உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வெந்தயத்தை கொண்டு டீ செய்து குடிக்கலாம்.மருந்து,மாத்திரை இல்லாமல் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த இதுவே சிறந்த வழி. வெந்தய ஊட்டச்சத்துக்கள்: **இரும்புச்சத்து **நார்ச்சத்து **கால்சியம் **புரோட்டீன் **கார்போ ஹைட்ரேட் மற்றும் கனிம சத்துக்கள் வெந்தயத்தில் அமினோ ஆசிட் என்ற வேதிப்பொருள் இருக்கின்றது.இது இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. வெந்தய டீ செய்முறை: தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெந்தயம் – ஒரு தேக்கரண்டு 2)தண்ணீர் – ஒரு கிளாஸ் செய்முறை விளக்கம்:- … Read more

உங்களுக்கு மாதவிடாய் சீரற்று இருந்தால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் சரி செய்து கொள்ளலாம்.பாதாம் பிசினை ஊறவைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் மாதவிடாய் சம்மந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் நீங்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பாதாம் பிசின் 2)பால் அல்லது தண்ணீர் செய்முறை விளக்கம்:- பாதாம் பிசின் நாட்டு மருந்து கடையில் இருந்து வாங்கிக் கொள்ளலாம்.இந்த பாதாம் பிசின் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு எடுத்து கிண்ணம் ஒன்றில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி ஊறவைக்க வேண்டும். 4 முதல் 5 மணி நேரம் வரை … Read more

உங்கள் குடலில் தேங்கிய கெட்ட வாயுக்கள் நீங்க பெருஞ்சீரகம்,இஞ்சி போன்ற பொருட்களை மருந்தாக பயன்படுத்தலாம். தீர்வு 01: உணவு உட்கொண்ட பிறகு ஒரு தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று சாப்பிட்டால் வாயுத் தொல்லை நீங்கும். பெருஞ்சீரகம் அஜீரணப் பிரச்சனையை சரி செய்ய உதவுகிறது.பெருஞ்சீரகத்தில் டீ செய்து குடித்தாலும் பலன் கிடைக்கும். தீர்வு 02: உணவு உட்கொண்ட பிறகு இஞ்சி டீ செய்து குட்டித்தல் அஜீரணக் கோளாறு நீங்கும்.வாயுத் தொல்லை அகல இஞ்சி டீ செய்து குடிக்கலாம். … Read more

இன்று நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனையால் பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இந்த நரம்பு தளர்ச்சி பாதிப்பில் இருந்து மீள இதை செய்யுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கொத்து அவரை – 10 2)தண்ணீர் – ஒரு கப் செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் பத்து கொத்து அவரைக்காயை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பின்னர் இதை மிக்சர் ஜாரில் போட்டு ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி ஜூஸ் பதத்திற்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.இந்த கொத்து அவரைக்காய் ஜுஸை குடித்து வந்தால் … Read more

ஆண்குறி விதைப்பை வீக்கம் குணமாக வாழைத்தண்டு ஜூஸ் செய்து குடிக்கலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாழைத்தண்டு – ஒரு கப் 2)வெள்ளரிக்காய் – ஒன்று 3)எலுமிச்சை சாறு – ஒரு தேக்கரண்டி 4)புதினா தழை – 10 5)சப்ஜா விதை – ஒரு தேக்கரண்டி செய்முறை விளக்கம்:- முதலில் ஒரு தேக்கரண்டி சப்ஜா விதையை கிண்ணத்தில் கொட்டி தண்ணீர் ஊற்றி ஊறவிட வேண்டும்.பின்னர் ஒரு வாழைத்தண்டை பொடியாக நறுக்கி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அடுத்து ஒரு வெள்ளரிக்காயை சிறு … Read more