தேக்கரண்டி
2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ்

பயன்படுத்தும் முறை:-

ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ளுங்கள்.அடுத்து அதில் ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தின் சாறை பிழிந்துவிடுங்கள்.

இதை கரப்பான் பூச்சி நடமாட்டம் உள்ள இடத்தில் ஸ்ப்ரே செய்தால் அவற்றின் தொல்லை ஒழியும்.

தேவையான பொருட்கள்:-

1)சோடா உப்பு – ஒரு தேக்கரண்டி
2)எலுமிச்சம் பழம் – ஒன்று
3)தண்ணீர் – ஒரு கப்
4)ஸ்ப்ரே பாட்டில்

பயன்படுத்தும் முறை:-

ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.அடுத்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி சோடா உப்பு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

அதன் பிறகு ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தை நறுக்கி அதன் சாறை ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் பிழிந்துவிட வேண்டும்.பிறகு இதை கரப்பான் பூச்சி நடமாட்டம் உள்ள இடத்தில் ஸ்ப்ரே செய்தால் கரப்பான் பூச்சி தொல்லை ஒழியும்.