இருதய நோயாளிகள் மது அருந்தலாமா? யாரெல்லாம் ட்ரிங்க் பண்ணக் கூடாது?

இருதய நோயாளிகள் மது அருந்தலாமா? யாரெல்லாம் ட்ரிங்க் பண்ணக் கூடாது?

தற்பொழுது இந்தியாவில் அதிகரித்து வரும் நோய் பாதிப்புகளில் முதல் இடத்தில் இருப்பது இதய நோய்.பெரியவர்,சிறியவர் என்று பாரபட்சம் இன்றி அனைவருக்கும் இதய நோய் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.குறிப்பாக கொரோனா காலகட்டத்திற்கு பிறகு மாரடைப்பு உயிரிழப்பின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இதயம் சம்மந்தபட்ட நோய் பாதிப்புகளை பொறுத்தவரை பல வகைகள் இருக்கிறது.மார்பு வலி,மாரடைப்பு,மார்பு பகுதியில் ஊசி குத்தல் உணர்வு,இருதய அடைப்பு போன்றவை இதய நோயை சேர்ந்தவை ஆகும். இதில் இருதய நோய் பாதிப்பு இரத்த நாடிகள் சேதமடைவதால் ஏற்படுகிறது.வயதாகும் போது … Read more

சிறுதானிய உணவு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

சிறுதானிய உணவு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

நம் தாத்தா பாட்டி காலத்தில் பின்பற்றி வந்த உணவுப் பழக்க வழக்கங்கள் தற்பொழுது மாறிவிட்டது.அவர்கள் சிறு தானிய கஞ்சி மற்றும் கூழை தான் உணவாக சாப்பிட்டு வந்தனர்.கம்பு,கேழ்வரகு,ராகி போன்ற சிறு தானிய உணவுகள் ஏகப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.அரிசி உணவை விட பன்மடங்கு சத்துக்கள் சிறு தானியத்தில் நிறைந்திருக்கிறது. சிறு தானியங்கள்: *கம்பு *சோளம் *தினை *குதிரைவாலி *கேழ்வரகு *வரகு *சாமை *ராகி சிறு தானிய ஊட்டச்சத்துகள்: *புரதம் *நார்ச்சத்து *இரும்பு *பைடிக் அமிலம் *கால்சியம் *பொட்டாசியம் *மெக்னீசியம் … Read more

உங்கள் IQ லெவல் கம்மியா இருக்கா? இந்த Activites மூலம் நுண்ணறிவு திறனை அதிகப்படுத்துங்கள்!!

உங்கள் IQ லெவல் கம்மியா இருக்கா? இந்த Activites மூலம் நுண்ணறிவு திறனை அதிகப்படுத்துங்கள்!!

இந்த உலகில் வாழும் மனிதர்களில் கிட்டத்தட்ட இரண்டு சதவீத மக்களுக்கு மட்டுமே நுண்ணறிவு செயல்திறன் 130 க்கு மேல் இருக்கிறது.மீதமுள்ள 98 சதவீத மக்களின் ஐக்யூ லெவல் 115க்குள் இருக்கிறது. IQ லெவல் என்று சொன்னால் நமக்கும் நியாபகம் வருவது எய்ன்ஸ்டீன் தான்.இவரின் IQ லெவல் மற்றவர்களைவிட அதிகமாகும்.IQ லெவல் 140க்கும் மேல் இருப்பவர்களை அதி புத்திசாலி என்று அழைக்கின்றோம்.IQ லெவல் குறைவாக இருப்பவர்கள் அதை அதிகரிக்க சில விஷயங்களை செய்யலாம். எழுத்து பயிற்சி நமது சிந்தனையை … Read more

இயக்குனருடைய நடிகை தான் நான்!! பிரபல நடிகையின் அட்ராசிட்டிஸ்!!

I am the director's actress!! Atrocities of famous actress!!

நடிகை சிம்ரன் தனது ஆரம்ப கால நடிப்பு வாழ்க்கை குறித்து தனியார் youtube சேனலுக்கு ஒரு பேட்டி அளித்துள்ளார். அதில் அவர் கூறியது பின்வருமாறு, நீங்கள் நடிப்பில் சிறந்து விளங்க என்ன காரணம் என்று கேட்டபோது, நான் எப்பொழுதும் நடிக்கும் போது என் சொந்த சுய விருப்புகளை விட்டு வேறு ஒரு நபராக தான் நடிப்பேன். முழுக்க முழுக்க இயக்குனர் கூறிய அறிவுரையின் படி தான் செயல்படுவேன். அவர்கள் கூறும் கேரக்டரில் கூடுதலாக என் உழைப்பு போட்டு … Read more

பிஎம் ஸ்ரீ திட்டம்.. தமிழகத்திற்கு ரூ.1152 கோடி இல்லை ரூ.5000 கோடி இழப்பு!! மத்திய கல்வி அமைச்சர்!!

PM Shree Project.. Rs.1152 crore not Rs.5000 crore loss for Tamil Nadu!! Union Education Minister!!

இதுவரை தமிழகத்திற்கு 1152 கோடி கல்வி நிதி உதவி வரவில்லை என தமிழகத்தில் இருக்கக்கூடிய அனைத்து கட்சிகள் மாணவர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள் என அனைவரும் முன்னோடி கொள்கையை எதிர்த்து போராடி வரக்கூடிய சூழலில், மத்திய கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான அவர்கள் இதனால் தமிழகத்திற்கு 5000 கோடி இழப்பு என தெரிவிப்பது தமிழகத்தில் உள்ள அனைவரையும் அதிர்ச்சிக்கு உள்ளாக்கி இருக்கிறது. இதுகுறித்து மத்திய கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான இதுகுறித்து மத்திய கல்வி அமைச்சர் தர்மேந்திர பிரதான் … Read more

ஜேசன் சஞ்சயின் படப்பிடிப்பில் ஏற்பட்ட பிரச்சனைகள்!! விஜய்யின் அரசியல் தான் காரணமா!!

Jason Sanjay's shooting problems!! Vijay's politics is the reason!!

லைக்கா நிறுவனத்துடன் இணைந்து தமிழக வெற்றி கழகத்தின் தலைவரான விஜய் அவர்களின் மகன் ஜேசன் சஞ்சய் அவர்கள் படம் இயக்க திட்டமிட்டு இருந்த நிலையில் படத்தினுடைய படப்பிடிப்புகள் 3 நாட்கள் கூட முழுமை பெறாத நிலையில் திடீரென லைக்கா நிறுவனம் இதை விட்டு விலகுவதாக தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன. நடிகர் சந்தீப் கிஷன் அவர்களை வைத்து ஜேசன் சஞ்சய் இயக்கம் இருந்த திரைப்படம் ஷூட்டிங் பணிகள் தொடங்கிய நிலையில் சிக்கலுக்கு மேல் சிக்கல் வந்ததாகவும் இந்த சிக்கல்களை … Read more

விஜயகாந்த் ஆத்மா தான் இவரு!! இறுதி சடங்கு வேலையை இவர் தான் செய்யணும்!!

vijay sethupathi

தமிழ் சினிமாவில் அனைவரும் அறிந்த முன்னாள் நடிகையான வடிவுக்கரசி ஒரு அதிர்ச்சிகர தகவலை வெளியிட்டுள்ளார். பல திரைப்படங்களில் இவர் வில்லி கேரக்டர்களில் வெளுத்து வாங்கி இருப்பார். சின்னத்திரைகளிலும் 40க்கும் மேற்பட்ட நாடகங்களில் நடித்துள்ளார். அவர் தாம் விஜயகாந்தின் நற்குணங்களை அவருக்குப் பின் விஜய் சேதுபதியிடம் தான் கண்டுள்ளேன். கேப்டன் விஜயகாந்தின் ஆத்மாவாக தான் இவரை கருதுகிறேன். இதற்கு முன்னர் விஜயகாந்திடம் மட்டுமே இந்த உயரிய பண்புகளை தாம் கண்டுள்ளதாக அவர் விஜய் சேதுபதி குறித்து பெருமையாக பேசி … Read more

பிரகாஷ்ராஜின் பதிவால் கடுப்பான பாஜகவினர்!! அப்படி என்ன பதிவு!!

Prakashraj's post made BJP hard!! What a post!!

மும்மொழிக் கொள்கை மத்திய அரசுக்கும் மாநில அரசுக்கும் இடையில் மிகப்பெரிய போராக உருவெடுத்துக் கொண்டிருக்கும் இந்த தருணத்தில் ஒவ்வொருவரும் தங்களுடைய கருத்துக்களை வெளிப்படையாக தெரிவித்து வருகின்றனர். அப்படியாக நடிகர் பிரகாஷ்ராஜ் அவர்கள் அவருடைய கருத்தினை எக்ஸ் தளத்தில் பதிவிட்டு இருக்கிறார் இது பாஜகவினரை கோபமடைய செய்திருக்கிறது. பிரகாஷ்ராஜ் அவர்கள் பதிவிட்டிருக்கும் கருத்து பின்வருமாறு :- உங்களுக்கு ஹிந்தி தெரியும் என்பதால் நீங்கள் ஹிந்தியில் பேசுகிறீர்கள், அதற்காக எங்களையும் ஹிந்தியில் பேச வேண்டும் என கட்டாயப்படுத்துவது முறையானது அல்ல … Read more

மறைமுகமாக குத்தி காட்டிய கமல்ஹாசன்!! பதிலடி கொடுத்த செல்வராகவன்!!

Kamal Haasan who indirectly stabbed!! Selvaraghavan who retaliated!!

கமல்ஹாசன் தயாரிப்பில் சில மாதங்களுக்கு முன் வெளியான அமரன் திரைப்படம் மிகப்பெரிய வெற்றி கண்டது. அது நூறாவது நாள் வெற்றி கொண்டாட்டத்தை கூட படக்குழு இணைந்து சமீபத்தில் கொண்டாடி இருந்தது. அதில் கமல்ஹாசன் சாய் பல்லவி குறித்து பேசுகையில், மறைமுக சிலரை குத்தி வாதாடி உள்ளார். அதற்கு முன் நடந்த சாய் பல்லவி, கமல்ஹாசன் சந்திப்பில் சாய் பல்லவி தன்னை இன்னுமும் ரசிகர்கள் ரவுடி பேபி என்று ஞாபகம் வைத்து உள்ளார்கள் என்று கூறி வருந்தியதாக கூறியுள்ளார். … Read more

ஸ்மார்ட் போன் பயனர்களே உஷார்!! டவுன்லோட் செய்யும் ஆப்களால் வரும் ஆபத்துகள்!!

Smart phone users beware!! Dangers of downloading apps!!

ஒரு சில வருடங்களுக்கு முன்னால் டிக் டாக், ஷேர் இட் போன்ற செயலிகளுக்கு தரவு பாதுகாப்பின்மை காரணமாக அரசு தடை விதித்திருந்தது. அதனைத் தொடர்ந்தும் பல செயலிகளுக்கு தர மற்றும் தரவு அடிப்படையில் அரசு தடை விதித்து வருகின்றது. சமீபத்தில் கண்காணிப்பு தளமான லூமென் தரவு தளம் கூகுள் பிளே ஸ்டோரில் உள்ள ஆப்ஸ்களின் நம்பகத்தன்மை இல்லாத ஆப்ஸ்களின் பட்டியலை வெளியிட்டு இருந்தது. இந்த தரவு தளம் அமெரிக்காவின் ஹார்டுவேர் பல்கலைக்கழகத்தின் கண்காணிப்பில் செயல்பட்டு வருகின்றது. இது … Read more