Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
முதுமை கால ஹெல்த் டிப்ஸ்: வயதானவர்கள் ஆயுளை நீட்டிக்க சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!
Breaking News, Health Tips
Diabetes Patients உடலில் இருக்க வேண்டிய சர்க்கரை அளவும்.. கட்டுப்படுத்த வேண்டிய 3 விஷயங்களும் இதோ!!
Breaking News, Health Tips
ஆத்து மீனுக்கும் கடல் மீனுக்கும் உள்ள வித்தியாசம்!! எந்த மீன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது தெரியுமா?
Breaking News, Health Tips
நடக்கும் போது மூட்டு பகுதியில் சத்தம் கேட்குதா? அடிக்கடி மரத்து போதல் ஏற்படுதா? காரணமும் உரிய தீர்வும்!!
Breaking News, Health Tips
மூட்டு வலி வரப்போவதை நமக்கு முன்கூட்டியே காட்டி கொடுக்கும் நான்கு அறிகுறிகள்!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
ஐந்தாவது மாத்தில் அடியெடுத்து வைக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய ஆரோக்கிய உணவுகள்!!
Divya
குழந்தை பருவத்தில் உட்கொள்ளும் உணவை பொறுத்து தான் ஆரோக்கிய பலன்கள் கிடைக்கும்.தாய்ப்பால் மட்டும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தது.தாய்ப்பாலுடன் சில உணவுகளை கொடுத்தால் மட்டுமே குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ...
மலைக்க வைக்கும் மல்லி பானம்!! மாரடைப்பு முதல் நீரிழிவு வரை அத்தனை நோய்களையும் குணப்படுத்தும் அதிசய விதை!!
Divya
Coriander seeds: நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள அஞ்சறை பெட்டியில் அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள தனித்துவமான மசாலாப் பொருள் கொத்தமல்லி விதை.இந்த பொருள் அதிக வாசனை நிறைந்தவை மற்றும் ...
ஹெல்தி லஞ்ச் பாக்ஸ் புட்ஸ்: ஸ்கூல் போகும் உங்கள் குழந்தையின் ஹெல்த் மேம்பட இனி இப்படி உணவு செய்து கொடுங்க!!
Divya
பள்ளிப் பருவத்தில் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிக மிக அவசியமான ஒன்றாகும்.குழந்தையின் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மூளை வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கிய உணவுகள் கொடுக்கப்படும்.ஆனால் இந்த ...
முதுமை கால ஹெல்த் டிப்ஸ்: வயதானவர்கள் ஆயுளை நீட்டிக்க சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!
Divya
வயதானவர்கள் தங்கள் உணவுப்பழக்க வழக்கத்தில் நல்ல மாற்றங்களை கொண்டு வந்தால் நோய் பாதிப்பு சிரமமின்றி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.வயதில் மாற்றம் ஏற்படுவது போல் நம் உணவுமுறை பழக்கத்திலும் ...
அடிக்கடி வாய் உலர்ந்து போகுதா? நீங்கள் செய்யும் இந்த சின்ன தவறால்… ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் கெட்டுவிடும்!!
Divya
நமது வாயில் சுரக்கும் உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும் பொழுது வாய் வறட்சி ஏற்படும்.இந்த வாய் வறட்சியை ஜெரோஸ்டோமியா என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்.உமிழ்நீரானது நமது வாய் மற்றும் தொண்டை ...
Diabetes Patients உடலில் இருக்க வேண்டிய சர்க்கரை அளவும்.. கட்டுப்படுத்த வேண்டிய 3 விஷயங்களும் இதோ!!
Divya
நீரிழிவு நோய் என்பது ஒரு சர்வதேச பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது.உலக நோய் பட்டியலில் டாப் இடத்தில் இந்த நீரிழிவு நோய் அங்கம் வகிக்கிறது.நீரிழிவு நோயாளிகள் தரவரிசை பட்டியலில் ...
ஆத்து மீனுக்கும் கடல் மீனுக்கும் உள்ள வித்தியாசம்!! எந்த மீன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது தெரியுமா?
Divya
நாம் உட்கொள்ளும் இறைச்சியில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவையாக மீன் உள்ளது.கோழி,ஆடு போன்ற இறைச்சி கூட ஓர் அளவிற்கு தான் உட்கொள்ள முடியும்.ஆனால் மீன் உணவு எள்ளளவு சாப்பிட்டாலும் ...
நடக்கும் போது மூட்டு பகுதியில் சத்தம் கேட்குதா? அடிக்கடி மரத்து போதல் ஏற்படுதா? காரணமும் உரிய தீர்வும்!!
Divya
நமது உடலில் இரண்டு எலும்புகள் ஒன்றை ஒன்று தொடும் புள்ளியை தான் மூட்டுப்பகுதி என்கின்றோம்.இந்த மூட்டு பகுதி வலிமையாக இருந்தால் தான் நம்மால் நிற்க,நடக்க,ஓட முடியும்.ஒருவேளை உங்கள் ...
30 நாட்களுக்கு முன்பே அலர்ட் கொடுக்கும் ஹார்ட் அட்டாக் சிம்டம்ஸ்!! இது தெரிந்தால் மாரடைப்பு அபாயத்தை தடுத்துவிடலாம்!!
Divya
ஹார்ட் அட்டாக் என்பது உயிரை பறிக்கும் இதய நோயாகும்.இதயத்தில் உள்ள தமனி அடைப்பு காரணமாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது.இந்த மாரடைப்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டால் உயிர் பிழைப்பது அரிதான விஷயமாகிவிடும்.தற்பொழுது ...
மூட்டு வலி வரப்போவதை நமக்கு முன்கூட்டியே காட்டி கொடுக்கும் நான்கு அறிகுறிகள்!!
Divya
முதுமை காலத்தை அடைந்த பிறகு நாம் பல்வேறு உடல் நலக் கோளாறுகளை சந்திக்கின்றோம்.குறிப்பாக எலும்பு சம்மந்தப்பட்ட பாதிப்புகளை அதிகமாவே சந்திக்க நேரிடுகிறது.எலும்பு தேய்மானம்,குருத்தெலும்பு தேய்மானத்தால் மூட்டு வலி,முழங்கால் ...
