Breaking News

மனிதர்கள் வாழ்வில் கடைபிடிக்க வேண்டிய மற்றும் அவசியம் தேவைப்படக் கூடிய ஒன்றுதான் உறக்கம்.தினமும் நம் உடலுக்கு தூக்கத்தின் மூலம் ஓய்வை கொடுக்கின்றோம்.நாம் பெரும்பாலும் இரவு நேர உறக்கத்தைதான் அனுபவிக்கின்றோம்.இருப்பினும் அந்த உறக்கம் நல்ல உறக்கமா இல்லையா என்று நாம் ஒருநாள் சிந்தித்தது இல்லை.மனிதர்களுக்கு 8 மணி நேர தூக்கம் அவசியமான ஒன்று. உறக்கத்தின் பொது கனவு வருவது இயல்பான ஒரு விஷயம்தான்.இருப்பினும் கனவு வந்தால் அவை நல்ல தூக்கம் இல்லை என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.நாம் கனவு வராமல் … Read more

மனித உடலில் சிறுநீரகம் கழிவுகளை அகற்றும் பணியை செய்கிறது.இந்த சிறுநீரகத்தில் யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தல்,உப்புகள் படிதல் போன்ற காரணங்களால் கற்கள் உருவாகிறது.சிறுநீரக கல் சிறுநீரகத்தின் பாதை,கருப்பை,சிறுநீர்ப்பை போன்ற எந்த பகுதியிலும் பாதிப்பை உருவாக்கலாம். சிறுநீரக கல் பாதிப்பு இருந்தால் அலட்சியம் கொள்ளாமல் உடனடியாக சிகிச்சை பெற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.நம் இந்தியாவில் சர்க்கரை நோய்க்கு,புற்றுநோய்க்கு அடுத்து சிறுநீரக கல் பாதிப்பை பலரும் அனுபவித்து வருகின்றனர். சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது வலி ஏற்படுதல்,சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல்,சிரமம் போன்றவற்றை சந்தித்தல் … Read more

தற்பொழுது நம் நாட்டில் இதயம் சம்மந்தபட்ட பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டு வரும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து கொண்டே செல்கிறது.கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு இளம் வயது மாரடைப்பு அதிகரித்து வருகிறது. மார்பு பகுதியில் இறுக்க உணர்வு,இதயத்திற்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுதல் போன்ற காரணங்களால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.இதயத்திற்கு இரத்தத்தை எடுத்துக் செல்லும் தமனியில் அடைப்பு உண்டாவதை மாரடைப்பு என்கின்றோம். மாரடைப்பிற்கான முதல் அறிகுறியாக இருப்பது மார்பு பகுதியில் வலி உண்டாவதுதான்.மார்பு பகுதியில் இறுக்கம் உண்டாவது மாரடைப்பிற்கான முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.இடுப்பு … Read more

நம் இதயத் துடிப்பு சீராக இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.நாம் உயிர் வாழ இதய ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியம்.சிலருக்கு இதயத் துடிப்பு வேகமாக,மெதுவாக அல்லது சீரற்று இருக்கும்.இதில் இதயம் வேகமாக துடிக்க பல்வேறு காரணங்கள் சொல்லப்படுகிறது. இதயம் சில சமயம் வேகமாக துடிக்கும்.இது சாதாரண விஷயம்தான்.ஆனால் இதயத் துடிப்பின் வேகம் எப்பொழுதும் அதிகமாக இருந்தால் அது ஆபத்தான விஷயமாகும்.நம் இதயத் துடிப்பின் தன்மையை பரிசோதனை மூலம் அவ்வப்போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதயத் துடிப்பு அதிகமாக இருந்தால் … Read more

உலகின் மிகவும் கொடூர நோயாக புற்றுநோய் பாதிப்பு உருமாறி வருகிறது.ஆண்டு தோன்றும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் புற்றுநோய் பாதிப்பால் இறக்கின்றனர்.புற்றுநோய் மற்ற நோய்களை போன்று ஆரம்ப அறிகுறிகளை நமக்கு காட்டாது.புற்றுநோயின் தீவிரம் அதிகரித்த பின்னரே அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து நம்மால் அறிந்து கொள்ள முடியும்.இதனால்தான் புற்றுநோய் பாதித்தவர்களை காப்பாற்றுவது கடினமான விஷயமாக இருக்கிறது. உடலில் எந்த உறுப்பிலும் புற்றுநோய் கட்டிகள் வரக்கூடும்.நுரையீரல் புற்றுநோய்,கணைய புற்றுநோய்,கருப்பை புற்றுநோய்,வாய்ப்புற்றுநோய் என்று இதில் பல்வேறு வகைகள் இருக்கின்றது.இந்த புற்றுநோய்களை குணப்படுத்த கீமோ தெரபி … Read more

இன்று இளம் வயதினர் முதுமை தோற்றத்தை அடைவது சாதாரண விஷயமாக மாறிவருகிறது.அதேபோல் முதுமை வயதில் இருப்பவர்கள் தங்கள் இளமை காலத்தை தக்க வைக்க பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகின்றனர். நாம் பார்த்து ரசிக்கும் சினிமா பிரபலங்கள் எவ்வளவு வயதானாலும் இளமையாகவே இருக்க என்ன காரணம் என்று சிந்திருக்கீங்களா? சினிமா பிரபலங்கள் மட்டுமின்றி யாராக இருந்தாலும் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை ஆரோக்கியமானதாக மாற்றிக் கொண்டால் மட்டுமே இளமை தோற்றத்தை பெற முடியும். நமக்கு வயதாகும் பொழுது நமது உடலில் … Read more